澳洲保健品怎么搭配吃,澳洲保健品怎么搭配吃效果好

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于澳洲保健品怎么搭配吃，以及澳洲保健品怎么搭配吃效果好的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

• 1、Swisse真假辨别 swisse保健品怎么吃
• 2、swisse哪些不能一起吃，swisse怎么搭配着吃好
• 3、澳洲保健品一般应该怎么吃 像葡萄籽 胶原蛋白之类的？

Swisse真假辨别 swisse保健品怎么吃

swisse保健品在国内是知名的口碑品牌，包括swisse家的护肝片、鱼油、葡萄籽、钙片、胶原蛋白、蔓越莓等都是热销保健品，不过随着产品版本的更新，很多人怀疑自己购买的swisse保健品真假，同时因为产品的包装上说明皆非国语，很多人都不知道怎么服用，下面给大家解析的还有各款swisse保健品的搭配吃法。

天气燥热，小可爱宝宝们除了要勤加保养，内调也不能落下哦。除开早睡早起、多喝热水这些老生常谈，口服的保健品也可以多吃吃，你看娘娘孙俪就是钙片爱好者。

虽然孙俪说“纯聊生活，不推荐品牌”，但“柠檬酸钙”四个字一出，大家都猜到了是澳洲保健品牌Swisse的维D钙片。Swisse

swisse为什么这么火

其实澳洲保健品在国内已经火了挺长时间了，为什么它能够在日本、美国保健品里杀出重围?我总结了以下5个原因：

①澳洲是最重视环保的国家，2016年全球十大宜居城市，澳大利亚就有3个上榜(墨尔本、珀斯、阿德莱德)。澳大利亚在这种完美环境下生长起来的动植物都是100%纯天然的，保健品的原材料自然也非常好。

②先进的生物、医药技术。建国229年，澳大利亚一共获得13次诺贝尔奖，其中7次是生理学和医学奖。

③严格的保健品质量体系，澳洲联邦药物管理局(TGA)是把保健品作为药品进行严格管制的。

④生物种类丰富，澳洲大陆上大部分生物种类都是世界独有，被称为“生物的博物馆”~

⑤保健理念先进。澳洲保健品基本都以动植物或矿物质作为原材料，崇尚药物和食物的本源是一致的，所以都安全可靠、没有药物依赖和副作用。

今天我们特地请来了Swisse中国地区总裁安玉婷来为大家科普一下关于Swisse这个品牌的一切,Swisse创立于墨尔本(就是蝉联全球宜居城市第一名的墨尔本!)，算是老牌保健品了，有超过50年的历史。今年年初，法拉利还宣布Swisse成为它的官方供应商，也从侧面印证了Swisse保健品的好品质。

以及，澳大利亚国民女神Nicole Kidman是Swisse的全球代言人哦!

swisse明星产品科普

1、呵护女性 保养暖巢

High Strength Cranberry 蔓越莓胶囊调节内分泌必备保健品

虽然说出来有点害羞，但20~45岁的女性中间，患有妇科疾病的比例还是很高的。白带异常、下身痒、尿路不适，进而导致免疫力差和皮肤暗沉，是很多白领女性会遭遇的隐疾。

而蔓越莓在西方医学里是支持女性生殖健康的常见成分，不只是生殖健康，还可以调节月经周期，缓解经前综合征(焦虑、易怒等)和痛经，甚至还可以缓解更年期症状和预防子宫肌瘤。官方的服用效果图如下，看了还是很心动的：

小小可爱们对这个产品也是满满的好评：@BB小铺子：Swisse蔓越莓，我妈一直在吃的，因为会痛经。她吃了段时间后，真的有所缓解!!@林14：我搭配月见草服用，2粒月见草1粒蔓越莓胶囊，吃了20多天，本来几年没见的月牙竟然长出来了，脸色几乎每天都很红润，白里透红那种哦。

不过，蔓越莓胶囊有个缺点，就是真的太!大!颗!所以吞的时候要注意姿势，卡到喉咙就不好了。服用频率是每天1-2次，每次1粒，随餐服用。不过经期、孕期、哺乳期不建议吃哦。

小可爱提问：为什么胶囊破损会漏液?

答：因为包装瓶里并没有装满胶囊，产品在长期运输途中会互相碰撞，导致有破损。

小可爱提问：包装瓶里没有干燥剂?

答：干燥剂有2种形式放置，一种是以袋装形式放在瓶子里，一种是固定在瓶盖上面。

小可爱提问：胶囊没破，但为什么发现了黄色液体?

答：黄色液体是植物油，是用于防止胶囊粘在一起的。

小可爱提问：食用后浑身乏力，这是正常的吗?

答：极个别人士可能出现身体不适，这在商品页面中也有告知，如果遇到应该立即停止服用并咨询医生。

【老少通吃保健神器】

【High Strength Wild Fish Oil 深海鱼油胶囊】

小时候大家一定都吃过鱼肝油吧?因为鱼油富含大名鼎鼎的Omega-3(不饱和脂肪酸)、EPA(血管清道夫)和DHA(脑黄金)，所以对心脏、大脑、关节、甚至视力保养都有好处。比起前2款针对性很强的保健品，Swisse的深海鱼油胶囊算是很综合性的产品了，从学生族到职场人士到中老年人(尤其针对调节三高)都适用。

鱼油萃取自在太平洋的深海鱼群，它们是可持续的自由放养鱼类，所以是环保的。标明了High Strength(1500mg)的鱼油比1000mg的Omega-3含量高了50%。一盒400粒，性价比也很高哦。

来看看小小可爱的评价：@萌阿萌Yeah：奶奶今年78岁了，一米65左右的个子，体重却有200斤，体重严重超标的奶奶血脂一点不稠，没有一点点心脑血管的疾病，奶奶常说是吃鱼油卵磷脂吃的。另外，由于 深海鱼油因为功效太全面，不同的问题服用方法也有差：

①全身保健：一天一颗

②眼睛、心脏、大脑和神经系统保健：一天2颗

③孕期保养：一天2颗

④平衡情绪：一天2次，一次3颗

⑤补充甘油三酸脂：一天7颗

⑥血压、关节保养：一天2次，一次5颗

⑦1~12岁儿童：一天2颗，溶在果汁或麦片中服用

小可爱提问：为什么标明无腥味的胶囊还是能尝到腥味?

答：无腥味并不代表完全没有一点腥味，只是相对于有腥味版来说，它的腥味极少。这款主要用柠檬和香草味来掩盖鱼油本身的腥味，确保产品天然，不含人造化学物质。但不排除个人味觉敏感者可以尝出细微腥味。

小可爱提问：是否可以搭配其他保健品一起服用?

答：是的，可以与任何Swisse Ultiboost系列产品一起服用。但在改变保健品服用习惯前建议咨询医生或专业人士，尤其是当你还在服用其他药物时。

【解酒排毒养肝必备】

Liver Detox肝脏排毒片

先科普下，肝脏排毒片不是护肝药，而是肝脏排毒、缓解消化不良和腹胀的保健品，除了肠胃不好的小可爱们，还很适合经常喝酒的小可爱。

主要成分是奶蓟草、姜黄和朝鲜蓟，这些成分都长期被用在西方草药中。尤其是奶蓟草，一直以来都是被当做护肝剂使用的。奶蓟草和姜黄还有抗氧化的作用。

澳币上的奶蓟草

肝脏排毒片的用法是每天2颗，饭中或饭后。备孕期或孕期不建议吃。

小可爱提问：护肝片的颜色为何会有不同?

答：护肝片里的姜黄、奶蓟草、朝鲜蓟都是天然草本植物，不同生产批次提取的原料成熟度本身也会有区别，所以成品上也会有些许差异。

Swisse 如何搭配吃

1、钙片=Swisse ultiboost钙+维生素D片(孕期+哺乳期可用)

建议搭配：

Swisse Ultivite男士Ultiboost女士复合维生素片：每日复合维生素，支持精力与活力

Swisse Ultiboost葡萄籽片：保护细胞活性，帮助抵御外界侵害

Swisse Ultiboost硫酸葡萄糖胺片：帮助维护灵活关节和软骨健康

Swisse ultiboost钙+维生素D片可以与Swisse ultivite系列的任何产品一同服用，但是我们还是建议当您在考虑改变常规保健品服用习惯时请向保健专业人士咨询，尤其当您还在服用其他药物。

2、胶原蛋白=Swisse ultiboost护发护肤护甲口服液(孕期+哺乳期可用)

建议搭配：

Swisse Ultivite男士Ultiboost女士复合维生素片：维护精力与活力

3、蔓越莓=Swisse Ultiboost蔓越莓浓缩口服液(向专业人士咨询是否孕期或哺乳期能吃)

搭配建议：

Swisse Ultiboost女士复合维生素：每日复合维生素，增加精力与活力

Swisse Ultiboost高浓度维生素C片：有助于胶原蛋白的生成

Swisse Ultiboost葡萄籽片：改善肌肤循环

Swisse Ultiboost护发护肤护甲口服液：维护肌肤光滑水润

4、葡萄籽=Swisse Ultiboost葡萄籽精华片(孕期+哺乳期不建议用)

搭配建议：

Swisse Ultiboost男士/女士复合维生素片：每日复合维生素，维护精力与活力

Swisse Ultiboost护发护肤护甲+片：含锌和维生素C，帮助维护健康的秀发、肌肤和指甲

Swisse Ultiboost高浓度蜂胶胶囊：含保护细胞活性成分，维护综合健康

5、月见草=Swisse Ultiboost月见草油胶囊(向专业人士咨询是否孕期或哺乳期能吃)

搭配建议：

Swisse Ultiboost女士复合维生素片：每日复合维生素，支持精力与活力

Swisse Ultiboost高浓度有机圣洁莓片：高浓度配方，帮助支持女性生殖健康

6、清肺片=Swisse Ultiboost肺健康支持片(孕期+哺乳期不建议用)

建议搭配：

Swisse Ultivite男士Ultiboost女士复合维生素片：每日复合维生素，增加精力与活力

Swisse Ultiboost高浓度维生素C片：高浓度维生素C，支持健康的防御系统

护肝片=Swisse Ultiboost肝脏排毒片(孕期+哺乳期不建议用)

Swisse Ultivite男士Ultiboost女士复合维生素片：每日复合维生素，增加能量与活力

Swisse叶绿素口服液：保护细胞活性

Swisse不同包装鉴别

鉴别1：右下是手捧花还是袋鼠标志?

答：其实Swisse早就发出过标签升级的说明了，从旧包装的国旗升级到了袋鼠，现在已经升级到手捧花印章标志了。所以其实如果你买到的是手捧花标志的产品，代表是最新款哦，袋鼠五环和国旗五环则是相对老的一批产品包装。但是三款包装都是官方正品，成分和功效也是一致的，就算你手上有袋鼠和国旗标志的产品，也能放心吃~

鉴别2：条形码颜色是浅是浓?

答：新包装的Swisse产品条形码颜色比较浅，而且服务热线的位置也变了，原来在条形码的右边，现在在条形码的上面了!

鉴别3：到底有几个版本，如何区别它们?

答：因为流水线和生产厂不同，Swisse版本真的挺多的，但小小可爱们只要正确区分以下3个版本就可以：

①与奥组委合作的，仅限澳大市场的版本。显著的标志是条形码的右边是奥运五环和国旗。这也是很多小小可爱从代购那里利亚买到的Swisse最常见的版本，因为只有澳大利亚本地在售。

②在中国上市时使用的包装。因为在国内上市了，所以改动了国旗变成了手捧花，条形码的边上附加了中国消费者可以打得通的热线电话。

③更新过的中国包装。因为在中国上市了一段时间了，期间也出现过很多的假冒伪劣产品，为了尽量杜绝这样的情况发生，Swisse添加了更新的条形码、在条形码的右侧添加了品牌保护图标。另外还顺便加上了Swisse的办公地址，电话热线的位置也变得更显眼了!

④Swisse为了更好服务中国消费者，针对市场需求、不同区域以及市场活动会推出不同包装的产品。新包装对澳大利亚的国旗、五环等图标做了调整,更改了一个灰色正方形的防伪图标，可以通过苹果手机下载Swisse Scan，用APP扫描产品上的防伪标签来识别产品的真伪或者拨打Swisse中国客服专线：400-883-2490查询真伪。新包装流通到市场需要一段时间，不同包装将同时在市场上存在，但产品的品质和功效都能保证优质安全可靠。

鉴别4：除了看图识字，还有什么方法可以识别是不是正品?

其实很简单，只要拨打瓶身上印着的热线电话就可以啦!

最后再附加一个完整的Swisse官方说明：

关于Swisse，如果小可爱们还有任何问题，请尽情在下方留言，我会定期给大家解答哦

swisse哪些不能一起吃，swisse怎么搭配着吃好

女人从备孕那天开始就特别注意营养补充，但不少宝妈在服用保健品上存在很大误区，并非每个孕妇都要吃保健品，如果孕期摄入营养均衡也不用额外通过吃保健品进行营养补充，还有就是保健品选择不当也会影响胎儿发育，而且有一些保健品不能放在一起吃，那么swisse哪些不能一起吃，swisse怎么搭配着吃好？

虽然有一些swisse保健品同时服用不会对身体有什么影响，但是还需要视情况而定，并非所有保健品都可以一起吃，有的保健品同时服用可能有副作用产生，而且身体也吸收不了，比如说swisse胶原蛋白片、swisse护肝片、swisse葡萄籽是不适合一起吃，尽量错开时间吃比较好，当然这些swisse产品要搭配着吃可以选择早餐吃胶原蛋白片，午餐过后吃swisse护肝片，而swisse葡萄籽胶囊可以留在晚餐后吃，这样安排可以避免保健品同时服用带来的潜在冲调。

像有一些营养保健品在我们常见饮食中都可以见到，比如说维生素C、钙质、铁质等，那么这些保健品放在一起服用一般是不会有影响的，因为吃饭时这些营养物质也同时补充，所以通过保健品的方式给身体补充这些物质也不会有什么问题。

澳洲保健品一般应该怎么吃 像葡萄籽 胶原蛋白之类的？

大家对保健品的吃法好像都不怎么了解。当然只有吃对了才能发挥到最大功效！先说说葡萄籽和胶原蛋白，这两种是美白抗氧化的最佳搭档。但是不能同时服用！因为葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。而且葡萄籽不宜在睡前服用，因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好，所以建议餐后立即服用。胶原蛋白最佳的服用时间是：1.早上空腹食用，适合肠胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复肠胃功能；2.睡前一两个小时服用，晚上临睡前3-4小时，适合睡眠不好的人，因为可以促进深度睡眠。这个时候服用是最利于人体吸收与利用的！

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