芹菜榨汁是降压的吗,芹菜榨汁能降压吗

芹菜作者：藩绮思 2022-11-16 19:00:02

本篇文章给大家聊聊芹菜榨汁是降压的吗，以及芹菜榨汁能降压吗对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、喝生芹菜汁可降血压吗
2、芹菜汁可以降血压？
3、芹菜汁能降血压吗

喝生芹菜汁可降血压吗

可以。

生芹菜汁有降压的作用的。高血压的治疗重在日常生活的调理。

意见建议:建议可以在两次用药之间加上一杯生芹菜汁。平时可以将枸杞子、山楂、罗布麻、槐米、野菊花、决明子放在一起泡水喝，这是缓解高血压很有效的一个办法，也可以将玉米须煮粥或者是熬汤喝，效果也很好。

注意：饮食清淡，起居要有规律，尽量不要熬夜。不要生气，保持心情舒畅

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芹菜汁可以降血压？

芹菜具有一定的降压功效，因为芹菜中含有一定量的钾离子，钾离子可以扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠排泄，从而起到降压的效果。不仅如此，芹菜中的芹菜素成分也有降低血压的效果。芹菜汁的做法其实很简单，先把芹菜清洗干净，然后放到榨汁机中，可以适当增加300ml左右的温开水，然后开启按键，榨成汁就可以饮用。

如果不喜欢生芹菜汁的味道，也可以把芹菜洗干净后用热水浸泡3分钟，再榨成汁进行饮用，每天只要喝300-500ml即可。胃肠道不适的患者不能长期饮用，如果有心力衰竭的患者不要喝过多的芹菜汁，不要超过300ml。

芹菜汁能降血压吗

喝芹菜汁是可以降压的，都知道芹菜具有降压的作用，因为本身芹菜是一种粗纤维的蔬菜。但是，对于高血压的患者来说，除了合理的膳食、定期的运动以外，还需要服用降压的药物来控制血压。在合理的膳食方面，要做到低盐、低脂、低胆固醇饮食。另外，避免吃刺激性的食物，比如浓茶、咖啡以及高度酒类。另外，要做好定期的运动减肥，控制体重。如果通过这些膳食，不能够达到降压的目的，还需要进行药物服用。在药物上面有Ca+2拮抗剂，比如硝苯地平，有ACEI类的药物，比如卡托普利，都是可以降低血压的。

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