经期吃芹菜止血吗,经期吃芹菜止血吗有影响吗

芹菜作者：贾秋阳 2022-11-10 09:14:02

本篇文章给大家聊聊经期吃芹菜止血吗，以及经期吃芹菜止血吗有影响吗对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、吃芹菜例假会少吗
2、经期适合吃芹菜吗
3、月经期间能不能吃药,月经期能吃什么蔬菜好
4、吃什么蔬菜止血凉血？
5、月经期间能吃芹菜吗
6、月经适合吃什么食物,月经不爱干净吃什么药止血

吃芹菜例假会少吗

月经期间是能够吃芹菜的，但是要适当的吃，不能够多吃。芹菜虽然营养丰富，但是它也有着凉血止血的功用，所以在月经期间芹菜是不能够多吃的。在月经期间需要注意，多吃一些有营养的易于消化的食物，不要吃寒凉生冷的食物，注意休息，避免过于劳累，保持外阴部清洁，不能够有性生活，辛辣的食物可以适当的吃。

月经期间，运动量需要适量的减少。月经期间也不要捶腰。不少的女性经期会有腰部酸痛的情况，当腰酸痛的时候都习惯性去捶腰，这是不对的。经期也不要去拔牙，经期拔牙会引得血流不止，而拔牙时会打麻药，这对经期不利。另个，麻药失效后的疼痛感也会刺激子宫收缩，造成经血大量流出。

另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。

但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。

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经期适合吃芹菜吗

芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃芹菜。食之宜慎

性味归经：性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经

功效主治：清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等病症。

营养成分：每100克含水分94克，蛋白质2.2克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗纤维0.6克，灰分1克，胡萝卜素

0.11毫克，维生素b1

0.03毫克，维生素b20.04毫克，尼克酸0.3毫克，维生素c

6毫克。钙160毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，钾163毫克，钠328毫克，镁31.2毫克，氯280毫克。还含有挥发油、芹菜贰、佛手柑内酯、有机酸等物质。

月经期间能不能吃药,月经期能吃什么蔬菜好

在月经期间是建议避免有性生活的，因为在月经期间女士的身体比较的虚弱，而且月经期间同房还可能会伤害到男士的生殖器官。除了避免性生活之外还有其它的注意事项。所以月经期间能不能吃药,月经期能吃什么蔬菜好?

月经期间能不能吃药

月经期间需要有选择的用药，有一些药则不可以使用。女性月经周期和体内激素分泌密切相关，如果在经期服用激素类药物，则可能引起体内性激素紊乱，打破人体自身规律，从而影响月经周期。妇科中经常使用的阴道栓剂，在经期也需暂停使用，月经期间使用容易使盆腔感染。止血类药物使毛细血管收缩，影响经血排出，同样抗凝类药物也不能在经期食用，会使月经量增多。

月经期间是可以吃药的，因为在月经期间，只要不吃活血的药物就可以了。任何人都不能保证在月经期间不生其他疾病，如果在月经期间感冒，也是需要治疗的，只要治疗，就要吃药。所以，吃药对月经期不会有影响，但是，一定要在医生的指导下用药。有一些活血的药物吃了之后，会造成月经量增多，或者是月经淋漓不尽的情况。另外，寒凉的药物可能会导致痛经现象的发生。

月经期能吃什么蔬菜好

在来月经期间可以吃很多种的蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜、茄子、甜椒、西红柿等，但三七有止血的作用，在月经期间尽量别吃。在月经期间需要禁忌的就是过度冷凉、辛辣的食物，因为吃过凉的食物会引起月经量少或肚子疼，吃过于辛辣的东西会引起月经量过多或者是月经淋漓不断，亦或者引起缺水上火等表现。各种各样的蔬菜都含有丰富的维生素和矿物质，在月经期间可以合理地食用。

吃什么蔬菜止血凉血？

1、可以吃青笋。青笋解热生津的效果非常明显，能清心、肠、胃火和秽气，止血凉血等。男人饮酒过多应多吃青笋，可以改善消化系统和肝脏功能。

2、芹菜。甘苦，性凉，归肺、胃、肝经。有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳的作用。其中含有的芹菜素还能扩张末梢血管、减少外周阻力、降低血压。

3、菠菜。菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。

4、苦菜。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。

5、马齿菜。马齿菜又叫马齿苋，含有核黄素、抗坏血酸等营养物质。它的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对预防糖尿病有一定的作用。

参考资料来源：人民网-男人也要排毒？男人排毒的常见蔬菜

参考资料来源：人民网-夏季高血压吃什么好？推荐5款降血压食谱

参考资料来源：人民网-合理对抗春燥吃什么？8种食物吃出春季好身体

参考资料来源：人民网-对抗癌症的10种野菜?蕨菜有助安神

参考资料来源：人民网-照着“春节饮食清单”吃?一整年的健康不用愁

月经期间能吃芹菜吗

芹菜是餐桌上经常会吃到的一种蔬菜，芹菜的营养价值很高，而且芹菜的功效与作用也有不少，那么女人来月经可以吃芹菜吗？

芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。

芹菜具有较高的药用价值，其性凉、味甘、无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血气清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，常吃芹菜能防治多种疾病：嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用，可防治高血压；糖尿病的人取芹菜绞汁煮沸后服用，有降血糖作用；经常吃鲜奶煮芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对治疗痛风有较好效果，女人月经期间可以适量吃芹菜。

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。

此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

在来月经适宜吃什么?

1. 有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。

2. 腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。

3. 睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。

4. 经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。

5. 多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。

月经适合吃什么食物,月经不爱干净吃什么药止血

对于人类而言，只有正常的吃一些食物才能帮助我们维持人体的各项机能，同时延长我们的寿命，所以，吃食物对我们每个人来说至关重要。当然也有一些食物是不应该在女性月经期间吃的，那么月经适合吃什么食物?下面由我为你解答。

月经适合吃什么食物

月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。

1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E。

(1)富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。

(2)富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。

(3)富含维生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。

(4)富含维生素E的食物：麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。

2、月经中：可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。

(1)温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。

(2)舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。

(3)其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。

3、月经后：月经过后，尤其是月经过多者，可以在月经干净后1-5日内，适当补充蛋白质、铁质和矿物质。

(1)富含蛋白质和矿物质的食物：主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、羊奶等)、海产品、动物内脏、肉类(包括猪肉、牛肉、羊肉等)、大米等。

(2)含铁高的食物：鱼、瘦肉、动物肝、动物血、大豆、菠菜等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用。

月经不爱干净吃什么药止血

经期不调似乎已经变成许多女性的通病，这是一种常见的妇科疾病，很难根治，治疗时间也十分漫长，积极配合治疗也不一定就能治好。但有些女性情况很严重，出血量比其他女性要多得多，而且月经周期还特别长。那么，月经总不干净吃什么药止血快呢?

一、寒证

如属于脾肾阳虚月经淋漓不尽者，治疗要以补肾助阳健脾渗湿固冲为主，可以选择鹿茸丸加减：鹿茸、赤石脂、禹余粮、附子、艾炭、柏叶炭、全当归、熟地、川断、淮山药、巴戟天、龙骨、杜仲，如失血过多者可加炒地榆 ;如气者可加升麻 ;便溏者加白术。

二、热证

月经淋漓不尽者，中药治疗宜以调摄冲任、益肾止血为主，可选择生地、白芷、女贞子、墨旱莲、蒲黄、小蓟、槐花、地榆、茜草炭治疗，如出血过多的，可加党参、白术，伴有少腹不适的，加木香、元胡、小茴香 ;漏下日久者可加归脾丸。如果是血实热月经淋漓不尽者，治疗宜以清热凉血止崩为主，可选择清热固经汤加减：生地、地骨皮、龟板、牡蛎、炒地榆、阿胶、栀子、黄芩、丹皮、棕炭、白芍、藕节。

三、虚证

月经淋漓不尽，可选择育阴止崩汤，用来治疗青春女子肝肾阴虚导致的月经淋漓不尽，可选择熟地、山萸肉、杜仲、海螵蛸、白芍、牡蛎、川断、桑寄生、阿胶、蒲黄炭、炒地榆、山药，如流血过多的，可倍炒地榆，加棕炭、侧柏;如气虚下陷者可加升麻、黄芪;烦热者加麦冬、地骨皮 ;烦热严重的加盐柏、知母;不出血时，可减原方中的蒲黄炭、炒地榆，加何首乌、龟板。久服为宜。

四、实证

月经淋漓不尽，可选择平肝开郁止血汤治疗：白芍 (醋炒) 白术 (土炒) 当归 (酒洗) 丹皮、三七根 (研末) 、生地 (酒炒)、甘草、黑芥穗、柴胡，各适量，水煎服。

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