10岁小孩吃手怎么戒掉

本篇文章给大家聊聊10岁小孩吃手怎么戒掉，以及10岁还吃手怎么改正对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

• 1、如何让宝宝戒掉吃手
• 2、吃手怎么戒掉
• 3、宝宝吃手指怎么戒掉
• 4、孩子吃手有什么解决办法？
• 5、怎样让孩子戒掉吃手

如何让宝宝戒掉吃手

对于小婴儿来说，看到孩子吃手，除了明白是口欲期的正常现象，也得及时了解孩子的真正需要，是不是孩子饿了、渴了？因为有一部分孩子饿了的时候，吃手就成了他们表达食欲的信号。如果是这种情况，及时给孩子喂奶喂水，问题也就迎刃而解。

对于稍微大一点的孩子，频繁吃手，有演变成吮指癖这样不良行为习惯的高危因素是，这时需要采取稍复杂点的方法。

首先需要观察一下孩子吃手的频率，每次吃的时间长短，大概会在什么时间段出现，是看动画片的时候多？还是睡觉之前多？这都是需要家长先去了解的，知己知彼才能百战不殆嘛。

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转移注意力法

当孩子吃手的时候是在看动画片或者坐着无聊时，家长可以不着痕迹的用一些小玩具或者孩子喜欢吃的东西来转移注意力，引开孩子注意力的玩具和食物最好需要孩子用两只手来拿着，这样就可以让孩子在玩耍时暂时减轻吃手的下意识。久而久之，也能褪去宝宝吃手的习惯。

02

睡前讲故事

如果是睡觉前孩子频繁吃手，这时家长需要注意宝宝是否有安全感缺乏或者对妈妈依恋感增加的情况，一个是需要注意养成良好的睡眠习惯，避免孩子睡前太兴奋。

比较好的方法是给孩子讲睡前故事，并鼓励孩子自己双手拿着书本，由妈妈来讲，最好是字多画少的书，情节简单没有暴力或者不引起孩子恐惧的，另外要事先跟孩子越好只讲一个然后就睡觉。

睡觉时可以把孩子小手交叉放在腹部，妈妈轻拍助眠，或者都如被子里防止宝宝把手伸出，也可以给孩子怀里抱着一个布娃娃或熊宝宝，这些毛茸茸的可爱玩具可以起到安慰睡眠的作用，当宝宝睡觉有伴的时候，心情会更为放松。

03

让宝宝忙碌

既然宝宝吃手通常是他们百无聊赖或者发呆的时候居多，因此，除了及时的转移注意力，尽量给孩子营造安全感充足的生活氛围的同时，我们也可以尝试釜底抽薪，让宝宝尽可能的忙碌起来，增加他们的户外活动或者是两只手都占着的活动，试想如果你和孩子在小广场上快乐的奔跑、或者宝宝和别的小朋友一起玩抛球的游戏等等，此时他们的双手没有空闲时，自然也不会下意识地去吮吸手指。

04

专业的心理行为指导

如果之前一直没有注意过，孩子的吃手的情况已经非常顽固了，随着年龄增长有演变成吮指癖的高危性，解决起来是比较困难的，有些时候需要借助专业的心理行为指导。但需要家长注意的是一定先想办法了解孩子吃手的原因：是缺乏安全感？还是需求得不到满足？还是家庭环境亲子关系紧张？还是其他原因，等等。如果能对因治疗，往往能起到很好的效果。

行为矫治效果是得到认可的，但是需要时间较长，还需要持之以恒。有些时候我们推荐家长找到能够替代的物品来减少孩子对于手指的依赖，比如有韧性又有甜味的红薯条，形状也和手指相近，是比较好的替代品。

说了这么多，家长们应该逐渐了解到吃手并不是一个简单的不良行为问题，映射出了孩子的心理行为发育，也跟家长的带养、亲子关系密切相关。

妈妈们需要重视但不必焦虑，也不要武断的批评训斥或者打骂孩子，或者选用一些土办法如抹辣椒水，苦药水等，这些都对孩子的心理行为发育不利。妈妈们只要对宝宝吃手这件事早准备、早观察、早引导，就不用担心吃手给宝宝带来什么危害了。

吃手怎么戒掉

一、正确的方法是:要积极引导自家宝宝多参加一些内容丰富、形式多样的活动和游戏,让孩子的双手动起来,分散他吃手的注意力。孩子在寂寞无聊时最容易吃手,让孩子看图书、玩积木、捏橡皮泥、跳绳、画画等等,使他的双手闲不住,没有条件去吃手,同时让他感觉和发现在愉快的活动中还有比吃手更有意思的事情,这样孩子吃手的不良习惯就会在潜移默化当中慢慢地得到纠正。

二、有的家长会在孩子手指上抹红药水、清凉油、辣椒面、缠绷带等,希望用这种方法吓住孩子,以改掉他吃手的习惯。但这样方法会把孩子的注意力集中到手指头上去,孩子会很难受,改掉吃手毛病也很难,所以也不是什么好办法。但也不可否认,这种方法还是有一定的效果,特别是在孩子经常吃的那个手指头上抹上辣椒面,同时警告宝宝,如果再吃手,后果会很严重,即使宝宝在不经意间习惯性地吃了手,他的嘴里会立即辣起来,强烈的辣刺激,有时候比较容易改掉宝宝吃手的习惯。建议用抹辣椒面比较好,因为辣椒面没有什么副作用,虽然辣点,对孩子影响不是太大。

三、纠正孩子吃手的不良惯,训斥是最不管用的,也是对孩子身心影响最大的。大声呵斥、谩骂、喋喋不休地指责或者采用体罚方式,只能给孩子增添新的不满和焦虑,孩子不但不容易改掉吃手的坏习惯,还会使孩子在成人不在场时自己偷偷吃手更厉害。当你失去耐心时,也许会发现,越是强制地帮宝宝戒掉吃手恶习,越是适得其反。

四、切忌使用反复“提醒”的方式来强化宝宝吃手的意念。有些时候宝宝可能因为注意力分散已经忘记了吃手,如果你一唠叨,无意间又刺激了他吃手的意识,此时的宝宝会立即又把手放进了嘴里开始吃手,如果想让宝宝了解吃手的害处,可以透过讲故事或一些生活化的方式来讲道理。

孩子越大改掉吃手习惯越势在必行。但在此要特别提醒各位孩子父母的是,不良习惯并非一日养成,导正更需要耐心和方法。

宝宝吃手指怎么戒掉

宝宝吃手指怎么戒掉

很多宝宝都是喜欢吃手指头的，因此很多家长也会苦恼应该怎么让宝宝戒掉吃手指的习惯，毕竟宝宝们喜欢玩，手指头会很脏，经常吃手指头的话会把细菌迟到肚子里，导致宝宝肚子疼，那么应该怎样让宝宝戒掉吃手指头呢？

宝宝吃手指怎么戒掉1

1、弄清原因，对症下药，如果是因为喂养方式不正确，应培养孩子有规律的进食习惯，做到定食定量、饥饱有节；如过是孤独、寂寞等原因，则要给孩子一些有趣味的玩具，让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐，培养其对环境、游戏的兴趣，以转移其注意力，逐渐纠正此类不良嗜好；如果是体内缺少锌、铁等微量元素，最好先带孩子去做微量元素测定检查，再给与对应的治疗方法。

2、宽松、温馨的家庭环境家长给孩子创设一个宽松、温馨的家庭环境，有助于孩子释放压力。在与孩子相处时，父母面带微笑，语调轻松，蹲下来与她说话，保持与宝宝平等的姿态，都有助于满足孩子多方面的情感需求。而适当改善对孩子的要求，不对孩子太过严厉，不过分强调竞争，不给孩子施加压力，不要求孩子尽善尽美等，也利于给宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围。

3、正确教育，切忌粗暴吮手指和咬指甲，在幼儿时期是很自然的，因此不应简单地禁止，否则反而会强化这一行为，使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等，而不应用成人的眼光来看待，自然会解除其困惑，而不致这些不良嗜好的产生。因此，对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的，嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥，这样做只能使孩子的.情绪更加紧张不安，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。

温馨提醒：不要给宝宝手上涂抹刺激性的东西。

有的妈妈为了戒掉宝宝吃手的习惯，在宝宝手上涂抹黄连、紫药水、大蒜等有刺激性气味的东西，然而事实证明这样做效果不大，停止涂抹的时候，宝宝照样会吃手。而且，涂这些刺激东西，对宝宝的心理和生理影响都不好，更强化了他的挫败感和孤独情绪，而且这些东西吞到口里，或者透过皮肤进入血液，对宝宝不好，所以尽量避免这样的做法。强行制止宝宝吃手，很难取得好效果，往往适得其反，妈妈可以鼓励宝宝接触新鲜事物，探索新领域，转移他的注意力以使他扩大视野，强大心灵，吃手这种习惯自然就会改掉！

宝宝吃手指怎么戒掉2

1、对于1岁以内的小宝宝来说，吮手指是一种正常的行为，就让他好好享受一下“蜜”手指的滋味吧，不用去阻止他。

2、两三岁宝宝的还在吮手指，可以采用赞扬的口吻对他说:“宝宝长大了，不吃手指了!”也可以告诉他:“手太脏了，不能放进嘴里，否则要生病的!”

3、再大一点的孩子，可以告诉他手指缝里有很多脏东西，有会使人生病的细菌，还有铅等有害物质，会影响健康。甚或可以和孩子一起在网上搜一搜，看看我们的手指缝里究竟有什么脏东西，这样可以增加孩子克服这种坏习惯的动力和决心。

4、仔细观察孩子在什么时候比较容易出现这些行为,有的放矢地给予帮助。如，很多孩子咬指甲是在做作业有困难时，家长除了提醒以外还要在学习上给予帮助；也有不少孩子是在看电视或无聊发呆时咬咬指甲，那么家长就需要花一点时间多陪陪孩子，与孩子一起做手工等，既能减少咬指甲，又增进亲子关系。

5、当发现孩子正在咬手指时，可以心平气和地拉出他的小手，然后陪他玩一会儿，让他小手忙得没功夫塞进嘴里。

6、如果在家无法帮助孩子把吃手的毛病改掉，可以带孩子到医院进行矫正。儿童口腔科可以采取很多措施管住孩子的不良习惯。医生会根据孩子的情况来设计矫正措施，就像量身订制服装一样。

孩子吃手有什么解决办法？

孩子吃手是否需要解决，怎么解决不能一概而论，需要明确孩子年龄。

0-1.5岁宝宝吃手，不需要纠正。

口欲期-建立安全感

0-1.5岁，是孩子人生中的第一个人格发展阶段，也叫做口腔期、口唇期。这个阶段的是个体性心理发展的最原始阶段，靠吮吸、咀嚼、吞咽、咬等口腔活动，获得快感与满足。

另外，也会有其他原因：

1、 探索 行为，这个阶段的宝宝是通过啃咬等方式感知物体。

2、条件反射，和安抚奶嘴一个道理，啃咬手指能够带来安全与满足。

3、开始长牙，牙床痒，通过啃咬缓解。

要多注意观察，宝宝是否因为安全感不足而产生的啃咬行为，如：睡觉时，习惯性的拿着某个特定的物品，或是固定啃咬某个固定的物品，想和妈妈亲近却又回避等多种现象。（此处不再一一赘述，各种表现因人而异）

家长需要注意的是：不必纠正，保持手部和习惯啃咬物品的卫生和安全就好。

2岁以上宝宝出现啃咬行为，妈妈需要注意，要给与纠正，原理和方法很简单。

原理：经典条件反射

巴普洛夫老先生的狗，让人类明白了条件反射的原理。食物对于狗来说是强化物，强化了狗流口水的行为，也就是说，狗在实验中是有获益的，即：铃声响起，意味着可以吃东西。

宝宝，习惯性的啃咬行为也是有获益的，那么父母采用负增强行为就好。但不可指责，强行纠正，此时可以采用行为约束。例如：直接抱住孩子，停止啃咬行为，或是通过图书，其他玩具等物品转移孩子注意力。

每一个行为背后，都会有相应的心理动机，题主问题太过于笼统，不够具体，不好详细回答。以上回答，仅供参考。如有疑问，可以私信。

淡化，是最好的解决方式。

孩子的每一个坏习惯都是他们在自我弥补，弥补特定时期没被满足或者是过度满足的需求。

你可以回想一下，在0~1岁处于口欲期的时候，是否及时满足他的口欲，包括让他及时吃奶；戒奶的时候不突然；在他有新活动能力的时候，是否引导他不再用嘴巴来 探索 ；以及你喂奶的时候，是否有给与他正向情绪的传递。

要让他不吃手，首先你得允许他吃手，当你允许他吃手的时候，首先你自己就不会因此而焦虑，同时也是接受你孩子的现实模样，以及接受你曾可能给他带来的伤害。

当然，允许，不代表着鼓吹他吃手，不代表支持他吃手，这是两码事，这里的允许的关键在于“接受”；注意保持他的手部清洁。

其次，不要再和他强调这件事情，包括不要强行拉出他正在吃的手，不对他进行言语的提醒乃至攻击，还有嘲笑。因为你的每一次提醒，都在强化他对这个动作的依赖性。

他吃手是因为弥补过去缺失的安全感，当你阻止他的时候，他虽不得不服从你而停止，但同时也因为这份不得不的服从而导致更加焦虑，此后就会变本加利。

如果孩子能在生活中得到满足，他们就不需要发展出自娱自乐的坏习惯。

半岁以前宝宝吃手是正常的，是宝宝精细动作发育的表现，吃手可以锻炼手眼协调能力，家人不用干涉

半岁以后家人就要有目的的干涉，以免宝宝形成习惯，不容易改正，具体方法可以通过其他的玩具来分散宝宝的注意力。平时，多带宝宝出门，接触一些不同的事物，让孩子看看花草树木，陪孩子多说说话。一方面可以刺激孩子对周边事物的兴趣，也可以达到转移他的注意力，避免宝宝有多余时间允吸手指。在宝宝长牙期，可以帮宝宝挑一个合适的牙胶，让宝宝代替手指。

多大的孩子呢？

孩子小的时候吃手是一个 探索 期，也叫口预期，是对自己的一种满足行为。

如果孩子已经三四岁了还在吃手，那么就要分析一下是不是家里人有太多负面或者焦虑的情绪传递给孩子，或者经常对孩子指责批评。

还有很重要的一点，是不是对孩子没有高质量的陪伴，让孩子觉得很无聊，没意思。

你好，很高兴回复你的问题，希望以下答复对你有帮助。

宝宝吃手一般分为几个阶段，针对不同阶段的情况有不同解决办法。一般小宝宝都是从2个月左右开始吃手，由于个体差异，有的宝宝吃手早有的吃手晚。

一、3月龄宝宝

这个阶段吃手的情况，很正常，这是宝宝自然的 探索 行为。不需要阻止引导。

其次，2到3个月孩子学习用手小婴儿的手经常握拳当碰到物体时有时会张开。可以让他摸摸不同质地的物品，学习握一会儿。如果在宝宝视野手能够到的地方。悬挂一些玩具他挥动小手偶然碰到玩具，在这种反复接触中学习手眼协调有意接触玩具。

二、4-6个月龄的宝宝

这是他们感知力发展的阶段，这个阶段的宝宝可以手眼协调抓玩具不但吃手。还会把抓到的玩具等任何物体放到嘴里。家长不用紧张，不用制止，口内 探索 利于宝宝感知能力的发展。不过要注意的是，保持玩具的干净卫生，还有不能把太小的玩具给宝宝放进去口，容易造成误吞的风险，另外对于宝宝吃完的玩具，要及时清洗干净，以免病从口入。

三、7-12月龄的宝宝

这个时候宝宝可能会出牙期，他们吃手可能是为了缓解出牙的不适感。这个时候家长可以给孩子牙胶让他们缓解出牙的疼痛和不适。

四、宝宝吃手要注意什么

其实宝宝吃手是一件很正常的事情，可以说好吃还挺多，所以家长不用强制阻止，只要加以引导就行，同时还要注意宝宝手部和口部和玩具的卫生，以免病从口入。

口从一出生就能被熟练的使用，比如会把手放进嘴里，能触碰到的物品也会被放入口中，这些行为便是宝宝口腔敏感期的显著特征。婴儿从出生开始就有寻乳反应，这是宝宝成长的第一主题，活下来！但是口腔敏感期的使命，远不止生存的发展需求！因此，我们要在宝宝口腔敏感期中，完成三个使命，

口在不断使用中发展出丰富的味觉和其他功能，辨识出东西是否能吃，是软是硬！了解对生命有益的食物等高级功能。这是一个不断自我完整和发展的过程！感觉是无法教出来的，是宝宝自主的和使用感觉器官去得到发展！婴儿从出生开始，除了感觉，能够用到的工具只有眼睛和口，除了看，想要 探索 世界，就只能把东西放进嘴里！想要完整和健全口的功能，最重要的一点就是定时定量喂养一定要改为按需喂养！找出自己孩子对食物需要的规律。定时定量喂养完全忽略了宝宝自身的感觉，也完全忽略了宝宝自主使用口腔的敏感性发展需求！口的健全和满足，将会给宝宝带来安全感和稳定的情绪状态！如果得不到满足，不仅会导致情绪的不稳定，安全感，存在感的缺失，而且会在唤醒手的功能以及口认知世界的过程都会滞后！

婴儿第一个放入口中的就是手。从高频率的将手放入口的过程中，婴儿会感觉到手的存在以及与身体的关联！手的使用从无意识变为有意识！手的功能被渐渐唤醒！如果没有顺利完成这个使命会直接影响智能的发展，以及内在的愉悦感和满足感。这个阶段父母常见的 误区 是

1.不准宝宝把手放进嘴里

2.了解到口腔敏感期的重要性后就人为干涉，提前把手放进宝宝嘴里！这些做法都是不对的，

3.面对宝宝的这些行为，我们不阻止，不打扰，不干涉，做好卫生清洁和安全，及时清洁有口水的皮肤

1.宝宝是用口发现和认识世界，会将各种能抓到的物品放入口中去感觉，不要见到宝宝把东西放进嘴里就说不卫生或坏习惯，2.充分允许宝宝用口去感觉，去体验物品，并给他提供适宜地环境和安全的物品，减少宝宝 探索 时的风险

3.不要因为宝宝想要品尝各种不同的食物，就将剩下食物的这种行为定义为浪费，可以想想办法

1.宝宝口腔敏感期没有得到满足，可能会出现两种比较典型的情况，一种是孩子比较容易吃手，咬东西，甚至是非攻击性的咬人。另一种情况是孩子对吃超出正常情况的热情。

2.父母应当成为一个观察者，观察孩子的近况和需求，让孩子拥有选择和享用食物的权利，给口腔敏感期没有满足的宝宝更加包容的环境，提供更加丰富的口腔体验，不要用语言和环境强化吃或者咬

3.在弥补口腔敏感期的缺失时，注意平衡点的把握，父母要有 健康 饮食方面的知识，在宝宝刚好对食物充满兴趣的时候，把这些知识通过体验的方式分享给孩子。

我是悦儿爸爸，从事早期教育工作，如果还有其他方面的疑问请及时跟我联系，我会尽我所能帮助您！

【教育合心】 宝宝认识这个世界，首先是通过嘴开始的，对于大脑还没有发育完全的宝宝来说，手只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官。因此宝宝常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。宝宝吸吮手指，做家长的应该为宝宝的进步感到高兴才对。从一开始吸吮整个手，到灵巧地吸吮某个手指，这说明：宝宝大脑支配自己行动的能力有了很大的提高，从而能够促进大脑、手和眼的协调能力。

一、4岁之前的吮指行为是正常的

大约到1岁左右，大多数宝宝的吸手指习惯就会消失，许多宝宝一般到3岁—3岁半就不会吮吸手指或其他东西了，除非偶尔感到累了或发现自己无事可做、无所适从以及暂时感到不安时才会吸手指。4岁之后，大约只剩5%-10%的宝宝会保持这个动作。

根据专家研究，到6岁之后还保持吸手指的宝宝，和已经戒掉的宝宝相比，在人格特征上没有太大差别。唯一不同的是，这些继续吸手指的宝宝，大部分都有在早期父母强迫他们戒掉吸手指习惯的经历。

如果宝宝4岁以后还继续吸手指甚至养成了习惯，父母就需要给予注意了，因为这些宝宝可能会因吸吮时间太长或太过用力，使上腭往上推，影响上面一排牙齿的整齐排列。对这种情况，父母往往会直接制止、不许宝宝吮吸手指，但很快会发现收效甚微。

如果父母细心观察就会发现，这类宝宝往往在其他方面或事情上感到不高兴或很失望，转而把注意力集中在吮手指上。父母要看到宝宝吸手指行为背后的需求，多给宝宝以关心和爱护，这比直接干预他的吮吸行为更有效。

二、要了解吸手指行为背后的需求

（一）宝贝需要吸吮。刚出生的宝宝对吸吮有一种天生的需要，如果吸吮没有得到满足，他就会想办法自己满足自己——吸吮手指，这是一种替代和安慰。

（二）吃手是宝宝对爱的呼唤。爸爸妈妈或看护人很少和宝宝肌肤相亲，很少陪宝宝说话、做 游戏 ，宝宝饥饿、患病时不能得到及时的抚慰，吃手是宝宝的一种方法，其中多少有些无奈。

（三）吃手是宝宝排遣压力的方法。如果宝宝的生活环境、看护人经常更换，或爸爸妈妈对宝宝要求过严，经常训斥打骂宝宝，家庭关系紧张等等，在较大心理压力下，宝宝会通过吃手来排遣内心的压力。

（四）吃手是宝宝对抗孤单寂寞的方法。现在的家庭一般都是一个宝贝，宝宝不免孤单，如果宝宝常独自在家里玩玩具、看电视，接触不到同龄的伙伴和新鲜事物，不免会感到寂寞，孤独和乏味，宝宝会用吃手来排遣孤单和寂寞。

（五）妈妈爸爸的态度强化的结果。当宝宝紧张焦虑时、饥饿时、无聊时或模仿其他宝宝偶尔吃手时，爸爸妈妈见了，严厉训斥，令宝宝更紧张，反而强化了宝宝吃手。也有的妈妈爸爸对宝宝吃手看之任之，不及时找原因，进行矫治，让吃手成为一种固癖。

三、应对吃手的对策

（一）不去注意（忽略）宝宝吃手的问题

宝宝在用口和手 探索 的敏感期，吃手是很正常的，是宝宝的一种自然表现，也可以说是天性。所以，父母可以不用注意宝宝的吃手问题，也不要把宝宝的吃手当成一种毛病。所以，即使看到宝宝吃手了，父母也不要有心理负担，不要紧张，也不要不舒服。如果父母使用带来较多负面影响的方法来戒除，反而会强化行为的发生。

（二）让宝贝享受吮吸的快乐

妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。

（三）多陪伴，为宝宝营造宽松、温馨的气氛

妈妈爸爸要为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，爸爸妈妈要多搂抱、多陪伴宝宝，仔细分辨宝宝的各种要求，满足他的各种需要，有条件的妈妈可以为宝宝做抚触按摩，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事，读朗朗上口的儿歌，让宝宝愉快地入睡，时时感到安全、幸福、满足。

（四）给小嘴找个依靠

当宝宝吃手时，可以给宝宝一些替代品，当宝宝已经有能力抓住物品往在嘴里送时，父母可以给宝宝准备一些不同大小、不同重量的物品让宝宝抓，供宝宝用口去 探索 ，比如给宝宝一些磨牙饼干、橡胶奶嘴等（奶嘴和磨牙棒要注意清洁和消毒）。当宝宝再大一点时，可以用一个托盘盛一些物品供宝宝自由选择，让宝宝有些新鲜感。这样，宝宝也在用手感知，也在用口感知，但是他会渐渐忘记啃手。这对于不想让宝宝啃手而又不想强行干涉宝宝的父母来说是个不错的办法。

（五）不要吓唬宝宝

有的父母为了不让宝宝吃手，就会用语言吓唬宝宝，比如：“你再吃手，手就掉下来了！”“手上有虫子，吃手会把虫子吃到肚子里，肚子会疼！”说这些话时，宝宝可能会因为害怕而停止吃手，但是他还是会在不经意间去吃。吃完之后，他就比较恐惧，想象着虫子在他肚子里的情形，结果就会出现焦虑情绪。如果这时，父母再提醒他，就会更加加强他的恐惧感，形成恶性循环。当然，如果他发现手并没有掉下来，他的肚子也没有疼时，就会认为父母在骗他。这时，吃手的行为就会被强化，他可能就会疯狂吃手。

（六）伙伴多多，活动多多

妈妈爸爸可以让宝宝多和小伙伴一起玩耍，鼓励他广交朋友，多接触外面的新鲜世界；为宝宝安排丰富多彩的活动，尽量不让他一个人闲着，他就想不起来吃手了。

（七）不要给宝宝不吃手定时间

当宝宝4岁之前吃手的行为都属于正常现象，是一种自然发生的行为。大自然从来就不会按照某个人的意志去改变，也不会按照某个人说的时间与规律作改变。这对于宝宝的成长来说也是一样的。如果父母给宝宝不吃手定时间，就一定会因为宝宝没有改变而对他产生不满，然后可能就会是强制。这对宝宝的成长来说是不利的。

（八）请医生帮帮忙

如果宝宝满4岁了还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，轻者可指导爸爸妈妈满足宝宝 情感 需要等措施，重者采用行为矫治方法。

特别提示：在矫治过程中，妈妈爸爸的态度要和蔼，语言动作要轻柔，以关爱鼓励为主，不要大声呵斥、打骂宝宝，宝宝有进步时，要及时给以表扬。

在小孩手上抹点苦瓜汁[灵光一闪]

千万别抹辣椒水[捂脸][捂脸]

孩子吃手有什么解决办法？首先说道吃手我们就先应该了解下宝宝为什么吃手，宝宝吃手的原因是什么？

一、宝宝吃手是什么原因

1.是 探索 行为

3个月以内的婴儿，他们不知道手是自己的，偶然的情况下注意到自己的手，就会将手放进嘴里，吃的很香很满足，这其实是宝宝的一种 探索 行为，家长不需要阻止。

2.是感知力的发展

婴儿在4、5个月之后，可以手眼协调抓玩具了，此时他们不仅会吃手，还会把自己能抓到的其他东西也放进嘴里，家长也不用阻止，因为口内 探索 有利于宝宝感知力的发展。不过，为了预防宝宝吃到不好的东西，家长要注意将宝宝周围的物件把好关哦。

3.缓解出牙疼痛

一般在4个月之后就会开始长牙了，宝宝出牙时会很不舒服，就会通过咬自己的手指、拳头或其他物品来安抚自己。这就像大人腿疼时按摩肌肉缓解疼痛一样，所以大人也不用纠正。

4.是心理反应

如果宝宝长大了，比如说两三岁了还要吃手，那就是注意宝宝的心理状态了。家长要观察宝宝是否处于紧张、无聊或无所适从的状态，此时也不要阻止他，而应分析宝宝的心理状态，找到合适的解决方法。

二、宝宝吃手怎么办

1.使用安抚奶嘴

婴儿宝宝吃手都是正常的，如果家长不想让宝宝吃手的话，也可以用安抚奶嘴来代替，安抚奶嘴既能满足宝宝的吮吸需求，也不会影响宝宝的牙齿 健康 。不过使用安抚奶嘴要有度，不要过度使用。

2.增加互动时间

其实，3岁以前的宝宝，家长都不应该把他们单独去玩，你应该增加和他互动接触的时间，比如做一些亲子 游戏 ，多抱抱他，陪陪他，当你和宝宝互动的时候，宝宝忙着玩，自然没有精力去吃手了。

3.不要常说“别吃手”

有的家长看到宝宝吃手，就会强制性的直接说别吃手，其实这种做法是错误的，这只会加深宝宝吃手的情况。当宝宝吃手时，你可以去抱抱他，亲亲他，然后把小手占用过来，这样慢慢的就能弱化吃手的概念了。

婴儿时期的宝宝吃手都是很正常的，家长不用过于担心，你只需要做好宝宝及环境的卫生工作就可以了。如果宝宝一岁以后还继续吃手，那可能是在寻找安全感，家长要避免过度指责批评宝宝，或是将他的注意力转移到玩具、画册等东西上，也可以给他磨牙饼干或磨牙棒，让小手得以解放。

需要注意的是，在纠正宝宝吃手的问题上，家长一定要有耐心，给予宝宝足够的关爱，而不是一味的强制要求，你要分析宝宝吃手指的原因，然后再对症下药，这样才能迅速有效的解决问题哦。

第一，找到宝宝沉迷吃手的原因

1.宝宝因为压力吃手。 当宝宝出现不安、焦虑、恐惧等情绪时，会通过吃手来获得原始的自我安慰。宝爸宝妈要常抽时间，放下手机和工作，全身心地陪伴宝宝。

2.宝宝因为无聊吃手。 递一个有趣的玩具过去，呆呆萌萌的小宝贝也会很机灵地伸手接过来，吃手的行为也就自然停止了。

第二，让娃体验比吃手更好玩的事

1.给小嘴找个依靠。 如果宝宝吃手特别严重，可以用 牙胶、安抚巾替换小手 ；如果不吃手就不睡觉，可以绐宝宝一个安抚奶嘴，让小嘴啃啃，或者让宝宝尝试 拉着妈妈的手、抱着毛绒玩具入睡。

PS：为了宝宝的 健康 ，安抚奶嘴需要每天用开水冲烫，并两月更换一次；在宝宝1岁之后,需帮助TA逐渐戒掉对安抚嘴的依翰。

2.和宝宝做 游戏 。 可以多陪伴宝宝值一些手动 游戏 ，在转移注意力的司时,促进宝宝大脑发育。

第三，告诉娃，吃手真的不好

1.故事引导。 宝爸宝妈可以通过绘本吸引宝宝的注意力。让宝宝通过故事了解手上的细菌会通过嘴巴，溜达到小肚肚里面，攻击宝宝的身体，然后宝宝就会生病的事情。

2.给予娃正向奖励比起指责、打骂 ，鼓励是一种明智的做法。 比如在特定时间内宝宝没有吃手，就奖励宝宝吃小零食，表扬宝宝很棒棒，并鼓励宝宝可以做得更好。

养娃好比打怪升级，帮宝宝改掉吃手的习惯是必经之路，各位爸妈加油吧！

怎样让孩子戒掉吃手

要戒掉宝宝吃手的习惯，先要寻找宝宝吃手的原因，再进行对症处理，具体如下：

第一、如果宝宝处于饥饿状态下，没有吃饱，可能会出现吃手的情况，这个时候一定要及时的喂养，满足宝宝的营养需求，可能就不会吃手了。

第二、宝宝缺乏安全感，因为有时候会出现孤独的情况，容易出现吃手的情况，建议家长多跟宝宝进行交流，多做一些互动的游戏，缓解宝宝的注意力，也可以改变宝宝吃手的习惯。

第三、有些宝宝如果要是缺乏微量元素，也会出现吃手，这种情况一定要及时补充维生素和微量元素。

第四、宝宝在5-6个月的时候常常会出牙，有时候出牙的时候宝宝吃手也比较厉害，因为牙齿萌出的时候，牙龈这里有点不舒服，宝宝常常以吃手来缓解这种症状。

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