玉米木瓜汤,玉米木瓜汤用高压锅怎么做

木瓜作者：曲柔丽 2022-11-12 14:44:02

本篇文章给大家聊聊玉米木瓜汤，以及玉米木瓜汤用高压锅怎么做对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、排骨红萝卜玉米木瓜汤的功效
2、木瓜汤怎么煲好喝
3、煲木瓜汤放什么材料好
4、怎么做木瓜玉米甜汤呢？
5、木瓜玉米可以一起吃吗

排骨红萝卜玉米木瓜汤的功效

玉米红萝卜脊骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。

木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

扩展资料

木瓜不能和南瓜一起吃，会降低营养价值。由于南瓜含维生素C分解酶，而木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，成人每天吃木瓜100克（约半个中型木瓜），即可满足对维生素c的需要。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食。

否则会破坏其大量维生素C，降低营养价值。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与木瓜同炒。

参考资料来源：百度百科-红萝卜玉米排骨汤

人民网-木瓜不能和什么一起吃？木瓜的营养价值

木瓜汤怎么煲好喝

木瓜煲什么汤最好

雪蛤油木瓜甜汤

材料：木瓜160克，水发西米110克，红枣45克，水发雪蛤油90克，椰奶30毫升。

雪蛤油木瓜甜汤的做法

1、洗净的木瓜去皮，切成丁，待用。

2、砂锅中注入适量清水，倒入洗净的西米、红枣、雪蛤油拌匀。

3、加盖，大火煮开后转小火煮30分钟至熟。

4、揭盖，加入木瓜丁、椰奶，稍煮片刻至沸腾。

5、关火后盛出煮好的汤，装入碗中即可。

鸡爪猪骨木瓜汤

材料：新鲜猪大骨600克，木瓜1个，花生米80克，鸡爪300克，生姜1块，盐适量，清水8碗。

鸡爪猪骨木瓜汤的做法

1、花生米提前浸泡20分钟，烧开一锅水、放入拍扁的姜片，加上1勺盐，倒入猪大骨焯煮10分钟左右，捞起用凉水冲洗干净。

2、接着把鸡爪倒入开水中焯5分钟左右，捞起冲洗干净，焯好的食材连同花生米一起倒入汤锅中，加上足量清水，遮上锅盖开火煲汤。煲汤过程中处理木瓜。

3、削去木瓜皮，用汤匙刮干净木瓜囊，洗净切块，倒入汤锅中。

4、遮上锅盖，大火煮开后调成中小火煲90分钟左右，调入盐、少许胡椒粉搅拌均匀即可舀起饮用。

‘

西洋参莲子木瓜汤

主料：鲜莲子50克，猪腿肉100克，西洋参10克，青木瓜半个。

辅料：盐适量。

西洋参莲子木瓜汤的做法

1、青木瓜去皮，清洗干净后切成块。

2、鲜莲子、西洋参分别用清水冲洗干净。

3、猪腿肉清洗干净切成小块。

4、将猪肉块、莲子、西洋参一起放入锅内，加入适量清水，大火煮沸后。

5、然后改用中小火慢煲。

6、猪肉块八成熟时，加入青木瓜块，待木瓜块、猪肉块熟透时。

7、最后用盐调味即可。

木瓜排骨汤

主料：木瓜1个，花生米120克，排骨450克，红枣5枚。

辅料：盐适量。

木瓜排骨汤的做法

1、木瓜去皮和瓤。

2、然后清洗干净切厚块。

3、花生米用清水浸泡30分钟。

4、排骨清洗干净剁块。

5、红枣(去核)清洗干净。

6、将主料放入沙锅内，加清水适量，用大火煮沸后。

7、然后改用小火炖3小时。

8、最后、加盐调味即可。

鲫鱼木瓜汤

材料：鲫鱼500克，木瓜块300克，姜片适量，香菜叶少许。

调料：盐适量。

鲫鱼木瓜汤的做法

1、鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后擦干水。

2、锅加油烧热，下鲫鱼煎至两面微黄，倒入热开水，大火煮开，然后下入姜片和木瓜块，再次煮沸后转小火煲1小时左右，加盐调味，点缀香菜叶即可。

煲木瓜汤放什么材料好

花生木瓜汤

用料

猪扇骨 ? ?1块 ?

木瓜 ? ?半个 ?

花生米 ? ?适量 ?

花生木瓜汤的做法

花生洗净后，清水浸泡一小时。

扇骨灼水，水开后煮两分钟左右捞出扇骨洗干净，沥干备用。

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木瓜去皮洗净，切块。

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先把扇骨和花生煮大概一小时，再放木瓜煮半小时。

完成?放少许盐调味即可

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1、木瓜是蔷薇科植物，它有健脾消食、祛痰止咳、醒酒的作用。健脾消食方面，适用于食欲不振、食少纳差、祛痰止咳方面，可用于肺热咳嗽、咳喘、干咳。

2、木瓜有比较明显的醒酒作用，它还可以治疗乳汁不畅、四肢拘挛、疼痛，尤其是关节疼痛、肢体拘挛等。

3、木瓜虽好，但也有一定的禁忌，建议食用时应先咨询医生，以免造成不良后果。

木瓜是一个药食同源的中药，它属于肝脾经，它的作用有这么两个：

第一个，就是舒筋活络，对于由于湿脾引起来的疼痛有作用。比如说腹痛，阵发性的腹痛、绞痛；比如肌肉痉挛的疼痛，木瓜都有一定的作用。

第二个，它有化湿和胃的作用。比如说我们吃饭以后，或者是夏天的时候，如果中暑了，我们会出现恶心、呕吐，木瓜有很好的降暑、止呕、止吐、化湿的作用。所以木瓜在夏天，还是一个比较好的食物和中药。

怎么做木瓜玉米甜汤呢？

【木瓜玉米甜汤】1.大豆洗净，泡水12小时备用；2.木瓜去皮去瓤，切块备用，玉米洗净备用；3.以上材料一起放入锅中，大火煮滚后维持火力10分钟，转文火加冰糖，煲40~50分钟；4.温度降到80度左右调入蜂蜜就可以吃了。

材料

木瓜，山药，玉米，平菇，杏鲍菇，大白菜，胡萝卜

做法

1、木瓜（木瓜最好是青木瓜）削皮，切成方块。

2、山药削皮，洗干净，切成滚刀块。

3、玉米剥去外壳、须，洗干净，切成块。

4、胡萝卜削皮，洗干净，切成滚刀块。

5、把平菇、玉米棒、大白菜、杏鲍菇放入不锈钢盘中，加水(（加足水，熬汤中间是不能加生水的），上笼蒸1小时。

6、1小时后，捞出平菇、玉米棒、大白菜、杏鲍菇留作它用。

7、取汤碗，放入山药、玉米、胡萝卜，倒入步骤（6）的素鲜汤，加少许盐、蘑菇精，上笼蒸45分钟。

8、最后放入木瓜，再蒸15分钟即可。

木瓜玉米可以一起吃吗

当然可以，很多人都知道，木瓜是非常值得赞扬的一种食材佳品，是水果中比较出类拔萃的一种，很多人都非常喜欢吃木瓜，特别是女性朋友非常青睐木瓜，但是大家可能不知道，木瓜不可以与一些食物同时吃，否则会影响健康，下面小编将为大家讲解，不可以与木瓜同吃的五种食物。

1、木瓜不能和虾一起吃：

木瓜和虾同时食用的话是会对健康造成不利影响的，两者同吃会导致腹痛头晕。因为虾中含有砷（对人体无害的砷），与木瓜中的维C相遇会转化为有毒的砷，所以一定要避免，虾是不可以和富含维生素C的食物一起吃。

2、木瓜不能和油炸食物一起吃：

油炸食品是当今很多人比较喜欢吃的，有人吃过油炸食物后，再吃水果，这种吃法是比较危险的，不利健康，需要大家知道，木瓜不可以和油炸食物一起吃，吃后会出现肚子疼，拉肚子的情况发生。

3、木瓜不能和南瓜一起吃：

木瓜和南瓜虽然都是瓜类食品，但是两者却不能同时食用，因为南瓜中含有维生素C分解酶，正好木瓜又含有非常高的维生素C，达到苹果的48倍。所以在南瓜中的分解酶正好将木瓜中的维C给破坏了，吃木瓜相当于没吃，营养没有吸收掉就浪费了，所以不能一块吃。不过南瓜煮熟后维生素分解酶即被破坏。所以如果喝南瓜粥之类的，是不会产生木瓜营养流失的。只要南瓜煮熟就没有关系了。

4、木瓜不可能和韭菜一起吃：

在吃木瓜时不可食用韭菜，两者同时食用是不适宜的。因为韭菜中含量很高的纤维素，通缉促进肠胃蠕动，预防便秘，协助排毒。但是韭菜和木瓜是相克的，木瓜和韭菜一块吃会上火，最好不要同时食用。

5、木瓜不能和胡萝卜一起吃：

胡萝卜和南瓜一样，萝卜也富含维生素C，如果和木瓜一起吃会使营养发生冲突，不利于消化和吸收，因此木瓜不要和胡萝卜同食！

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