枇杷怎么吃止咳效果好,枇杷怎么吃止咳效果好一点

本篇文章给大家聊聊枇杷怎么吃止咳效果好，以及枇杷怎么吃止咳效果好一点对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

• 1、枇杷怎么做止咳
• 2、枇杷怎么吃止咳效果好?枇杷怎么吃治咳嗽?
• 3、枇杷怎么吃治咳嗽化痰
• 4、枇杷怎么吃治咳嗽化痰，盘点枇杷五种不同的吃法
• 5、枇杷果怎么吃治咳嗽 吃枇杷的好处

枇杷怎么做止咳

枇杷怎么做止咳

枇杷怎么做止咳，枇杷是日常生活中非常常见的一种水果，它具有很好的止咳、润肺、化痰的效果，所以很多人都会买一些枇杷回来吃，下面一起来看看枇杷怎么做止咳吧。

枇杷怎么做止咳1

1、枇杷止咳糖水

枇杷（果实）300克左右，切开成两半，可以去掉果核，将果肉切成碎块，放入汤锅中，大火煮开后，用小火煮30分钟左右，可以加入冰糖一块煮，也可煮熟后加入蜂蜜。每日早晚分服。

2、枇杷叶止咳水

选取5~6片新鲜的批把叶，洗净，并将叶子背部的绒毛刷干净，放入煮锅内，加入约800毫升的水，大火煮开即可，每日分两次服用。

3、枇杷核止咳茶

选取枇杷核9～15克，先要将核捣烂，然后加上生姜3片一起入煮锅内加水大火煮开，去渣服用，可早晚各1次。

4、枇杷叶粳米止咳粥

可以选取干的枇杷叶10~15克左右，粳米150克，根据个人喜好可加入少许冰糖或者蜂蜜。先将枇杷叶洗净，用布包入煮锅内加水大火煮开，然后取浓汁去渣。或者也可以采取新鲜枇杷叶，先洗净并刷尽叶背面的绒毛，切细后煎汁后去渣，加入粳米煮成粥后即可服用。

枇杷的果实，果核，叶都是止咳的良药，其含有的苦杏仁苷，能够润肺止咳化痰，所以咳嗽难受的时候不妨自己在家动手试试这几个妙方。

枇杷饮食禁忌

1、枇杷不能和小麦一起吃

枇杷和小麦是不能一起吃的，小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但是与枇杷同食易生痰，而且会导致腹痛。

2、枇杷不能和黄瓜一起吃

枇杷中含有比较丰富的维生素C，而黄瓜中则是含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶，如果两者同食，会降低枇杷中维生素C的吸收，影响消化。

3、枇杷不能和牛奶一起吃

牛奶是含有丰富的蛋白质成分的，而蛋白质会与枇杷中的'苹果酸结合生成有机酸，而有机酸达到一定的含量时，牛奶就会变性沉淀，影响营养价值，有可能还会导致身体不适。

4、枇杷不能和白酒一起吃

白酒中的酒精容易导致枇杷中的类胡萝卜素转变成为促氧化物质，攻击正常细胞，这对于身体健康是不利的。

枇杷怎么做止咳2

生吃枇杷止咳效果好吗

有一定效果。

枇杷中富含维生素A、维生素C、果糖、葡萄糖及钾、磷、铁、钙等矿物质，营养丰富，不仅是甘甜多汁的水果，还是一味润肺药材，枇杷性凉，味酸、甘，具有润肺下气、止渴的功效，可用于肺热咳喘、烦渴、吐逆等症状，因此，生吃枇杷有一定的止咳效果。

枇杷止咳多久见效

因人而异。

枇杷性凉，适用于肺热咳嗽，肺热咳嗽由肺内郁热、肺气失宣所致，主要表现为咳嗽反复、咳黄痰、口干咽痛、身热或伴有喘息等症状，除了可用枇杷治疗外，还有雪梨、罗汉果、柿子及荸荠等食物，均适用于此类咳嗽。由于个人咳嗽症状不一，使用枇杷止咳的效果也各有不同，若咳嗽症状持续不好，建议就医检查。

枇杷怎么煮水止咳

冰糖炖枇杷

原料

枇杷200克、冰糖50克、水适量。

做法

1、将枇杷洗净，去皮去籽，放入碗中；

2、加适量水，放入冰糖，放入炖锅；

3、大火煮熟，搅拌均匀，即可食用。

川贝雪梨枇杷糖水

原料

川贝、雪梨、枇杷、冰糖。

做法

1、将枇杷、雪梨洗净，去皮去核，切成块状；

2、砂锅中加适量水，放入冰糖，装入川贝和梨；

3、中火煲开，下入枇杷，小火煮至枇杷软烂；

4、拌匀，即可食用。

哪些人不宜吃枇杷

脾虚泄泻者

枇杷中含有大量的维生素，营养丰富，但属于寒凉食物，还含有纤维素，能促进肠胃的蠕动，因此，脾虚泄泻者不宜食用，以免加重病情。

糖尿病患者

枇杷中果糖、葡萄糖的含量较高，若糖尿病患者食用，不利于对血糖的控制，可能会导致血糖上升，从而加重病情。

枇杷一次吃几个合适

一次吃3~5个即可。

枇杷清香甘甜，含有丰富的维生素、糖类、矿物质等，是营养价值很高的一种水果，一般来说，一天吃3~5个即可，若吃多了，可能会引起肠胃不适，导致腹痛、腹泻等。

枇杷怎么做止咳3

枇杷的营养价值

在枇杷中，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素。特别是其中的胡萝卜素，含量非常高，在一百克可食部分中，胡萝卜素的含量高达1.25毫克，在水果中排名第三。而所含的维生素C可达到10毫克，在水果中也属于佼佼者。适量地食用枇杷能够补充身体营养，调理代谢，还有生津止渴等功效。

枇杷的医学价值

枇杷除了是好吃的水果，还是一味良药。传统中医认为，枇杷有润燥清肺、止咳消痰、生津止喝、润养五脏、清热利尿等功效。因此，患有肺热咳嗽、痰多、干咳、咽喉肿痛等患者，可以适量吃些枇杷来作为食疗辅助治疗。

而将枇杷榨汁，再加入它的叶子、果核和冰糖熬成的“枇杷膏”，是中医非常有名的止咳清肺良药。吃枇杷具体有什么好处，通过以下的一些传统方剂，可以了解更多！

1、清热，解毒，凉血

适用于酒渣鼻，毛囊虫皮炎等症。批把桅子方。鲜批把叶、桅子仁各等份，白酒适量。将鲜批把叶去叶背绒毛，研末；桅子仁研末。两末相合。每次服6克，温白酒10毫升送服，每日3次。

2、清肺化痰，宣肺降逆止咳

主治肺热、痰火、痰热咳嗽。鱼腥批把饮。鱼腥草60克、炙批把叶20克，冬瓜汁100克，白糖适量。先取冬瓜1000克（冬天可用广柑90克)煮取汁水，去渣。将批把叶去叶背之毛，用蜜水在铁锅中略炙炒，加入鱼腥草，加水适量，煮取药汁约300克，去渣。将冬瓜汁、药汁混合，加白糖少许调味即可服饮。脾肾阳虚咳嗽者忌服。

3、治声音嘶哑，暑热

用鲜枇杷叶拭去毛、鲜竹叶各15克，水煎服。每日2-3次。

4、口干呢逆、食欲不振

鲜批把100克（去皮)，将果肉与果核一同人水煎汤，顿服或分2次服食，喝汤吃果肉，连服1-3天，或鲜批把100克（去皮)，瘦猪肉150克（切丁)，先将瘦猪肉丁于素油中炸至白色捞出，再人锅炒，加人各种调料，起锅前I分钟放人批把炒匀，分2次食用，连食3-5天。

枇杷的挑选与存放小窍门

枇杷最好挑选中等大小的，味道和营养都会好一些。要是枇杷太大，有可能是使用了膨大剂，而太小就表示同一棵树上果实结的比较多，营养相对较差。此外，枇杷颜色越深，其成熟情况越好，味道更甜；而颜色淡黄、发青、果皮不好剥下来，这些枇杷成熟度都不够。

另外应该挑选枇杷表面茸毛完整的。因为茸毛完整，表示枇杷在运输的时候没有什么损伤，较为新鲜，含有的维生素C等营养成分流失较少。

枇杷通常能够放近一周的时间，要是一时吃不完，想多些时候，买回家就要放到冰箱里。枇杷在冰箱中放一个月都是没有问题的。但是需要记住的是，要事先看看枇杷是不是有损伤，如果有损伤就放到冰箱中，它会很快地发黑变质，因此应该将这些有损伤的枇杷捡出来。

枇杷怎么吃止咳效果好?枇杷怎么吃治咳嗽?

部分城市早晚温差比较大，稍不注意容易引起感冒咳嗽，老人们常说吃枇杷可以治疗感冒咳嗽。那么枇杷怎么吃止咳效果好?枇杷怎么吃治咳嗽?

枇杷怎么吃止咳效果好 枇杷果熬粥

准备材料：西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。

做法：

1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。

2.西米洗净，入沸水锅略氽后捞出，再用冷水反复漂洗。

3.取锅加入约1000毫升冷水，加入西米，用旺火烧沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖调味即成。

枇杷叶熬水

准备材料：枇杷叶适量、糖适量、清水适量。

做法：

1、新鲜枇杷叶摘若干，一般一碗水15片左右，放盆里，用清水冲洗一遍

2、取一个旧牙刷，将枇杷叶背后的绒毛全部刷掉，再刷去正面的灰尘。

3、放入煮锅内，加适量清水，约一碗半大火烧开，转小火煮10分钟。

4、煮好的枇杷水，表面会浮有一些白沫，汁水呈现暗红，捞去浮沫，倒入碗内，加适量糖调味，早晚各一次。

枇杷果制成糖水

准备材料：枇杷10颗、冰糖20颗、清水适量

做法：

1、新鲜枇杷剥去外皮，用刀对半切开，挖去枇杷核以及内壁上的白膜。

3、把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。

4、全部处理完后装进汤锅，加枇杷两倍量的清水。

5、加入冰糖，大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火，待晾凉后入冰箱冷藏后食用。

川贝炖枇杷

准备材料：川贝5克、雪梨2个、枇杷500克、新鲜枇杷叶3片、冰糖少许。

1、枇杷与雪梨分别去皮、去芯，其中雪梨切成小块(枇杷不用切)。

2、炖盅里放入四碗水，导入切好的雪梨与枇杷，枇杷叶用刷子洗净，用剪刀剪成小块放入煲中;(枇杷叶的背面有绒毛要刷洗)。

3、倒入研磨碎的川贝如煲中稍微搅拌，煲滚后，小火隔水炖2-3小时即可。

枇杷的功效与作用

枇杷涵盖的营养成分众多，有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙等，补充体力预防流感的效能自是不在话下，除了上列营养素与功效，最让人意想不到的益处在于：

抗氧化：枇杷的果实中还富含苦杏仁甙、β胡萝卜素、白芦梨醇及单宁类等这些抗氧化物质，不但能抗老养颜，还兼具预防癌症的效果，一举两得。

保护眼睛：护眼营养成分中的类胡萝卜素、维生素A、维生素B群与维生素C，枇杷都有，甚至类胡萝卜素含量之高，在水果中是数一数二，可让双眼有神不乾涩。

瘦身减重：维生素B群不但能保护视力，也能促进全身新陈代谢的作用，可加速体内脂肪分解，枇杷里头的维生素B含量也是不遑多让，再加上果肉含有粗纤维，可以帮助消化，加强肠胃功能，服用枇杷具有减重的功效。

什么时候吃枇杷好

别再误以为枇杷只能滋养喉咙，除了枇杷的果肉含有多样化的营养价值，它的核、叶、也可当成中药使用，枇杷核可治疝气、消水肿，枇杷叶可治干咳、胃痛、流鼻血。

每逢春节农历年过后，黄澄澄的枇杷就逐渐开始完熟了，从3月上旬到4月期间是盛产期，可趁此一时间多尝新鲜的枇杷。

枇杷怎么吃治咳嗽化痰

新鲜枇杷熬汤是比较好的，治咳嗽这个是最方便。拿枇杷12个，冰糖30克左右。将枇杷去皮、去核，与冰糖入锅，加适量水煎汤。当然要连续服用几天，也可以加陈皮等。

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拓展资料：

枇杷果，是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。枇杷果柔软多汁，风味酸甜，随着生物科技的发展应用如今的枇杷口味甘甜，肉质细腻，每年三、四月份为盛产的季节，枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。

枇杷树喜光，稍耐阴，喜温暖气候和肥水湿润、排水良好的土壤，稍耐寒，不耐严寒，生长缓慢，平均温度12-15以上，冬季不低-5℃，花期，幼果期不低于0℃。

枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。

枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素，因此，枇杷也被称为"果之冠"。它可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

参考资料：/ys.99.com.cn/diaoyang/625270.htm"target="_blank"title="99饮食网-枇杷吃法"99饮食网-枇杷吃法

枇杷怎么吃治咳嗽化痰，盘点枇杷五种不同的吃法

枇杷是人们生活中经常吃的一种水果，其有着消食止渴的功效，不过最鲜为人知的还是其治疗咳嗽的功效，据说对于长期咳嗽不愈也有着很好的治疗效果，那么枇杷怎么吃治咳嗽化痰呢，这一点是很多人们都不清楚的，有着以下五种不同的吃法。

枇杷治咳嗽化痰的五种吃法

1、川贝枇杷水

关于枇杷怎么吃治咳嗽化痰，其实最常见的就是川贝枇杷水了，做法也很简单。首先需要准备材料，一般是准备枇杷15克，川贝母6克，陈皮6克。

然后将准备好的了枇杷全部清洗干净，一定要将其表面的绒毛清洗掉，再去除果皮，取出其中的果肉，将川贝母与陈皮也前部清洗干净，将枇杷、川贝母和陈皮一起加入锅中。

然后再加入一些清水，开大火烹煮10分钟左右即可，可适量加一些冰糖，放置合适的温度之后即可饮用，治疗咳嗽的效果是非常显著的。注意不要冷却后饮用，否则其效果会大打折扣。

2、枇杷雪梨汁

要想用枇杷来止咳祛痰，也可以枇杷与雪梨一起吃，这样的话治疗咳嗽化痰的作用也很明显。首选需要准备枇杷100克，雪梨汁200克。

将准基好了的枇杷取出之后清洗干净，去皮去核后取出果肉，将枇杷的果肉切碎，剁成细末，然后加入到雪梨汁中。

一起放置在锅中隔水蒸煮，等待其煮开锅之后，将其取出来就可以食用，雪梨本身就有着治疗咳嗽的功效，再与枇杷搭配在一起，效果会变得更加明显。

3、枇杷果西米粥

枇杷与西米一起煮粥喝也有着很好的治咳嗽化痰的作用，我们可以选取200克的枇杷，100克的西谷米，加上10克的白砂糖。

将枇杷冲洗干净之后去皮去核，取出其中的果肉。将西米冲洗干净之后，放在沸水中过一遍，然后再用冷水反复的漂洗。

最后在锅中加入1000毫升的冷水，将西米放进去，大火煮沸之后，加入一些枇杷，之后转小火熬制成粥，最后加入白砂糖即可食用。

4、枇杷叶煮水

除了枇杷之外，我们也可以用新鲜枇杷上的叶子来煮水，同样有着治咳嗽化痰的功效。选择5～6片新鲜的枇杷叶，将其冲洗干净，并且将其背后的绒毛刷洗干净。

然后放在锅中，加上适量的清水之后用大火煮开，然后转为小火煮10分钟，最后过滤掉其中的杂质就可以饮用了。

5、枇杷核止咳茶

选取新鲜枇杷的枇杷核，15克左右即可，将其捣碎，之后再加入三片生姜在其中，一起放入锅中煮沸，最后过滤其中的杂质即可服用，建议早晚各一次，治疗咳嗽的效果是最好的。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了枇杷治咳嗽化痰的五种吃法，学会了以上的方法之后，希望大家都可以吃出健康的好身体!

枇杷果怎么吃治咳嗽 吃枇杷的好处

1 枇杷果怎么吃治咳嗽

1、枇杷果煮水：枇杷果味甘酸，入肺经，有一定的润肺作用，将枇杷果煮水不仅能更方便咳嗽患者饮用，还可以发挥出枇杷润肺止咳的作用，对肺热、咳嗽等不适症状都有很好的缓解效果。

2、枇杷果生吃：枇杷果直接生吃也是能够发挥其止咳效果的，患者可根据自身的情况来选择适合自己的食用方式，但注意食用时要适量，不可一次性吃太多。

2 吃枇杷的好处

1、润肤护眼：枇杷中含有多种维生素，其中含有的维生素B能有滋润肌肤的作用，而富含的维生素A对视力有很好的改善效果，因此适量食用枇杷能有润肤护眼的功效。

2、增强免疫力：枇杷果中含有多种果糖、葡萄糖、钾、铁、钙及多种维生素等营养成分，营养价值很高，能帮助机体补充所需的多种营养成分，适量食用一定程度上能帮助机体增强免疫力。

3、促进消化：枇杷中含有有机酸，这种成分能帮助刺激消化腺的分泌，从而提升食欲、促进消化和吸收，对消化不良有一定的改善作用。

4、润肺止咳：枇杷含有的苦杏仁甙，有一定的润肺、止咳、祛痰作用，对于咳浓痰的人来说，适量食用枇杷能有一定的缓解效果。

3 吃枇杷的注意事项

1、体质寒凉的人不宜吃枇杷：枇杷属于寒凉水果，对于本身体质寒凉的人来说，过量食用枇杷可能会导致本身的寒凉程度加重，引起胃肠道反应等，不利于身体健康。

2、糖尿病患者不宜吃枇杷：枇杷中所含的糖分较高，因此本身血糖较高的人或者糖尿病患者，不宜食用枇杷，容易引起机体血糖升高。

3、食用方法：枇杷核里含有氰甙类有害物质，因此生吃枇杷的时候，应该把枇杷的皮剥掉，去核后再进行食用，避免氢苷类有害物质。

4 咳嗽吃什么好

1、柚子：柚子中含有胡萝卜素、维生素C、维生素B6、烟酸等多种营养物质，有化痰、止咳等功效，咳嗽的人适量食用柚子有一定的缓解效果。

2、梨：梨是大众在日常生活中止咳时最为常用的水果，梨味甘性凉、有生津止渴、清热止咳的作用，咳嗽患者食用适量的梨可有一定的止咳效果。

3、柿子：柿子性寒，归肺、脾、胃、大肠经，有润肺化痰、清热生津等众多功效，咳嗽有痰的人吃点柿子可以有一定的润肺化痰效果。

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