白芍怎么吃健康,白芍是什么做法

怎么吃作者：双觅山 2023-03-04 09:02:35

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于白芍怎么吃健康，以及白芍是什么做法的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、生白芍一次最多能吃多少白芍吃多了有什么副作用
2、白芍能泡水喝吗？喝白芍水有哪些禁忌？
3、白芍的食用禁忌_白芍的食用方法
4、生白芍的功效与作用及食用方法

生白芍一次最多能吃多少白芍吃多了有什么副作用

白芍是一种优质中药材，有很好的保护血管健康，调节血糖的作用，还能解决皮肤问题，它可以用来泡水直接服用，也可以入菜，但由于它是一种药物，所以服用的时候一定要控制好量，以免发生副作用，那么生白芍一次最多能吃多少呢?

生白芍一次最多能吃多少

生白芍一次的量大概是5克到10克左右，用它来泡水服用就不错，但是单独使用生白芍效果并不是非常明显，要和其他中药材搭配在一起使用。

白芍吃多了有什么副作用导致腹泻

白芍是一种药效非常强的药物，但是同时它又是一种寒性的药物，是引发白芍的副作用的关键。很多人为了让自己的病好的快一点经常会加大药物的用量，但是白芍如果服用过多会是自己的肠胃无法消受而导致拉肚子，特别是对于本身脾胃虚寒的朋友们来说，白芍就更不适合服用了。

导致流产

孕妇是不能食用白芍的，白芍是一种性凉的食材，药性强，服下便会使得身体神经受到 *** ，药性流入腹内，子宫必受牵连，这时候就会对孕妇以及胎儿的健康都造成影响，最后的结果只能是子宫收缩或者扩张而导致腹中的胎儿有所异动，甚至流产。

加重麻疹症状

白芍是一种用寒气将身体内的溼热或者是毒气逼出体外的药材。如果是麻疹患者，本身就已经以麻疹的形式排出了自己身体内的毒素，如果再服用白芍，显然会加重麻疹的症状。

白芍怎么吃效果最好白芍灵芝汤

准备一些新鲜羊肉，南姜，干龙眼肉，当归，新鲜灵芝以及白芍。

羊肉清洗干净切成块状，灵芝切成小块状，白芍洗干净，当归也清洗干净，锅中加入适量的水，把干龙眼肉当归以及新鲜灵芝和白芍，羊肉块，南姜放进去一起煮，两个小时左右就可以了。

白芍石檞瘦猪肉汤

准备南姜，去核红枣，石檞，白芍以及猪瘦肉。

先把猪瘦肉清洗干净，切成块状，白勺，石檞清洗干净，红枣里面的核去除清洗干净，南姜切成片状，锅中加入适量的水煮开，把石檞，白芍粉，猪瘦肉以及红枣，南姜放进去，大概煮60分钟左右，加入适量的盐调味就可以吃了。

天麻白芍牡蛎汤

准备香葱，南姜，西芹段，牡蛎肉，白芍粉以及天麻。

先把白芍洗干净以后烘干碾成粉末状，天麻同样如此，牡蛎洗干净把壳去除切成片状，西芹洗干净切断，南姜洗干净以后切成片状，香葱洗干净切成段状，锅中加入适量的油，把西芹段，牡蛎，生姜片以及香葱段放进去翻炒出香味，加入适量的水煮开，然后再继续煮20分钟左右就可以加一些天麻粉以及白芍粉继续煮20分钟左右就可以吃了。

白芍怎么吃健康,白芍是什么做法

白芍能泡水喝吗？喝白芍水有哪些禁忌？

白芍能泡水喝吗?

白芍是可以泡水喝的。

白芍是一种可用于保健食品的中药，有增强抵抗力、镇静、平肝止痛的作用，白芍不仅在煲汤、煮药的时候可以吃，泡水喝也依然能够发挥出它的药效，但是要注意泡水的方法。

喝白芍水有哪些禁忌?

1、白芍泡水不宜大量或长期食用，白芍性偏寒，如果没有病痛方面的需要就不要经常喝白芍泡水，而且白芍常需要与其他药物搭配服用，所以最好在医生的指导下服用。

2、白芍反藜芦、恶石斛、芒硝，畏消石、鳖甲、小蓟，所以在服用这些药物时要避开食用白芍泡水。

通过上述文章内容大家可以得知，白芍是可以泡水喝的，不仅如此，泡水喝的药效也很好，并不输煎药和药膳，最重要的是，泡水的方法很简单，对于不会下厨的朋友来说非常友好;但是大家也要注意，喝白芍水也是有非常多要注意的事情的。

白芍的食用禁忌_白芍的食用方法

白芍是一种对身体很好的药材，白芍的功效作用可以养血柔肝，缓中止痛，治胸腹胁肋疼痛上都是有疗效的。那么白芍有哪些食用禁忌?下面就随我来了解一下吧。

白芍的禁忌

1、白芍属寒凉之品，有酸寒收敛的作用，故凡外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒、肾阳虚衰等证不宜用量过大或单味用。

2、白芍性寒，阳衰虚寒之证如纳呆腹胀，腹痛喜温喜按，口泛清水，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，大便溏薄清稀，虚寒下利，下痢纯血，小便不利应慎用或不用。

3、妇科调经用时，对月经不调，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸重属虚寒者，不宜用量过大或单味用。

4、白芍酸寒收敛，伤寒病在上焦之阳结、疹子忌用。孕妇产后不宜用量过大或单用。

5、现代中药药理学证实白芍有明显的镇静作用，故昏迷患者忌用，婴幼儿及老年人不宜长期服用或过量服用及单独大量使用。

6、白芍和当归常合用，但对于严重心功能不全的老年患者要权衡利弊的考虑，因二药均可抑制心脏。

7、白芍酸寒收敛，可拮抗桂枝、川芎等药材的发汗作用;白芍恶芒硝、石斛，畏鳖甲、小蓟，反藜芦。

8、白芍的食用方法宜入煎剂，或入丸、散。敛阴、平肝、治痢多生用，柔肝止痛多炒用，酒炒可减其寒性。

吃白芍对人体有害吗

白芍是很受人们欢迎的一种植物，不仅是因为它美丽的外表，更因为它的价值。白芍的根是全身最具价值的地方，属于中药的一种。夏、秋二季采挖，洗净，除去头尾及细根，置沸水中煮后除去外皮或去皮后再煮，晒干。

白芍不仅具有一定的药用价值，还能够食用呢。吃白芍对人体有害吗?专家表示，白芍宜食，多吃白芍能够改善女性体内的寒气，避免月经疼痛，也能够减缓胆囊炎、胆结石等的疼痛。

适宜吃白芍人群如下

1、血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛，肝区痛，胆囊炎胆结石疼痛者宜食。

2、泻痢腹痛，妇女行经腹痛者宜食。

3、自汗易汗盗汗者宜食。

4、腓肠肌痉挛，四肢拘挛疼痛，不安腿综合症患者宜食。

白芍的使用方法

1、白芍炖猪肘

原料：白芍25克，猪肘500克，料酒5ml，食盐、味精、姜片、葱段各适量。

做法：将以上原料按常法入锅炖熟就可以。

2、白芍炖乳鸽

材料：用料原材料：白芍10克，枸杞子10克，乳鸽300克，姜10克，清水1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法：乳鸽斩块汆水，白芍洗净，姜切片待用。将净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、白芍、枸杞子，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

3、白芍芥兰

材料：芥兰，酱油，麻油，蒜头，红辣椒，胡萝卜。

做法：将芥兰用开水氽熟摆盘，起油锅放入蒜头、辣椒，下胡萝卜炒熟，淋入少量麻油，用酱油调味淋在芥兰上即可。

4、加味白芍汤

材料：白芍25g，当归25g，麦冬15g，生地黄15g，天花粉5g，炒山栀5g。

做法：将上述中药用水煎煮后服用。

作用：收敛肝阳，养血补肝，可治肝血不足等症。

5、加味白芍汤

材料：白芍25g，当归25g，麦冬15g，生地黄15g，天花粉5g，炒山栀5g。

做法：将上述中药用水煎煮后服用。

作用：收敛肝阳，养血补肝，可治肝血不足等症。

生白芍的功效与作用及食用方法

白芍药也称白花芍药，是毛茛科芍药属植物。多年生草本或亚灌木，地下部块状或粗厚;叶基生或茎生，大，互生，羽状或三出复叶或深裂;花大而美丽，单生于枝顶或有时成束，白色;萼片5，宿存;花瓣5-10，但在栽培种中的常为重瓣;雄蕊多数;花盘环状或杯状;心皮2-5，离心发育，结果时变为蓇葖，每个有种子数颗。生于山坡、山谷的灌木丛或草丛中。在中国已有悠久的栽培历史，驰名中外，其根并入药。

别名

将离、金芍药、杭芍、东芍、芍药、花子、白芍药、大白芍、生白芍、炒白芍、炒杭芍、酒白芍、醋白芍、焦白芍、白芍炭等。

功能主治

白芍性凉，味苦酸，微寒，具有补血养血、平抑肝阳、柔肝止痛、敛阴止汗等功效，适用于阴虚发热、月经不调、胸腹胁肋疼痛、四肢挛急，泻痢腹痛、自汗盗汗、崩漏、带下等症。

处方中写白芍、杭芍、大白芍均指生白芍，为原药去杂质，润透切片，生用入药者。

炒白芍又称炙白芍。为白芍片用麸以文火炒至微黄，略带焦斑，筛去麦麸，晾凉入药者。

酒白芍又名酒炒白芍、酒芍。为白芍片用黄酒淋洒拌匀，然后炒干入药者。寒性缓解，活血功效增强。

醋白芍又名醋炒白芍、醋芍。为白芍片用米醋喷淋，用文火微炒入药者。偏于敛肝止痛，养血止血。

焦白芍又名焦芍、白芍炭。为白芍片用武火炒至焦黑，存性，取出用清水灭尽火星，然后晾干入药者。偏于敛血止血。

(《本草经集注》)

宜食

血虚阴虚、胸腹胁肋疼痛、肝区痛、胆囊炎、胆结石疼痛、泻痢腹痛、妇女行经腹痛、自汗易汗盗汗、腓肠肌痉挛、四肢拘挛疼痛、不安腿综合症等病症患者适宜食用。

忌食

白芍性寒，虚寒性腹痛泄泻者以及小儿出麻疹期间不宜食用;此外，服用中药藜芦者也不宜食用白芍。产后忌用。

食疗做法

白芍炖乳鸽

材料

白芍10克，枸杞子10克，乳鸽300克，姜10克，清水1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法

1、乳鸽斩块氽水，白芍洗净，姜切片待用。

2、将净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、白芍、枸杞子，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

功效作用

白芍渴治疗肝阳亢盛引起的'头晕、眩晕，阴血不足引起的月经不调、崩漏带下，也可治疗营养不良、表虚自汗。

平鱼熟地白芍川穹饮

原料

平鱼500克，熟地20克，白芍20克，川芎lO克，精盐1.5克。

做法

将平鱼洗净，去鳃、内脏，熟地、白芍、川芎入锅人加水1500毫升，煎煮45分钟，去药渣取药液过滤。药汁再入净锅，加平鱼、精盐，煎煮45分钟即成。

用法

食鱼，饮药液。

主治。

头晕眼花、须发早白、月经不调、便秘、腰膝无力。

白芍炖牛肝脊肉

原材料

白芍5克，熟地5克，桂圆5克，牛肝40克，姜10克，牛脊肉200克，姜片10克，牛骨汤1000克。

调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。

制作

1、白芍、熟地用温水浸泡切片，桂圆去皮取肉，姜切片，牛肝、牛脊肉切小块汆水制净待用。

2、取净锅上火，下牛骨汤、牛肝、牛脊肉、姜片、熟地、桂圆肉、白芍，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

功效

白芍味苦酸寒而润，可泄肝火，可治疗肝阳亢引起的头痛、眩晕以及由腹痛及阴虚引起的月经不调。

爱心提示

一般人群皆可食用，尤其适宜中老年人食用。

说明

牛骨汤是一种用牛骨头等原料制成的汤，它一般由牛腔骨800克、清水3000克、生姜50克用小火炖制3小时以上即成。

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