吃枸杞拉肚子怎么回事,吃枸杞拉肚子是什么原因

怎么吃作者：森梓蓓 2023-03-06 07:56:33

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本文目录一览：

1、吃枸杞拉肚子怎么回事吃枸杞要注意这些才健康！
2、为什么喝黑枸杞拉肚子喝黑枸杞拉肚子怎么办
3、我为什么吃枸杞拉肚子呢？
4、喝一粒枸杞茶就拉肚子，怎么回事？
5、为什么吃黑枸杞拉肚子

吃枸杞拉肚子怎么回事吃枸杞要注意这些才健康！

1 枸杞食用过多

每100克枸杞的碳水化合物含量超过47克，因此含有丰富的碳水化合物，还含有约17克的纤维素和14克的蛋白质，都是不易消化的成分，因此食用过多可能会出现消化不良的情况，拉肚子也是消化不良的一种情况.

2 枸杞质量问题

枸杞中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪和水分，都是细菌滋生的必备条件，因此一旦枸杞受潮，水分增多，就容易出现细菌滋生的情况，致泻菌和导泻毒素都有可能出现腹泻的问题。

3 体质问题

1、一些体质燥热、阴虚严重的人群不宜多吃枸杞，枸杞具有滋阴的作用，阴虚严重的人群食用过多的枸杞，可能会出现身体一下承受不了，导致出现拉肚子的情况。

2、体质过于寒凉的人群食用不易消化的枸杞也有可能出现拉肚子的情况。

4 肠胃过敏

每个人的体质不同，有些人会对枸杞过敏，表现出红点、水肿、起疹子的情况，而有些人群食用枸杞会出现肠胃过敏的情况，因此会有腹泻的情况。

为什么喝黑枸杞拉肚子喝黑枸杞拉肚子怎么办

1 为什么喝黑枸杞拉肚子过量食用

黑枸杞是一味滋补药材，含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等成分，过量食用容易导致消化不良，尤其是肠胃虚弱者，或是在炎热夏季，过量食用黑枸杞容易导致腹泻、胃酸闷吐等症状。

质量问题

黑枸杞为天然野生药材，价格昂贵，有些商家为了牟取利益，在市场上售卖假冒伪劣黑枸杞，黑枸杞含糖分、脂肪、蛋白质等营养物质，保存不当容易受潮霉变，霉变的黑枸杞滋生了大量的细菌，如购买到变质黑枸杞，或自身存贮不当导致过期变质，食用之后很可能会产生腹泻。

药不对症

黑枸杞性平、味甘，有补血安神、补肾益精的功效，适用于肝肾不足、腰膝酸软、头昏目眩、遗精等症状。由于其有滋补、温热特性，热性体质、脾胃虚弱、感冒发烧、炎症患者等均不宜食用。如对黑枸杞过敏，食用黑枸杞出现红疹、水肿等情况，食用黑枸杞则可能出现肠胃过敏，因此会有腹泻的情况。

2 喝黑枸杞拉肚子怎么办 1.立即停服

如果确定是由于食用黑枸杞出现腹泻情况，应立即停服，并且停止食用冷饮和寒凉性食物，以防加重腹泻情况。

2.多喝温水

如吃黑枸杞导致轻微腹泻症状，可以多喝温开水，既能促进腹中黑枸杞有效成分的代谢，也能缓解拉肚子的情况。

3.适当休息

黑枸杞引起腹泻，情况不是很严重的话，停服黑枸杞适当休息，有利于身体的自我修复，也可以食用石榴皮煮水、蒸苹果等止泻食物。

3 拉肚子能吃黑枸杞吗

不能

黑枸杞含氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分，有“滋补软黄金”的美誉，其滋补、温热身体的作用较强，因此腹泻患者不宜食用。

黑枸杞有滋补肝肾、补血安神的功效，可以增加通过腹腔静脉系的血流量，而腹泻使肠系膜静脉血浆中水分渗出至肠道，腹泻食用黑枸杞可能会加重症状。

4 黑枸杞怎样吃比较好黑豆黑枸杞粥

原料

黑豆100克，黑枸杞5克，红枣10个。

做法

1.锅中加适量的水，再倒入黑豆；

2.黑枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂；

3.即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。

功效：养血安神、滋补肝肾。

海马黑枸杞酒

材料

海马1对，黑枸杞30克，白酒1斤。

做法

1.将上述2味药浸于白酒中，密封；

2.置阴凉处，2周后即可；

3.每日1次，睡前温服1小杯。

功效：滋补肾阳、强身健体。

吃枸杞拉肚子怎么回事,吃枸杞拉肚子是什么原因

我为什么吃枸杞拉肚子呢？

考虑是胃肠炎，消化不良，胃肠功能紊乱等原因引起的拉肚子.枸杞具有治疗肝肾阴虚、腰膝酸软，头晕，目眩，健忘等症状。脾虚有湿及泄泻者禁用。因此，可能你是因为脾虚有湿者，服用后出现腹泻。而红枸杞也是禁用于脾虚有湿者。

喝一粒枸杞茶就拉肚子，怎么回事？

喝完枸杞茶拉肚子可能是以下几种原因：

1.个人体质不同：

枸杞滋阴，肾阳虚体质，吃了枸杞后会泻下。枸杞的温热效果很强，所以对于有慢性肠炎或胃炎者最是不要食用，否则就会导致腹泻。

2.枸杞本身有问题：

有些商家为了利益会用工业原料来熏制枸杞。枸杞要么是熏染的，要么就是掺杂了亚纳的。而这些原料对人体是有危害的。

枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中，名列榜首。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防治百病，与蓝养片搭配护肝。通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。