吃南瓜烧心怎么办

怎么吃作者：鄢驰海 2023-03-12 06:10:28

本篇文章给大家聊聊吃南瓜烧心怎么办，以及吃南瓜烧心吐酸水怎么办对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、吃南瓜胃酸是怎么回事？
2、吃土豆南瓜胃灼热怎么回事
3、我吃南瓜和红薯光烧心怎么办

吃南瓜胃酸是怎么回事？

南瓜比起其他蔬菜，要多一点点的糖，略有一点甜味。此外，还含有一定的保健因子，如南瓜多糖等。但是很多健脾胃的食物，都有刺激胃酸分泌的作用。这种作用对于消化不良的人是有好处的，但是对于胃酸本来就过多的人，就会引起肠胃异常，因此不要空腹吃、过多的吃。

1．解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

2．保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。3．防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

4．消除致癌物质：南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。另外，南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。

5．促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体发育的重要物质。

6．防治妊娠水肿和高血压：南瓜花果的营养极为丰富。孕妇用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反映后恢复食欲体力有促进作用。

吃土豆南瓜胃灼热怎么回事

吃土豆南瓜胃灼热是一种胃肠病病症，患者胃脘部近心窝处有烧灼不适之感，病因有脾胃湿热、阴虚内热等，乌贝散、三七连蜜糊、白药糊等可有效缓解症状。

灼热烧心是病人的一种自觉症状，烧心是指胃脘部近心窝处烧灼不适的感觉，常在胃肠病中出现。烧心感又称胃灼热感，是指心窝部或剑突后感到的一种烧灼样刺激。烧心感症状可单独出现，也可与上腹疼痛一并出现，常发生在餐后1-2小时，有时进食一些东西后症状即缓解或消失，有的夜间易发生。其症状不一，有的脘中如同吃大辣椒样辛辣感，有的脘中犹如火烫样烧灼感，亦有的病人感觉如同喝开水样烫热感，还有的病人如同吃大蒜样辣心感觉。总的来说，犹如灼热烧心样感觉。症状虽不十分严重，但常给病人形体和心灵带来痛苦。

病因病机

1;脾胃湿热

胃为水谷之海，主纳谷，凡水谷无不先入胃，若受寒受热，蕴于中焦，或其人饮酒过度则化热生湿，湿热既久，伤及脾胃，则中宫如同火灼样烧灼感。

2;阴虚内热

凡人脾胃病郁久，或内伤七情，郁而化火，火郁伤阴，阴虚内热，五内煎熬，阴液不足，则心中如同火灼样感。

3;热物所伤

过食热物，饮酒过度，或食物过快，伤及食管及胃，亦可导致物理性损伤，而致进食时即有火灼样、刺破样感觉。

辩证施治

1;脾胃湿热

主证;脘中火灼样烧心感，胃脘痞闷不舒，口干起粘，或吞酸嗳腐，苔黄腻，脉濡数。

治法：清化湿热

方剂：越鞠左金丸化裁

加减：泛酸较甚者加乌贼骨，大贝，瓦楞子;湿热苔腻甚者加藿香，佩兰;挟有肝气不舒者加柴胡，枳壳;若伴有恶心呕吐者可合温胆汤;若因伤酒所致者加葛根，砂仁。

2;阴虚内热

主证：脘中如同火灼样烧灼感，口干唇红，五心烦热，手足心热，知饥不食，或嘈杂似饥，舌质红，苔干少津，脉细数。

治法：滋养胃阴，酸甘敛阴

方剂：芍药甘草汤加味

加减：伴有气郁者加柴胡，枳壳，香附，佛手绿梅花;不思食者加鸡内金，炒二芽，焦楂;中焦脾胃不健者加党参，白术，茯苓;久病血瘀者加莪术、丹参、赤芍以化瘀活血。

3;热物所伤

主证：有明显的饮食灼伤史，自觉吃过某种热物后即觉食管及胃脘有烧灼样烫热感，因而惧怕饮食，特别是热的食品，服后加重，苔或白或黄，脉弦数。

治法：清热解毒，清咽利膈

方剂：银花甘草加味

加减：有明显出血者加三七，蒲黄;瘀血内停可加当归，桃仁，三七;若兼有恶心，呕吐者可加半夏，陈皮，竹茹。

我吃南瓜和红薯光烧心怎么办

冬天一来，街头最受欢迎的小吃，莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯，总能让人忍不住流口水，随手买来就可以充饥。但是，空腹时不宜吃红薯。

红薯中富含纤维、钾、维生素B6，能防止衰老、预防动脉硬化和癌症等。但是，红薯的含糖量高，空腹吃时会产生大量胃酸，使人有“烧心”的感觉；红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，吃得过多，会出现腹胀、打嗝等症状。

红薯缺少蛋白质和脂质，因此不要单独作为主食。搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。蒸煮红薯时，水中放些碱，或将红薯放在盐水中浸泡10分钟后再蒸煮，可降低氧化酶的作用，减少腹胀；吃的时候还可以搭配一些咸菜，既调节口味，又能减少胃酸，消除肠胃的不适感。

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