洗鼻子耳朵进水怎么办

怎么洗作者：官干 2022-08-01 01:41:33

洗鼻子耳朵进水怎么办，科学处理耳朵进水

“军医，我前段时间游泳时，耳朵不小心进了水，最近感觉耳朵里疼痛难忍、发热胀闷，您帮我看看这是怎么了？”近日，火箭军某团军医陈耀接诊时，下士小杨捂着耳朵前来求助。陈军医检查后，诊断小杨为化脓性外耳道炎，给小杨开了药，并嘱咐他暂停游泳训练。

夏季，官兵开展游泳训练的次数增多，有的官兵在游泳时容易耳朵进水。其实，耳朵进水不用太过担心。耳朵由外耳、中耳、内耳组成，外耳道和中耳之间有鼓膜隔开，进入外耳道的水一般很难流入中耳。但是，如果耳朵进水后处理不当，可能引起外耳道炎、鼓膜炎、中耳炎等耳病。为帮助官兵保护耳部健康、预防耳病，陈军医提出几点建议。

科学清洁耳朵。有的战友习惯用手或棉签掏耳垢。其实，耳垢在睡觉或咀嚼时会自然脱落，不必特意清理。而且，经常掏耳朵可能造成耳壁或鼓膜损伤。如果有战友耳垢较多，或耳朵进水后产生湿耳垢，无法自然排出，则需定期清理。清理时要选择合适的工具，可以使用经过消毒的挖耳勺，也可以用生理盐水等洗耳液进行清洁。不要用手指或尖锐工具掏耳朵，以免划破耳壁，造成感染，严重时还可能损害听力。

进水后及时排出。官兵在游泳训练时常会遇到耳朵进水的情况，如果不及时排出，耳道里容易滋生细菌、霉菌，引发外耳道炎或鼓膜炎。耳朵进水后应及时处理。官兵可以用手掌吸水法，将头歪向一侧，让耳朵向着地面方向，然后用同侧手掌紧压在耳廓上，屏住呼吸，再迅速松开手掌，利用压力差将水排出。也可以用活动外耳道法，稍微用力拉耳廓或反复做张口动作，让水自然流出。此外，官兵还可以将干净的棉签、消毒的脱脂棉轻轻探入外耳道，将水吸出。注意不要探入太深，以免伤到内耳。如果耳朵进水两三天后仍感觉有水残留，并且出现疼痛症状，应立即寻求医生帮助。

游泳后清洗鼻腔。鼻腔呛水后猛烈地呼吸和咳嗽，会使一些鼻腔分泌物或呛入的水倒流到中耳里，水中的细菌就会沿着耳咽管漫延到中耳腔黏膜，导致中耳积液、阻塞，引发中耳炎。战友们游泳后可以用温水清洗鼻腔内部，有条件的可以使用生理盐水或专业的鼻腔冲洗器。

洗鼻子耳朵进水怎么办，耳朵进水了怎么办？

炎炎夏日，很多人游泳都频繁起来了，游泳时耳朵灌水是常见情况。除此之外，洗头、洗澡时，耳朵也可能偶尔进水，相信不少人经历过。

耳朵进水了怎么办？首先，耳朵进水后有些难受，但一定不要慌张，一般情况下，水分都能及时排出，只要保持耳朵干燥、清洁，就不会有问题。

如果水分无法排出、听力下降、持续耳鸣、红肿疼痛、耳朵流脓、有臭味等情况，需及时就医治疗，以免永久影响听力。

耳朵里进水了怎么办？

1. 单脚跳

当耳朵进水时，可以把头侧向进水耳朵那一边，用力拉住耳垂，然后同侧单脚轻轻的跳几下，基本就可以解决轻微的耳朵进水的情况。这也是在耳朵进水后最简便有效的解决方法。

2. 棉签

在条件允许的情况下，可以用棉签伸进进水的耳朵，利用棉签把耳朵内的水吸干。但在使用棉签时要注意动作轻柔，棉签不要进入耳朵过深，以免损伤鼓膜，对听力造成损害。

3. 合嘴

当耳朵进水后，还可以用手扯住耳廓，然后不断的进行张嘴、合嘴的动作，多重复几次后，就会发现病情缓解很多。

耳朵进水了能自愈吗？

一般情况下的耳朵进水，例如游泳、洗澡等，是不必过分担心的。因为这些情况下进水量是比较少的，而随着时间的推移，部分水分会被耳壁吸收，剩下的一部分水分会被我们的体温所蒸发，因此大部分情况下，耳朵进水后可以自愈。

但是，一般在耳朵进水后，都是建议及时处理的。如果要等其自愈，是需要较长时间的，而积水在耳朵停留太久是会引起很多其他并发症的，因此最好是及时处理，及时把水排出来为宜。

耳朵进水后可能的症状

较为常见的有以下几种：

听力下降：耳朵进水后，很多人的耳道会被水堵住，导致自己听不清对方说话，听力暂时性的受到影响。

耳鸣：当耳朵进水后，如果没有及时排出或者排不出的时候，耳朵就可能会产生嗡嗡嗡的声音，出现耳鸣的情况。

继发炎症：当耳朵进水后，如果不及时处理或者进水的水质不干净，就可能导致外耳道炎、中耳炎的发生。因为当不干净的水进入耳朵后，导致耳朵形成一个潮湿的环境，细菌容易滋生，耳朵也容易感染。严重的患者，耳朵还会出现红肿疼痛的症状，甚至导致听力永久性的损伤。

有时候耳朵刚进水时并没有被我们所发觉，但过段时间耳朵可能出现各种不适感，这种情况一定要及时就医，以免症状加重。

耳朵痛：当耳朵进水后，耳朵会感到疼痛，并且会持续很长一段时间。如果近期发现自己的耳朵里面有疼痛感，就回顾一下自己是否耳朵前段时间进过水。

耳朵痒：发现自己的耳朵在近段时间总是出现瘙痒的情况，那么多半也是代表耳朵进水了。

发热：如果进入耳朵的水是不干净的，耳朵就会受到刺激，特别是对于儿童，耳道的皮肤比较脆弱，引起的反应就会更大，严重的可能会造成耳道发炎或红肿，甚至出现发热的情况。

流脓，有臭味：如果发现自己的耳朵有流脓并且伴有臭味的情况，可能是因为耳朵进水没有及时处理，导致耳朵化脓性感染的发生。

撰文 | 耳鼻咽喉科龚仕奇

编辑 | 韩康妮

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