虾米怎么做适合宝宝吃

怎么吃作者：伍采南 2023-03-14 09:45:26

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于虾米怎么做适合宝宝吃，以及怎样做小虾米给宝宝吃的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、宝宝吃虾米的做法
2、小米虾怎么做给宝宝吃小米虾如何做给宝宝吃
3、虾米如何做给宝宝吃

宝宝吃虾米的做法

虾米是一种美味海鲜，而且营养丰富，宝宝吃了能够促进钙的吸收，促进骨骼生长。虾米的做法有很多种，做给宝宝吃的最主要是要煮熟就可以了。

虾米韭菜炒鸡蛋

原料：鸡蛋2个，韭菜25克，虾米15克，植物油、盐各适量。

做法：

1、韭菜择好，洗净，切末。鸡蛋打入碗内，打散；虾米用清水洗净。

2、将虾米、韭菜末放入装有鸡蛋液的碗中，加入适量盐调味，用筷子搅拌均匀。

3、锅置火上，放入植物油，烧至七成热时，将鸡蛋液倒入，快速翻炒至熟即可。

虾米鸡蛋羹

原料：鸡蛋1个、虾米适量。

做法：

1、虾米洗净、浸泡后，捞出切碎。

2、鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。

3、放入虾米后，隔水小火蒸熟。

虾米炒黄瓜丝

原料：虾米适量、黄瓜丝适量、胡萝卜少许、葱花鸡精适量。

做法：

1、把黄瓜和胡萝卜刨成丝、葱切末，洗干净的虾米。准备好备用。

2、起锅热油，然后先放入虾米炒一下。

3、然后在倒入黄瓜丝和胡萝卜丝。翻炒至熟加入少许的葱花盐鸡精即可。

4、装盘。（还可以再出锅前林入一滴香油）

虾米怎么做适合宝宝吃

小米虾怎么做给宝宝吃小米虾如何做给宝宝吃

1、可以做小虾米蔬菜泥，材料：小虾米，胡萝卜，菠菜，土豆，橄榄油。

2、做法：先将小虾米切碎煮熟，再将胡萝卜，土豆也蒸熟，并且碾碎。

3、再将菠菜也煮熟，切碎，与小虾米，胡萝卜等混合，搅拌均匀，加入橄榄油，盐等调味即可。

虾米如何做给宝宝吃

如何做小虾米给宝宝吃

1、虾米拌米粉

专家介绍，小虾米是可以给宝宝补钙的，吃了对宝宝非常好。给宝宝做小虾米的时候，可以将小虾米用水煮开，煮好的水用来拌米粉给宝宝吃，这样的话，小虾米其中的钙会很好的被宝宝所吸收。

2、小虾米碾粉

把小虾米洗干净，泡软后碾碎成粉，煮在粥里面或者兑在馄饨馅里给宝宝食用。

3、虾米鸡蛋羹

虾米富含优质蛋白和锌，鸡蛋含有优质蛋白，用虾米做蛋羹更是一道鲜美的食谱，而且鸡蛋羹嫩嫩滑滑的感觉，吃在口中真也是非常棒的。这道食谱十分利于宝宝的吸收，还能促进宝宝的发育，做法也不难。

首先，小虾米洗净待用，然后磕开鸡蛋，在里面加适量的盐，将鸡蛋打散，同时加适量的水继续打散。打散鸡蛋后将蛋液过筛，然后将虾米平铺容器中，倒入过筛的蛋液，随后盖上保鲜膜上锅蒸十分钟左右即可。

4、补钙小虾米

除了熬粥做蛋羹给宝宝吃之外，可以用小虾米烹饪家常食谱，也是适合宝宝补钙食用的。做法如下：

小虾米洗净，锅开小火下虾米烘至颜色变红。蒜和青椒切丁，热锅冷油爆香姜丝。下青椒和蒜炒至断生，倒入烘好的虾米大火快炒，调入少量盐和味精炒匀出锅。

虾米怎么做适合宝宝吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于怎样做小虾米给宝宝吃、虾米怎么做适合宝宝吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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宝宝吃虾米的做法

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