新鲜青豆怎么给宝宝吃,新鲜的青豆怎么吃

怎么吃作者：阚唱月 2023-03-10 13:47:29

本篇文章给大家聊聊新鲜青豆怎么给宝宝吃，以及新鲜的青豆怎么吃对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、很多孩子都不爱吃青豆，有哪些做法能让他们爱上青豆？
2、1岁3个月宝宝食谱大全及做法有哪些
3、1岁宝宝辅食青豆的做法大全
4、青豆黄瓜胡萝卜给幼儿吃的做法有哪些

很多孩子都不爱吃青豆，有哪些做法能让他们爱上青豆？

挤少许柠檬汁（去肉腥味）搅拌均匀后，摊一个鸡蛋皮，把搅拌好的馅料平铺在鸡蛋皮上，卷起来做成鸡蛋卷，然后上锅蒸熟后切成小段给宝宝吃。（鸡蛋卷上还可以抹上少许芝麻酱或花生酱）我家的特别喜欢吃大白菜，乡里种的特别甜，然后就是萝卜炖羊肉里的萝卜都特别爱吃。给小孩子换着花样做总有一种爱吃吧，口味养好了后期挑食的毛病也会少一点。这时代，长得丑在哪个界面都是没法活的，就算是吃饭宝宝也会挑吸引Ta的来吃。所以把蔬菜做得有趣些，顺便起个好玩的名字，能吸引Ta注意力就已经是成功的一半了。可以搭配。比如宝宝喜欢吃胡萝卜，可以将蔬菜和胡萝卜搭配起来让宝宝爱上吃饭！第二，可以将蔬菜和肉馅儿搭配起来，比如包饺子和包子。宝宝爱吃，都试试吧！

特别爱吃青菜，从能吃辅食开始，就每天都吃青菜泥，让宝宝喜欢，习惯并接受各种青菜的味道，慢慢的大了以后，就把青菜切小煮烂了喂给他吃，现在每顿饭必吃的就是各种各样的青菜，一点都不挑食，弄什么就吃什么，好习惯是慢慢培养出来的。或者切碎做成大米粥，切碎包饺子等等，很多种做法，有时候不是宝宝挑食，是没有把食物做他喜欢吃的样式，一种食物很多种做法，不要做一次宝宝不吃就觉得是宝宝挑食，换多种做法宝宝肯定也就吃了！

家长要带头多吃蔬菜，要给宝贝做好榜样，要表现出蔬菜很美味的样子。千万不要再抱抱面前讨论什么爱吃，什么不爱吃，宝贝们的一些习惯可都是从家长那里学习的。你好，首先给孩子讲吃蔬菜的好处，比如多吃菠菜有力气！其次从小要换着各种食物让孩子吃以免孩子挑食。最后你可以先将蔬菜做到饭里辅食里喂食.

新鲜青豆怎么给宝宝吃,新鲜的青豆怎么吃

1岁3个月宝宝食谱大全及做法有哪些

一岁三个月宝宝一周食谱

周一

牛奶小点心，肉末软饭胡萝卜碎青菜番茄汁虾仁，小点心，鸡蛋面汤烂饭鱼丸烧豆腐鳝鱼丝，小点心牛奶水果

周二

白粥咸蛋牛奶，番茄营养面红烧牛肉末清汤豆腐酸奶，烂饭香油炒鸡蛋碎末豆腐干清香土豆泥，牛奶加钙小饼干水果

周三

牛奶香菇蔬菜包子，小馒头鲜榨果汁鸡蛋摊饼，烂饭虾米蔬菜汤豆腐鱼头汤带鱼块，青菜面西红柿鸡蛋羹，牛奶水果饼干

周四

鸡蛋羹牛奶，烂饭猪肝菠菜汤鲜虾丸子青菜羹，肉末青菜饭紫菜蛋花汤，酸奶水果零食

周五

红薯粥小馒头牛奶，鸡汤面鱼丸土豆泥，胡萝卜烂肉饭水果，牛奶饼干水果

周六

虾肉饺子果汁饼干，软饭牛肉烧豆角素炒菠菜蕃茄葱花汤，青菜面滑肉片，牛奶蒸蛋零食

周日

南瓜粥鸡蛋小肉包，青菜面萝卜排骨汤，软饭清汤豆腐土豆烂肉泥，牛奶面包水果

一岁三个月宝宝食谱　蕃茄汁虾仁

原料：虾仁、新鲜青豆盐、味精、白糖、醋、番茄酱、黄酒、生粉(干湿各少许)、葱、姜末、鸡蛋、高汤、油。

做法：

1、将虾仁洗净去处虾线，再冲洗一遍沥干水分，放入碗中加入盐、蛋清、生分搅拌，让虾仁挂浆。青豆入开水汆一下备用。

2、锅内加入适量的油，烧只六成热将虾仁下锅，用筷子把虾仁打散，炸至熟透，捞出沥油。

3、趁锅热加入少许油，放入葱姜爆香，即可倒入番茄酱，翻炒至红色时加入黄酒、高汤、盐、白糖、醋搅匀。锅中沸腾时加入水生粉勾芡，淋上生抽放入青豆虾仁快速翻炒，稍后出锅即可。

趁热锅加少量生油，下葱、姜末炝锅，即将番茄酱倒入。炒至油呈红色时，加黄酒、汤、细盐、味精、白糖、白醋搅和。待烧沸后下水生粉勾芡、淋上少许生油推匀、加青豆、虾仁翻炒几下，盛起装盘便成。

特点：虾肉青豆颜色鲜艳，容易勾起食欲，且口感嫩滑是小宝宝的最佳选择。

金丝豆腐块

原料：水豆腐、土豆、菜心、鸡蛋、白糖、面粉、淀粉、精盐、味精、食油。

制法：

1.土豆去皮后切成较长的丝，用清水浸泡土豆丝。菜心洗净备用。豆腐切成一厘米厚的方块。

2、锅内放油油热后放入豆腐炸至金黄加盐味精稍稍入味。

3、油烧8成热下入土豆丝猛炸，至土豆丝呈金黄色时捞出撒上白糖白盘中。菜心也入油炸至脆捞出拌上少许盐。

4、在鸡蛋中加入面粉淀粉拌匀

5、豆腐粘上鸡蛋液下油锅炸，表皮金黄时捞出。

6、摆盘，盘中铺上土豆丝，周围摆上菜心，土豆丝上放豆腐块。

特点：口感鲜香，颜色诱人，小宝宝喜欢这种可以拿在手中吃的油炸而不腻的菜肴。

莲藕肉松丸子

原料：鲜藕、猪肉末、葱、姜、味精、精盐、干淀粉。

制法：

1、藕先处理干净，然后用专门的切丝工具把莲藕刮成藕茸，放肉末，加入少量盐、味精、葱花、姜末、干淀粉搅拌成糊状放一旁备用。

2、手蘸上清水将藕糊揪成一个个大小相等的丸子。把这些丸子煎熟，也可以炸或者是蒸。

3、炸的时候注意掌握火候，莲藕容易老，这样宝宝就不喜欢了。

注：莲藕肉松丸子味道清香，爽口。也可搭配其它食材为宝宝做不同的丸子。

糖醋圆白菜

原料：圆白菜、花椒几粒，精盐、食油、白糖、醋少许。

制法：

1、醋中放入白糖搅拌备用。

2、适量油放入锅中烧至八成热，放花椒炸出香味，捞出花椒弃用。待即刻放入圆白菜，不停翻炒至白菜发亮，撒入适量盐，倒入调好的糖醋汁儿，翻炒几下即可。

特点：酸甜适中的蔬菜是宝宝的最爱，菜中略带花椒香味有助宝宝食欲提升。

1岁宝宝辅食青豆的做法大全

1岁宝宝辅食青豆的做法

作法一

原材料：青豌豆 100g、奶水或是牛乳 100g

制做流程：

提前准备食物：青豌豆（煮）1碗、配方奶粉或奶水适当。青豌豆煮开开转文火，煮15分钟上下，煮至青豌豆酥烂，煮好的青豌豆晾凉，用力反复抓洗青豌豆，使豆壳和豆泥分离出来。洗米的竹篮放到一个干净的盆上，把抓洗好的青豌豆连水一起倒入，把豆壳滤出。把过虑豆壳的青豌豆放入搅拌器中搅拌均匀。倒出拌和好的豆泥。豆污泥倒进布袋子里挤干水分就可以，倒进适当奶水或配方奶粉就可以。

作法二

原材料：

青豌豆、无盐黄油、牛乳、炼奶

制做流程：

买的冷冻青豌豆，先解除冻结。提前准备一小块无盐黄油。解除冻结后的青豌豆火灾煮软。把牛乳，无盐黄油混和，加一勺子炼奶调料，牛乳能够换为小宝宝喝的婴儿奶粉，由于青豌豆有一点豆味，因此略微加了点炼奶调料，大一点的小宝宝可以吃，宝宝还是不必忽略甜的味儿了。把青豌豆和无盐黄油混和倒进辅食机，弄成泥。再用骰子筛粉。还可以先把青豌豆筛粉，再放进辅食机弄成泥。筛粉之后的青豌豆泥较为滑，不然青豌豆的外边一层壳太硬，小一点的小宝宝较为不太好咽，大一点的孩子吃能够偷下懒但是筛。

青豆黄瓜胡萝卜给幼儿吃的做法有哪些

你好，你所说的给孩子吃的做法很多的我一般来说都是凉拌的方式的青豆焯水以后和胡萝卜黄瓜一级凉拌，再加入孩子在吃的辅食的核桃油就可以了呀，孩子小的时候想怎么吃就怎么吃，炒着吃也可以，清蒸着吃也可以的，营养均衡比较重要。

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新鲜青豆怎么给宝宝吃,新鲜的青豆怎么吃

很多孩子都不爱吃青豆，有哪些做法能让他们爱上青豆？

1岁3个月宝宝食谱大全及做法有哪些

1岁宝宝辅食青豆的做法大全

青豆黄瓜胡萝卜给幼儿吃的做法有哪些

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