怎么洗手才洗的干净

怎么洗作者：泄矢妙松 2022-08-01 09:14:33

怎么洗手才洗的干净，如何正确洗手

如何正确洗手

很多人洗手都只是简单冲洗手心、手背，而且不用洗手液或肥皂，这样是达不到理想洗手效果的。洗手一定要用流动水，揉搓时间至少要15秒以上。不能仅仅只用清水洗手，要用洗手液或肥皂才能有效去除病原菌。

另外，肥皂在使用过程中应保持干燥，及时清洗肥皂盒，如果盒底不能保持干燥，潮湿的环境下也会滋生细菌。建议大家这样洗：用流动水将双手淋湿。取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手。

按照“六步洗手法”认真搓洗双手至少15秒。用流动水将双手冲洗干净。用清洁毛巾或纸巾擦干双手。

据杭州市一医院微信公众号

来源：浙江老年报

除了保持卫生，洗手更能帮你预防多种疾病。世卫组织西太平洋区域主任葛西健博士表示，肥皂和水是战胜冠状病毒最好的工具。在不方便洗手时，可用含酒精类免洗洗手液干式洗手。但你真的洗干净了吗？你的免洗凝胶真的用对了吗？

快来看看世界卫生组织的“官方指导”吧。

用肥皂和清水

1.用水将手掌打湿；

2.使用足够的肥皂/洗手液；

3.手掌相互揉搓；

4.右掌心覆盖左手背；换另一侧；

5.搓揉手指和手腕；

6.用清水冲干净；

7.用纸巾擦干

搓洗、冲洗、擦干双手等步骤的全过程应持续至少40秒，搓洗双手应至少20秒。

免洗洗手液

1.取一掌心洗手液涂满双手；

2.双手掌心相对摩擦；

3.十指交叉摩擦；

4.掌心覆盖手背，十指交叉搓揉；换另一侧；

5.十指相扣搓揉除大拇指外的四根手指；

6.左手握住右手拇指，旋转搓揉拇指；换另一侧；

7.右手指尖并拢，在左手掌心旋转搓揉；换另一侧；

8.让双手自然晾干。

来源：央广网