保鲜人参怎么吃,人参怎么做好吃

怎么吃作者：莱琴雪 2023-03-10 14:14:29

今天给各位分享保鲜人参怎么吃的知识，其中也会对人参怎么做好吃进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、鲜人参怎么保存？鲜人参怎么吃？
2、鲜参的食用方法和鲜人参怎么吃效果最好
3、新鲜人参怎么保存和食用方法

鲜人参怎么保存？鲜人参怎么吃？

古诗有云：旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家，曾经的贵族治病养生的人参，随着现代先进的电子商务和快速便捷的物流的发展，得以以鲜活的姿态出现在普通大众面前，越来越多的现代养生保健人群选择新鲜人参来养生滋补。

新鲜人参的获取变得唾手可得，但因为人参服用的剂量是有严格要求的，一次不能吃太多，吃太多了容易导致副作用的出现，那么新鲜人参的保存成了问题，那么，鲜人参怎么保存呢？

1、冰箱保存法

新鲜人参先用水喷湿表面，再用保鲜膜裹起来，在保鲜膜上戳几个小孔，放进冰箱进行储存，此法也能保存多天。

2、苔藓保存法

这是种常见的鲜人参保存方法，从古至今一直被沿用。刚挖起来的鲜参用苔藓裹起来，可以大大的保存人参的水分，如果苔藓太干可以喷点水。用此方法保存时间较长，可达一年。

3、白酒保存法

刚挖出来的人参洗干净放进大的密封酒瓶中，加入55°以上的白酒浸泡人参，注意要密封瓶口。此方法可保存数年之久。

4、真空保存法

保存鲜人参，还可以把鲜人参放进塑料袋里，用真空包装机抽空氧气，从而达到保鲜效果。

5、晒干保存法

新鲜人参可在阳光下晒制，晒到脱水以后，在放在干燥阴凉的环境中，能让人参保存一年左右不变质。

鲜人参怎么吃？

鲜人参的吃法比较多，例如可以用鲜人参来炖鸡汤，也可以直接用水炖服；另外，将鲜人参切片含服也是个不错的吃法，这样吃起来不仅同样能起到滋补养生的效果，还能品味到原汁原味的人参；此外，鲜人参泡酒也是个不错的选择。

吃鲜人参的注意事项有哪些？

吃鲜人参想要达到好的效果，必须要注意不能同浓茶、绿豆、李子、葡萄、石榴、山楂、柿子、君迁子等含有丰富的鞣酸的食物一起食用，因为鞣酸同鲜人参所含人参皂苷会发生反应，一起食用会降低人参效果。

随着人们生活水平的提高，越来越多的人选择用人参来做日常的滋补养生，而除了吃鲜人参外，现代先进的医药科技背景下，经过对人参的药效作用机制的研究发现，人参起效的主要活性物质是人参皂苷，例如人参皂苷Rh2，经过专利技术的提取，含量已经能够达到16%以上，吸收过程更加迅速高效，因此它成为代替人参食用的最新人参保健方式，也使得人参的应用已经进入了分子化的新时代。

鲜参的食用方法和鲜人参怎么吃效果最好

人参周身是宝，都具有良好的药用价值。现在就跟着我一起来看一看鲜参的食用方法和鲜人参怎么吃效果最好，资料仅供参考。

鲜参的食用方法

1、炖服

将人参切成厚度2mm左右的薄片，放到炖盅里，还可加点红枣或生姜，加水至2/3处，将炖盅密封，放到炖锅里隔水蒸炖1个小时，饮水食参，喜欢甜品的人可加3-4颗冰糖，味道更美。

用量：10-15片/次，一日1次!

2、煲鸡汤服用

将整支人参洗净备用，把整鸡去毛去内脏洗净后放入炖锅内，再把整支人参对半切放入鸡腹内并加入调味料，熬2个小时左右，开锅服用，人参也一起吃掉。

用量：1支/次，一周1-2次!

3、泡酒饮用

以酒为便，引导诸药迅速奏效。一般用50-60度之间的白酒泡，每根参配300ml-400ml的酒，如有需要根据自己的实际情况可加入：鹿茸、石斛、枸杞、肉苁蓉、杜仲等滋补药材。泡大概1月以上便可以喝。

用量：每日50ml-100ml

4、泡蜂蜜片

新鲜人参洗净后，切成厚度2mm左右的薄片放在蜂蜜中，可以长时间不坏，该方法为鲜参吃法中最方便的一种，而且男女老少皆宜。人参的精华融入蜂蜜中，每天温水冲服一杯参片蜂蜜水，可以让你精神焕发一整天。

用量：10-15片/次，一日1次!

鲜人参怎么吃效果最好

1煎汤服，起效快：

将整根人参或人参切片后洗净放入容器中，加入清水，先浸泡30分钟，再盖上盖子，用文火煎熬1小时左右，待参汁变温后饮用。这样的药汁有效成分浓度高，补益作用强、起效快，适用于大病初愈者。但该法较浪费药材，不宜选用质量好、价格昂贵的人参。

2隔水蒸，可用多次：

将人参切成片或小段，放入瓷碗中，加入清水后盖上盖子，将瓷碗放入预先加好冷水的锅内。在锅下用文火隔水蒸煮1小时左右(注意不要把水烧干)。待温后，饮碗中参汁。此法能将人参反复蒸煮3—5次，可在蒸煮参汤时加入其他补品，如红枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。

3泡茶，简便不浪费：

将人参切成薄片，每次取3克左右(约5—10片)，放入保温杯中，冲入沸水，加盖半小时左右，代茶饮服。可用此法反复冲泡，直至参茶无味，最后还可嚼服参渣。这种服法简便不浪费药材，适合长期服用。

4泡药酒，用参须：

将整个人参或切成薄片装入瓶内，用50—60度白酒浸泡，每日服用，具有祛风散寒、活血通络等作用。但酒精过敏者或肝病患者不宜服用，用酒浸泡适用于参须等不太贵重的部分。

5切片含，方便：

将人参切成薄片，每次取2—3片放入口中含服，至参片味淡或无味后嚼服咽下，生津提神、干凉可口，适用于需要进补强身的健康人群。

人参的服用方法有多种，服用人参要每次少量，连续服用一段时间为宜，有慢性疾病和有炎症者，应在医生指导下服用。

人参为何鲜着吃

1、【鲜参活性成分高】

鲜参完整的保存了人参的天然精华(人参的活性成分)，除滋补强身外，更具人参之甘香鲜美，实属养生佳品。

2、【鲜参性能“微温”，不会上火】

原生态的鲜参本身营养成份是均衡的，适量食用不会上火，适宜夏秋季节食用。

3、【鲜参某些功效强于干参】

可提高人体对冷、热、传染病等高负荷的耐受力，促进体内酶系的再生。

4、【鲜参食谱广泛，口感更佳】

鲜参可做多种食材：人参粥、人参茶、人参汤、拔丝人参、人参鸡蛋饼等，不仅能品尝到美味的人参，还能起到滋补身体、提高抵抗力的作用!

鲜人参储藏方法

冰柜储藏工艺有两种方法

一种是冷藏法

一种是冷冻法

1、冷冻法

鲜人参采收——分等——低温冷藏——低温冷冻——冷冻储藏——升温解冻——低温冷藏——鲜人参产品。

2、冷藏法

鲜人参采收——分等——低温冷藏——鲜人参产品。

鲜人参采收：是新鲜人参出土的人参。

分等：鲜人参中选择自己需要规格的人参。

低温冷藏：通常是将选好的鲜人参选用无毒聚氯乙烯塑料薄膜为储藏人参的密闭层，外面选用苯板箱为保温箱，选用冷藏温度在5度左右。

冷冻储藏：把冷藏温度变成低温冷冻。

升温解冻：把冷冻的人参放置在冷藏中，自然解冻即可，直至成为鲜人参。注意不要急于解冻。

鲜人参经过低温冷冻、长期储存、升温解冻、低温冷藏处理，仍然保持了鲜人参的色、形、味，并且不霉烂、不失重，保鲜率达100%，其主要有效成分人参皂苷和多糖含量无显著性变化。

新鲜人参怎么保存和食用方法

切片含服:将新鲜人参充分洗净，在案板上切成2~3mm厚的薄片，直接放于口中含化，待参味转淡时嚼服吞咽而下。这既是最简易的鲜参食用方法。

1、冰箱保存：食物的保鲜很重要的一个因素就是温度，而冰箱却是可以满足这个需求的。我们可以直接在人参上面撒一些清水，随后用保鲜膜将它包裹起来放入冰箱中冷藏着，需要在保鲜膜上扎几个小孔，方便人参透气，这种方法可以保存在两个月左右。

2、苔藓保存：我们可以直接用苔藓穿插在人参中，随后将它放在箱子中，并撒入适量的清水将它放在阴凉处，这种方法可以保存一周左右。

3、纸盒内保存：将马粪纸做成纸盒，随后将新鲜的人参放入纸盒中，纸盒是需要放在气候变化不明显的地下室，这种存储方法可以保存一个季节。

4、糯米白砂糖保存：首先要找到一个密封性比较好的容器，随后在容器的最下层撒入适量的白糖，之后将炒熟的糯米将人参包裹起来，再将它放入容器中进行密封，这种存储方法可以长期保存。

5、沙内保存：沙子是需要湿润的，我们将人参放入箱子中，箱子直接埋在湿润的沙子中，这种存储方法可长达一个月左右。

6、干燥器保存：干燥器就是一个密封好不透光的容器，容器的下面需要搁置木炭、硅胶等等的干燥剂，随后将人参用纸包裹好放入容器中密封。

保鲜人参怎么吃,人参怎么做好吃

关于保鲜人参怎么吃和人参怎么做好吃的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。

保鲜人参怎么吃,人参怎么做好吃

鲜人参怎么保存？鲜人参怎么吃？

鲜参的食用方法和鲜人参怎么吃效果最好

新鲜人参怎么保存和食用方法

热门文章

最新文章

标签列表