虾皮怎么煮粥给宝宝吃,虾皮怎样给宝宝吃好

怎么吃作者：喻白云 2023-03-06 02:58:33

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于虾皮怎么煮粥给宝宝吃，以及虾皮怎样给宝宝吃好的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、1岁宝宝虾皮粥的做法
2、虾皮和什么菜一起熬粥给宝宝吃呢
3、虾皮粥的做法
4、婴儿辅食虾粥的做法
5、虾米粥怎么做给宝宝吃
6、一周岁宝宝吃虾皮的做法

1岁宝宝虾皮粥的做法

宝宝虾皮粥可以很好的补充钙质，那么宝宝虾皮粥的做法是什么呢？

可以搭配玉米一起煮粥喝。先将大米淘洗干净之后，加水，用大火煮开，再调成小火，慢煮半个小时，待到大米已经软烂之后，加入准备的玉米粒和虾皮，煮三分钟左右就行。

一般不宜过早添加辅助食品，应在婴儿4个月后，不宜过早添加含渣食品，要适应婴儿的消化能力，制作时调味品应少放，以免加重婴儿的肾脏负担。

而且添加固体食物添加顺序应该是：谷类、蔬菜、水果、鱼肉类。婴儿喜爱甜食，先加水果就会拒绝蔬菜，断奶时应补充其他奶制品，如婴儿配方奶粉等，满足婴儿营养需要。

虾皮和什么菜一起熬粥给宝宝吃呢

白菜虾皮粥

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许

做法：

1、用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎。

2、鸡蛋打散炒熟，小白菜洗净略烫一下，也切得极碎。等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可。

小贴士：虾皮粥富含营养，能给宝宝补充成长所需的钙元素，促进宝宝的骨骼发育。

虾皮粥

材料：大米120g、干虾皮20g、鸡蛋2个

做法：

1、虾皮浸泡，洗净，大米提前浸泡半小时。

2、不粘锅烧热，倒入虾皮，干炒，炒干炒香。

3、水烧开后加入大米，煮开后转小火，煮开花后加入虾皮。最后加蛋液煮沸即可。

西兰花虾皮粥

原料：粳米、虾米、西兰花

做法：

1、将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水。西兰花洗净切末。

2、先用武火煮沸，加入西兰花，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度。

肉末虾皮粥

材料：瘦猪肉、虾皮、大米、冬菇、白菜、盐、葱花

做法：

1、将米淘净，瘦猪肉，虾皮，白菜，冬菇(用水泡过后)切碎。

2、将油倒入锅中烧热，放入肉末翻炒后，再放入虾皮，冬菇，白菜，葱花炒匀。

3、将适量清水和大米倒入锅中，煮沸后加入翻炒后的材料，熬煮片刻后加盐调味即可食用。

小贴士：提高免疫力，强力补钙，防止感冒，增加维生素。适合10个月以上的宝宝。

燕麦虾皮粥

原料：燕麦、虾皮、大米、鸡蛋

做法：

1、将米淘净，往锅中加入燕麦和适量清水，熬煮成粥。

2、将鸡蛋搅打匀净，与虾皮一起放入锅中，边煮边搅拌。煮沸后即可食用。

小贴士：健脑益智，促进记忆力，保持营养均衡，促进消化，维护免疫系统。适合10个月以上的宝宝。

虾皮怎么煮粥给宝宝吃,虾皮怎样给宝宝吃好

虾皮粥的做法

虾皮可以拿去做菜，也可以拿去炒饭，甚至还可以拿去做粥，虾皮本身是鲜虾的皮晒干的，本身不止营养，还具有一定的鲜味，虾皮粥做的时候可以只放虾皮，但放点其他食材会更加好吃，接下来我们具体了解下虾皮粥的做法吧。

虾皮粥的家常做法

虾皮粥比较适合宝宝吃，容易消化，那么虾皮粥的家常做法是什么呢？

准备黄小米与虾皮。黄小米与虾皮反复用清水清洗三遍，把买回的先下去皮，放入菜板中，清洗干净切碎。姜片调味料盐渍五分钟，温开水放入锅中，倒入虾皮。煮开，煮开后就可以倒入黄小米。虾仁腌制好的虾仁也盗用过中慢熬。20分钟慢慢熬，把味道完全的熬出来即可。

或者先准备好大米、虾皮和油豆腐。将大米淘洗两遍，加入大量的清水，熬煮半小时左右。将油豆腐和虾皮清洗干净。待到锅子里面的大米变得稍微粘稠的时候，加入豇豆粒，再熬煮半小时左右。将虾皮和切好的油豆腐一块加入，再加一些盐和油葱酥。

海参虾皮粥的做法大全

海参虾皮粥鲜美又营养丰富，那么海参虾皮粥的做法大全是什么呢？

发好的海参切片，胡萝卜切粒。砂锅内加水煮开，下入粳米。大火煮开转小火，煲三十分钟。加入胡萝卜和海参，煮十分钟。加入虾皮，煮五分钟。出锅撒葱花和盐调味，还可以加点胡椒粉。

也可以做成虾皮瘦肉粥。先将虾皮用清水洗净晾干，将瘦肉洗净后切成肉末。将大米淘好之后，加水煮，如果有猪骨汤，放猪骨汤是最好的，再加入瘦肉和虾皮，用筷子将瘦肉搅拌开。瘦肉一定要用凉水煮，若是用热水，瘦肉会被煮成一团。大米快熟的时候，加入一些蔬菜，再加入些许调料即可。

紫菜虾皮粥的做法步骤

紫菜虾皮粥也是虾皮的一种做法，那么紫菜虾皮粥的做法步骤是什么呢？

隔夜饭倒入锅内，加入3碗的水，用勺子将米饭碾散。大火煮开后，转中小火并不停的搅拌大概15分钟，直至锅里的汤汁变少变粘稠。注意由于隔夜饭比较硬，所以要二次加水。加入一碗水，大火煮开，转中火继续搅拌至粘稠。待锅里的粥变的粘稠后，加入1g盐，搅拌均匀。撕几片紫菜加入锅内，用勺子搅拌开来。紫菜不要加太多，因为紫菜会吸水，加太多粥会干。最后加入虾皮，味精搅拌后，即可起锅。

要知道紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜中的多糖成分可以有效降低血清中总胆固醇和甘油三酯的含量，并有效预防高胆固醇引起的高胆固醇血症。

宝宝虾皮粥的做法

宝宝虾皮粥可以很好的补充钙质，那么宝宝虾皮粥的做法是什么呢？

一般不宜过早添加辅助食品，应在婴儿4个月后，不宜过早添加含渣食品，要适应婴儿的消化能力，制作时调味品应少放，以免加重婴儿的肾脏负担。

婴儿辅食虾粥的做法

很多孩子刚出生以后是母乳喂养的，但是到了一定年龄断以后需要适当的添加辅食，辅食的添加一定要遵循营养的原则，而且要考虑到孩子身体是否能够吸收。宝宝添加辅食是有规律的，其中虾粥也是比较常见的辅食之一，在制作过程中也要注意方法。那么宝宝辅食虾粥应该怎么做？

1.青菜虾粥

青菜虾粥比较适合宝宝断奶阶段作为辅食食用。做法是将海白虾洗净剥壳，油菜洗净切成丝备用。将大米放入小锅中加水煮制直至米粥成熟。将洗净的大虾放入米粥中，直至大虾成熟后，再将油菜丝放入锅中加热稍许就可盛入碗中。虾皮焙干过滤碾至粉状备用，取做好的适量虾皮粉放入粥中虾粥就完成了。

2.鲜虾粥

虾洗净后，把头部带须和刺的部分去掉，把虾脑掏出，然后从虾背划一刀把虾切成两边。放点盐，胡椒粉，少许料酒腌一下。（这一步最好在粥快煮好的时候处理，这样可以最大程度保持虾的鲜甜和爽口感），葱和香菜切碎。米淘洗后加清水适量（要一次放足水），放进几片姜，熬至米粒开花（粥的稀烂程度可根据各从口味来控制熬粥的时间），然后把火调大，把腌过的虾放进粥里，放盐和少许鸡精（虾放进锅里后要用勺子不停搅拌，以免粘锅），等虾由青变红时，倒一小茶匙香油（最好是麻油，但分量千万不能太多，因为麻油的味道比较重，一点点可以起到提鲜的作用，放多了就会盖过虾的鲜味），把葱花和香菜末放进粥里搅拌均匀就可熄火。

3.泰式虾粥

鲜虾去壳剔去肠泥，洗净后沥干水份；鸡蛋取蛋液打散，备用。热一锅，加入适量的沙拉油，将作法1的蛋液煎成蛋皮后切丝备用。取一锅，加入白饭、高汤、姜丝煮至沸腾。加入做好的鲜虾、鱼露、糖、白醋、冬菜续拌煮至鲜虾熟透。撒上葱花、芹菜丁、香菜与蛋丝，食用时添加椰奶即可。

虾米粥怎么做给宝宝吃

宝宝虾皮粥的做法

宝宝虾皮粥的做法简单，不同妈妈有自己的做法。但要做得好吃，适合自家宝贝口味，妈妈们还是要下点功夫的，那么宝宝虾皮粥具体怎么做呢？下面妈网百科就为大家推荐几道家常做法！

做法一：

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许。

作法：

用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎；

鸡蛋打散炒熟；

小白菜洗净略烫一下，也切得极碎。等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可。

做法二：

材料：大米120g、干虾皮20g、鸡蛋2个

做法：

1、虾皮浸泡，洗净。

2、大米提前浸泡半小时。

3、不粘锅烧热，倒入虾皮，干炒，炒干炒香。

4、水烧开后加入大米，煮开后转小火，煮开花后加入虾皮。最后加蛋液煮沸即可。

一周岁宝宝吃虾皮的做法

虾皮怎么做给宝宝吃：虾皮鸡蛋羹

原料：鸡蛋1个、虾皮适量

做法：

1、虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。

2、鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。

3、放入虾皮后，隔水小火蒸熟。

小贴士：鸡蛋的营养全面、丰富，但蛋清不适合1岁以内的宝宝食用，所以本阶段的宝宝只取蛋黄用，适合7个月以上的宝宝。

虾皮怎么做给宝宝吃：虾皮粥

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许

做法：

1、用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，鸡蛋打散炒熟。

2、小白菜洗净略烫一下，也切得极碎。等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可。

小贴士：虾皮含钙丰富，和蔬菜搭配，营养全面，适合10个月以上的宝宝食用。

虾皮怎么做给宝宝吃：虾皮油菜

原料：油菜30克、虾皮适量

做法：

1、油菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出剁碎。

2、虾皮洗净稍浸泡后，捞出剁碎。

3、油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。

小贴士：油菜也可改为菠菜、白菜、空心菜等绿色蔬菜，并能补充虾皮中维生素的缺乏，使营养更全面。适合1岁以上的宝宝。

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1岁宝宝虾皮粥的做法

虾皮和什么菜一起熬粥给宝宝吃呢

虾皮粥的做法

婴儿辅食虾粥的做法

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一周岁宝宝吃虾皮的做法

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