香蕉苹果醋怎么吃,香蕉苹果醋怎么吃减肥

怎么吃作者：禹迎丝 2023-03-10 02:32:29

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于香蕉苹果醋怎么吃，以及香蕉苹果醋怎么吃减肥的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、怎么做好吃，苹果醋泡香蕉的家常做法
2、怎么做苹果醋泡香蕉
3、香蕉苹果醋，胃不好的人饭前吃还是饭后吃好
4、苹果醋香蕉

怎么做好吃，苹果醋泡香蕉的家常做法

主料

香蕉一到两条

适量

亨氏苹果醋

适量

辅料

红糖或黑糖一块

适量

步骤

1.香蕉一到两条，(我泡了两瓶，用了三条香蕉。)

2.红糖一块。。。最好用黑糖，作用更佳，我太匆忙，没在市场上找着黑糖，就用红糖将就试试。。。

3.淘宝网购的亨氏苹果醋

4.香蕉切两厘米左右的片，放入干净的玻璃瓶中，(请使用玻璃瓶，勿用塑料瓶之类的瓶子)

5.红糖捣碎

6.红糖放入瓶子里，倒入苹果醋，用没油的干净筷子搅拌均匀。。。

7.盖上盖子密封好，在阴凉处放置24小时就可食用。。。胃不好的人，饭后十几分钟取一汤匙兑水喝或者直接食用，还可吃泡好的香蕉。每天喝三汤匙，可一次三汤匙或者早午晚各一汤匙。。

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怎么做苹果醋泡香蕉

苹果醋泡香蕉做法简单，既可以常温制作，也可以用微波炉辅助制作。下面妈网百科给大家介绍两种苹果醋泡香蕉的做法，有兴趣的朋友不妨学习一下。

做法一

材料：香蕉、苹果醋、红糖

步骤：

1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

2、找一个可以密封的`罐子，先放入红糖，再用苹果醋倒满罐子。

3、把苹果醋和红糖搅匀，然后放入切好的香蕉片。

4、盖上密封盖，密封24小时后就可以吃了。

做法二

材料：香蕉、苹果醋、黑糖

步骤：

1、香蕉去皮，轮状切约2cm厚度；

2、耐热密封瓶内放入黑糖，再放入切好的香蕉，倒入200c.c.苹果醋，稍微摇晃一下；

3、放进微波炉，中强度加热30-40秒，让黑糖溶化即可；

4、取出后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃啰。

香蕉苹果醋，胃不好的人饭前吃还是饭后吃好

胃不好的人尽量还是饭后吃，饭前吃，容易导致胃酸过多，胃更不好受了，香蕉苹果醋的做法：

材料需要：窑洞醋窖全果发酵传统古法手工原浆苹果醋，香蕉1--2根，黑糖，密封玻璃罐一个，

步骤：

1.把香蕉切成2-3mm的薄片待用2.找一个可以密封的玻璃罐，先放入黑糖3.倒入原浆苹果醋，4.把原浆苹果醋和黑糖搅拌均匀5.放入切好的香蕉片6.盖上密封罐，密封冷藏24小时候就可以开吃了。

苹果醋香蕉

1 食材

主要食材：苹果醋200毫升。

其他食材：香蕉1根，红糖适量。

2 做法步骤

1.找一个可以密封的玻璃罐，在底部铺上适量红糖。

2.倒入苹果醋，将红糖和苹果醋搅拌均匀。

3.放入切好的香蕉片，盖上盖子放冰箱密封保存24小时就可以拿来吃了。

3 功效

清热润肺、益气补血、保护肝脏、预防心血管疾病、消除疲劳、益智健脑、提高免疫力、改善酸性体质、排毒养颜、减肥瘦身、缓解便秘。

4 成果图

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