芹菜海带能一起吃吗,芹菜和海带能一起吃吗?

芹菜作者：幸翊 2022-11-15 20:27:02

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本文目录一览：

芹菜海带能一起吃吗

芹菜和海带是可以一起吃的，两者同食能够帮助补充营养物质、改善皮肤、清热降火。 1、补充营养物质：芹菜、海带两种食物都含有丰富的营养物质，一起食用能够帮助人补充碳水化合物、膳食纤维、维生素以及水分等物质

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海带和芹菜是可以放在一起吃的，建议不要大量的食用海带，一次性大量食用海带的话，容易导致胃肠道消化不良，从而出现腹胀腹痛的现象。

芹菜与海带能同时吃。他们不相克，都属于凉性。医学认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。可以做芹菜拌海带。

芹菜拌海带详细步骤：

1、材料，干海带泡发后切细丝

2、香辣沙拉汁与蒜末混合待用

3、芹菜茎用下了油的沸火焯至刚熟

4、芹菜捞起撕成细条状，跟香菜一起泡在冷开水里，待用

5、海带丝同样用沸水煮熟

6、海带丝晾凉

7、海带、芹菜、香菜混放一起

8、淋入蒜末辣汁

9、拌好即可食用

扩展资料

海带不能一起的吃的东西：

1、海带和柿子相克：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。

2、海带和茶相克：肠胃不适。

3、海带和酸涩水果相克：肠胃不适。

4、海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。

5、海带不宜同甘草同食。

6、海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼；火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

参考资料来源：百度百科—凉拌芹菜海带

参考资料来源：百度百科—常吃海带有八大好处海带和什么不能一起吃

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