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2022-07-29 0 猪肚怎么洗才干净,洗猪肚的七个小妙招详细步骤
生理盐水洗鼻子怎么洗
怎么洗
作者：神古宜然
2022-07-31 23:11:33
生理盐水洗鼻子怎么洗，宝宝鼻塞难受，医生手把手教用生理盐水洗鼻，爸妈赶紧学起来
鼻塞怎么说呢，是个很常见的小麻烦，特别是宝宝晚上睡觉时，呼哧呼哧抽得就像一个小风箱，自己睡不好，还让爸妈整宿整宿操心。
宝宝为啥会鼻塞？盐水洗鼻有用吗？这是爸妈最关心的2个问题，小南就在这里集中回答一下吧。
宝宝为什么会鼻塞？
鼻塞因为常见，所以原因很多，主要是这么几个原因：
宝宝感冒了，鼻粘膜娇嫩，呼吸道抵御能力差，很容易鼻塞；
过敏性鼻炎的宝宝越来越多，鼻塞也是其中一个症状；
还有些是宝宝还不会擤鼻涕，爸妈也没及时给他清理鼻腔，分泌物越积越多就形成了鼻痂，当鼻道里“塞车”了，就鼻塞了；
甚至还有一些就是宝宝手欠，逮着东西就往鼻子里塞，结果取不出来或者忘记了或不敢跟爸妈说，异物就堵住鼻腔了，严重的还会继发感染。
生理盐水洗鼻有用吗？
有用，不过不能解决鼻塞的根本原因，只能缓解症状，这一点爸妈首先明确，别把全部希望寄托在它身上，人家担当不起。
解决鼻塞还是要根据具体原因对症治疗。
毕竟，它只是生理性盐水，只能起到清洗宝宝鼻腔分泌物和过敏原的作用；
对了，生理盐水，还能让宝宝鼻腔没那么干燥，感觉会好受一点；
也能改善一下鼻粘膜细胞功能，让宝宝鼻腔的分泌物更容易排出去。
大致的缓解作用就是这些了。
生理盐水洗鼻的那些误区：
刚才小南说生理盐水洗鼻能起到一定的缓解作用，但并不意味着爸妈就能把它当水用，不要看到宝宝鼻子脏了就去洗，或者觉得“这是好东西，多洗洗总没坏处”，有些疾病能不能用它清洗，必须咨询医生。
一般来说，宝宝没啥事的话，就别用生理盐水洗鼻了，鼻腔本身的自洁功能可别浪费哦，鼻毛可不是摆设，人家是第一道屏障呢，还有鼻腔里的粘液等等，也会有一定清洁作用。
如果没事就生理盐水上，反而会破坏鼻腔里正常的生理环境呢。
还有些爸妈会觉得“不就是盐水嘛，自己配”，然后抓一把食盐，倒一点水，就……
我们吃的盐一般都含碘呢，碘在鼻腔内会被大量吸收，很容易损伤到鼻腔里的毛细血管，所以，还是去买生理盐水吧。
有的爸妈会自己去买洗鼻盐调制生理盐水，这里就要注意了，0.9%的浓度最合适，千万不要调太高，因为浓度太高不光会阻碍到鼻纤毛变动，还会有一定的副作用，真要使用要咨询医生并遵医嘱。
不过自己调的话，有的妈妈会把控不了用量，小南建议还是购买已经专门配好浓度的瓶装生理盐水，更安全稳定，使用起来也更方便。
第一次用的时候，别把喷头塞太深，不然可能会弄疼宝宝；使用时别让宝宝平躺着，让小脑袋先偏向一侧，喷完停留几秒再擤鼻子，如果宝宝能屏住呼吸那就最好了（这点貌似有点难）。
这下，爸妈了解生理盐水洗鼻也知道怎么做了吧？祝宝宝的鼻塞问题早日解除。
生理盐水洗鼻子怎么洗，秋冬季节鼻腔干燥？快来试试这几招
秋冬季鼻粘膜格外脆弱
很久没有下过一场透彻的雨了，最近的天气晴朗干燥，许多朋友的鼻子开始受不了了。鼻粘膜干燥会引起鼻子干痒、疼痛、出血等症状，还可能引发干燥性鼻炎。日常生活中，应该如何应对干燥呢？
不要抠鼻
鼻腔粘膜上遍布着肉眼看不到的纤毛黏液系统，这些组织从鼻腔后部往鼻腔前部生长，能挡住灰尘，这种清洁以15分钟为一个周期，基本可以将所有吸入鼻腔的赃物向外排干净。抠鼻子会损坏鼻子的纤毛黏液系统，破坏鼻子的自洁功能。
正确方法是拿消毒棉签，沾上生理盐水，轻轻地将鼻痂从里往外掏出来。
补充维生素
在医师的指导下，服用一些有益的维生素，或多吃富含维生素a、b2、c等营养成分的蔬菜以及水果，生活中比较常见的有苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿等。
维生素a可以保护黏膜上皮，增强组织抗感染能力，维生素b2可以促进细胞代谢，促进细胞新生。
按摩迎香穴
迎香穴位于鼻翼两侧，通过按摩能够促进鼻部血液循环。主要方法是使用两手的中指和食指轻轻的按摩迎香穴12次，从而改善局部的血液供应，同时也可防止面部神经麻痹。也可以用食指和拇指夹住鼻根两侧用力的向上拉，这样可以促进鼻黏膜的血液循环，促进鼻液的排出。既能够增强鼻粘膜的抗病能力，防止感冒和鼻炎，又能够湿润鼻腔，保持正常的温度和湿度。
蒸汽熏鼻
感到干燥时，可以将一杯热水放到鼻部下方，让蒸气湿润鼻腔，十分钟左右即可，出门时带好口罩。
补充水分 自制“五汁饮”
平时要注意多喝水，保持身体中的水分。如果感到特别干燥，还可以试试缓解秋燥的古方“五汁饮”。“五汁饮”出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》，该方由梨、芦根、荸荠、藕、麦冬组成。具体做法是：取梨100克，荸荠50克，鲜芦根60克，鲜藕100克，洗净去皮后切碎；麦冬10克，开水浸上一个小时，洗净后切碎；然后将5种材料混合榨汁或煮30分钟左右饮用。
来源 |健康气象综合
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