阿胶吃太多会怎么样

怎么吃作者：麦千山 2023-03-11 10:50:28

本篇文章给大家聊聊阿胶吃太多会怎么样，以及阿胶吃太多了有什么副左右对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、阿胶吃多了会怎么样上火又发胖，阿胶真的不应该吃多了！
2、阿胶吃多了有什么危害
3、一天吃了十几块阿胶糕有事吗阿胶孕妇可以吃吗
4、阿胶的功效有哪些，经常吃会对身体有哪些不良影响？

阿胶吃多了会怎么样上火又发胖，阿胶真的不应该吃多了！

1 影响例假

阿胶吃多了会出现影响例假的情况。

阿胶虽然具有调理例假的作用，但是是对于一些血虚经少的女性；若是本身例假正常或者本身就例假过多的女性而言，食用过多的阿胶会出现例假增多甚至影响例假周期的情况。

2 发胖

阿胶吃多了会出现发胖的情况。

阿胶中含有丰富的蛋白质和碳水化合物等成分，都是能量很高的成分，因此食用过多会增加热量的摄入，容易出现热量消耗不完，转化成糖原和脂肪堆积在人体内的情况。

3 上火

阿胶吃多了会出现上火的情况。

虽然阿胶性平，但是经过熬制的阿胶就变成性温的了，并且阿胶经常制作成阿胶糕食用，加入了大量的如枸杞、红枣等性温的成分，因此食用过多容易出现上火的情况。

4 肠胃不适

阿胶吃多了会出现肠胃不适的情况。

阿胶是一种具有很强的滋腻作用的食物，因此食用会增加脾胃的负担，同时阿胶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪等成分，不易消化，食用过多会出现消化不良、腹胀等肠胃不适的情况。

阿胶吃多了有什么危害

阿胶虽然是很好的一种营养品，但是这也不能代表阿胶是没有副作用的。因此很多的人都会想了解阿胶多吃了会有什么样的时候发生，阿胶吃多了有什么危害?

阿胶吃多了有什么危害

阿胶是一种用驴皮熬制成的药材。在中医中阿胶具有很好的治疗疾病的功效，能有补气养血的功效。和其他的一些药物一起食用，能对很多的疾病有不错的治疗效果。阿胶非常适合女性来进行保养。另外在平常的时候也可以当成药膳进行食用。那么阿胶吃多了会有怎样的危害呢?

1.腹胀、腹泻

阿胶性质粘腻，不易消化，吃多了会有腹胀、腹泻，特别是脾胃薄弱，肠胃不好的人。

2.胃胀

阿胶是补血的，一次性食用过多，会导致胃不舒服，出现胃胀。

3.上火

阿胶属于滋补品，吃多了会上火，特别是在夏季，易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、大便不好等上火症状。

4.便秘

阿胶属于热性食物，吃多了会引起便秘。

5.中毒

服用阿胶要注意防火毒，由于新制成的阿胶带点火毒，吃多了新鲜阿胶，会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。如鼻腔、口唇出现热疮，眼睛干涩、发红、分泌物增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。

那些女性不能吃阿胶

1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃，阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

5、脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

阿胶吃太多会怎么样

一天吃了十几块阿胶糕有事吗阿胶孕妇可以吃吗

1 一天吃了十几块阿胶糕有事吗

会有一定的影响。

阿胶属于滋补品，其具有较好的活血补血作用，但是如果一下吃太多的话是会对健康造成一定的影响的：

1.阿胶属于养生食材，食用过多的话很容易导致上火，特别是那种本身体质就偏热的人，一下吃太多阿胶的话就会有很明显的上火症状。

2.阿胶糕的特性比较的粘腻，食用过多的话会增加肠胃的负担，如果一天吃十几块的话就会容易出现腹痛腹胀等消化不良的情况。

2 阿胶孕妇可以吃吗

看情况而定，孕前期和孕后期不建议吃。

孕妇能否吃阿胶的话是和其自身的情况有关系的，有些孕妇在怀孕期间会出现贫血、体质偏弱的情况，像这种情况的话是可以适当的吃一点阿胶的。

但同时阿胶具有较好的活血作用，所以在怀孕前三个月和后三个月的话是不建议吃的，不然可能会有导致流产的可能。

3 阿胶什么时候吃最好

早上或者是中午。

如果要吃阿胶的话最好选择在上午或者是早上食用，因为阿胶比较的滋腻，不是能很容易被消化，早上或者上午吃的话，经过一天的活动就能更充分的被人体所吸收，从而能发挥最好的功效。

注意尽量不要在晚上吃，因为晚上吃阿胶的话容易引起身体燥热，这样就会影响睡眠，并且也不是能很好的被机体吸收。

4 阿胶一天吃多少合适

3-5g左右。

阿胶作为一种滋补品，其能够起到补血活血、美容养颜、滋补益气等多种功效，同时有些阿胶在制作的时候还会加入大枣、阿胶、红枣等食材，这样都能使得阿胶的营养价值提高。但注意阿胶一定不能多吃，不然反而会对健康有不好的影响，建议阿胶一天吃3-5g左右即可。

阿胶的功效有哪些，经常吃会对身体有哪些不良影响？

阿胶的功效有滋阴补血、安胎，经常吃会对身体有伤脾胃、造成女性经期的紊乱等不良影响。

一、阿胶的功效

阿胶是用驴皮进行熬制而形成的胶块，在日常应用中可以作为保健、治疗的药材应用，主要具有的功效是滋阴补血、安胎。临床上对于身体虚弱的人，特别是长时间的慢性疾病，还有做完大手术以及出现大量的吐血、鼻子出血等等，这些状况都可以通过阿胶进行进补。阿胶在日常生活中经常与花生、松子等食材相混合，以去除其特有的腥味而增加口感，这样有利于女性在月经前后口服，补充气血，调节人体的体质。阿胶的应用最好在医生的指导下合理进行。

二、阿胶的不良影响

阿胶是补血的圣药，它的副作用主要是伤脾胃。阿胶性比较滋腻，容易引起患者出现消化系统的问题，长时间服用或者剂量不对，容易出现患者的恶心、呕吐，甚至腹泻。特别对于体质虚弱的人，长时间的脾胃功能差，自身就有腹泻的问题以及有胃炎、浅表性胃炎，还有糜烂性胃炎等等，这些患者对于阿胶都谨慎服用，不然会引起严重的胃肠道反应。还有患者服用阿胶的副作用也比较大，主要是女性患者，特别是月经期间服用阿胶会造成经期的紊乱，甚至月经量过多，对于补益气血没有好处。对于平时喜欢上火的人、脾气比较大的人，服用阿胶也应该谨慎。

三、不能吃阿胶的人群

脾胃虚弱者不大适合吃阿胶，因为阿胶比较滋腻，容易阻碍脾胃的功能，反而会影响脾胃的运化。化痰湿体质的人群也不大适合吃阿胶，因为阿胶的滋腻容易助长和加重体内痰湿的状况，体内有瘀血者，比如外伤或月经血块较多者也不适合吃阿胶，因阿胶的滋腻有碍于体内瘀血的排出。当身体患有某些疾病，比如感冒、发热、腹泻等，这时也不适合吃阿胶。

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