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2023-03-17 128 吃甜食嘴巴酸怎么办
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通常味道的感知,都是用舌头来感受的。我们在品尝食物的时候,一般吃到后都是通过舌头来分辨出味道,然后传递给大脑。现在很多人在吃完了甜食之后感觉嘴里发酸,现在小编为大家详细的解答一下这一症状。
有的人在进食时,口中会有异味感,或者不进食口腔内也觉得有异常味道。这常常提示可能得了某种疾病。口甜,指口中自觉有甜味,又称“口甘”。此时即使饮白开水亦觉甜,或甜而带酸。口甜常见于消化系统功能紊乱或糖尿病患者,前者是因为消化系统功能紊乱引起各种消化酶的分泌异常,尤其是唾液中的淀粉酶含量增加而感觉口甜,后者则由于血糖增高,唾液内糖分亦增高,觉得口中发甜。
中医认为,口甜多为脾胃功能失常所致。临床上分为脾胃热蒸口甜和脾胃气阴两虑口甜,前者多因过食辛辣厚味之品,滋生内热或外感邪热蕴积于脾胃所致,表现为口甜而渴、喜饮水、多食易饥,或唇舌生疮、大便干结、舌红苔燥、脉数有力等;后者多由年老或久病伤及脾胃,导致气阴两伤、虚热内生、脾津受灼所致,表现为口甜口干而饮水不多、气短体倦、不思饮食、皖腹作胀、大便时干时软。
因此我们平时一定要注重自己的饮食,饮食不当很有可能造成自己身体状况各个方面的影响。合理的饮食、锻炼,才能够让我们享受到健康的生活。
吃完甜食以后嘴巴发酸,考虑是甜食刺激牙本质小管引起的嘴巴酸,说明牙齿的龋坏至少到达牙本质浅层,也就是出现了中度龋坏。最好的治疗方法就是到医院口腔科就诊,把龋坏的牙体组织完全去除干净,然后选择合适的充填材料把坏牙补上。牙齿补好以后不要吃过硬的食物,以防止充填材料脱落或者是牙齿发生劈裂。
吃甜食嘴巴会酸是正常的。
吃甜食如饼干之类的东西,因为本身很干燥,就会吸收口腔的唾液,唾液的产生跟不上输出,嘴里就会产生酸涩的感觉。
如果是水果的话,水果本来就含水分,并都含有大量果酸,果酸是生津的,所以就不难受。
吃完甜品可以喝杯稍浓的茶,相关症状会立马消失的。另外吃完甜食及的漱口,就可以了。
甜食以糖类为主,一般食物里的糖类是淀粉和蔗糖,唾液可以分解一部分淀粉成麦芽糖,不能分解蔗糖,蔗糖在嘴里融化,吃完时嘴里总要留下残留的糖类,糖类是弱酸性的,口腔中的菌类分解了糖,产物是酸类,会让口腔环境呈酸性,而且甜食可增加胃酸分泌,所以吃完甜食后口内会发酸。
人们的口腔中有一种乳酸杆菌,能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长,产生的乳酸越多,就会感觉到酸味,当然这样发生龋齿的机会就越大。所以在吃完甜食后需要及时漱口。
在日常生活中,我们有一些人常常沉迷于对甜食的欲望中:糖果、 蛋糕 、夹心饼干,但过量的吃甜食会导致一些问题,例如嘴酸,吃甜食嘴酸是怎么一回事呢?下面是我为你整理的吃甜食嘴酸的原因,一起来看看吧!
吃甜食嘴酸的原因
口酸是口中自觉有酸味,中医认为,口酸多为肝胆之热侵脾所致,这种情况是因为肝胃不和,以致胃酸过多引起。常见人群:多见于胃炎、胃酸、感冒和胃及十二指肠溃疡胃酸。
1、甜食以糖类为主,一般食物里的糖类是淀粉和蔗糖,唾液可以分解一部分淀粉成麦芽糖,不能分解蔗糖,蔗糖在嘴里融化,吃完时嘴里总要留下残留的糖类,糖类是弱酸性的,口腔中的菌类(细菌不全致病)分解了糖,产物是酸类,会让你的口腔环境呈酸性
2、宿食停滞型:主要表现为口中发酸,或嗳气酸腐,纳呆恶食,脘腹胀满,舌淡苔厚浊腻,脉滑。
3、肝胃不和型:主要表现为口中发酸,嘈杂吞酸,食少纳呆,嗳气,胁肋胀痛,舌淡苔薄脉弦。
4、心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口酸
5、不注意运动造成肠胃功能紊乱
6、人们的口腔中有一种乳酸杆菌,能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长,产生的乳酸越多,就会感觉到酸味。
7、甜食可增加胃酸分泌,所以口腔会有酸味,能使糖发酵产生乳酸。口腔产生唾液,唾液中含有能够消灭所产生的酸的化学物质,有利于保护你的牙齿。这属于正常的循环不需要治疗。
吃甜食嘴酸的预防 方法
1、少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,可以吃吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物
2、注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质,
3、忌辛辣,少吃含淀粉与糖类重的食物,少吃多餐,按时就餐,不要吃的过饱,慢慢调理,才会康复的
4、多吃些健脾胃的食物或者药物,如山揸等。吃饭后可以散步健身,促进食物的吸收。
5、建议你尽量少吃甜食,以免发生龋齿,防止蛀牙,防止发胖,如果进食甜食后用茶水刷牙,可以去除口中酸味。
吃甜食嘴酸怎么办
一般是反酸的情况,是指胃里的酸性胃液倒流的情况,这样才导致了嘴巴里酸。饮食上要先改变一下,最好是要多吃那些清淡的食物。最好是多吃点新鲜的水果蔬菜,这样是减少点胃的负担,减少胃酸的过分分泌的。还要改善一下饮食的习惯,不能吃的过饱,最好是少食多餐这样。减少一些胃的负担的。酸性的食物就建议你少吃点,还有建议觉得有点酸的时候可以多喝点水,或者是吃点说过这样才会减轻点你的症状的。平时也可以带上糖来减少。
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