7天159复食后怎么吃,159三天后复食怎么吃

怎么吃作者：英丹山 2023-02-26 21:34:40

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本文目录一览：

1、159换食3天与7天的区别？
2、吃159只吃七天后面不吃可以吗
3、159素食换食3天之后怎么吃
4、159素食全餐换食5天给7天的区别?
5、159换食到第四天失败了吃了好多不能吃的能否继续换食？应该怎么做？
6、辟谷七天，到第八天开始吃饭，这时候应该怎么饮食

159换食3天与7天的区别？

那个不叫断食叫“换食”，什么叫换食呢：其实就是辟谷的入门级，不是不吃不喝，而是有吃有喝，吃的是159，喝的是水。

亲，吃了159素食全餐，你已经换食4天了，复食两到三天就可以了

7天159复食后怎么吃,159三天后复食怎么吃

吃159只吃七天后面不吃可以吗

换食7天，后面不吃159也可以呀，再次换食的时候可以等两三方礼拜。导师我自己的经验，望采纳！

159素食换食3天之后怎么吃

亲，吃了159素食全餐，你已经换食4天了，复食两到三天就可以了，谢谢采纳！

159素食全餐换食5天给7天的区别?

经常会听到一些小伙伴说，我有应酬，这次换食只能进行五天行不行？也有的小伙伴说，我换食四天行不行？那么今天就来说说，佐丹力159素食全餐换食一定要七天吗？五天六天行不行呢？

其实7这个数字不是随意想的，它是有由来的。因为道家所有的数字都与7有关，因为7是天罡之数（天罡，星名，指北斗七星的斗柄）。*道家的辟谷，天数都是7的倍数，14天，21天，28天。道家非常讲究7，认为完成了一个7的修行轮回，身体就是经历一次彻底的再造。从身体毒素的排放来讲，7天时间，可改变一个人的身体结构、心灵结构。使人从病态，亚健康态，变回原本健康的状况。

而佐丹力159素食全餐换食是辟谷的初级，遵循的也是这个道理。关于1天，2天，四天，五天，六天行不行，一句话，辟谷比不辟谷好，完成一个周期比中间断开好，所以如果能坚持七天，最好是坚持完七天

159换食到第四天失败了吃了好多不能吃的能否继续换食？应该怎么做？

其实做换食完复食更重要就是我们的肠胃需要好好休息一下不能吃太硬的实物以流食为主没关系继续换食

辟谷七天，到第八天开始吃饭，这时候应该怎么饮食

辟谷七天后复食要注意前期尽量吃流食，还要注意饮食清淡少盐。

1、换食辟谷几天复食回谷几天。通俗的说，就是复食的时间和辟谷的时间对等。

2、食物由少到多、由软到硬、由液体到固体、由清淡到正常。复食期间每天的食量也是按照‘(正常食量/辟谷天数)×复食第几天’，即：如果辟谷7天，那么，复食第一天的食量，就应是正常食量的1/7，第二天是正常食量的2/7......直至第7天达到正常值。最好素食。

3、每天至少喝3升水，配合服用小麦芽粉。

4、戒烟戒酒，节制房事。

5、建议用有机粮和生食食品制定食谱。

6、尤其是复食的头一餐，要“白水煮青菜再加少许盐(不要放油!)”，连菜带汤一起吃下。

辟谷的复食也有很多注意事项，需要特别注意，玄撒健康以“让道医走进每个家庭，实现众人百岁梦”为使命，以“成为专业的道医健康和修行平台”为愿景，旨在传播道家养生文化。公司拥有创新的商业模式，独立研发具备知识产权的前沿产品，经验丰富的师资团队，致力于为客户健康提供系统的解决方案。

更多问题请咨询玄撒健康客服！

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