川贝柠檬膏怎么吃,川贝柠檬膏吃了会长胖吗

怎么吃作者：米晴岚 2023-02-26 16:48:41

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于川贝柠檬膏怎么吃，以及川贝柠檬膏吃了会长胖吗的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、柠檬川贝膏的做法
2、柠檬膏怎么喝常喝柠檬膏有什么好处
3、川贝金桔柠檬膏的做法川贝金桔柠檬膏怎么做
4、川贝柠檬膏什么时候喝比较好小孩可不可以常喝川贝柠檬膏
5、陈皮柠檬膏怎么做好吃，川贝陈皮柠檬膏的家常做法
6、川贝柠檬膏做法和配方比例

柠檬川贝膏的做法

川贝柠檬膏是柠檬、冰糖、川贝、陈皮熬制而成的一种膏药，具有清热润肺、化痰止咳、开胃润肠的功效，对咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等有治疗作用，坚持食用可美白淡斑，为抽烟、喝酒、熬夜必备之良药，而且做法也非常简单，下面我们就一起来看一看川贝柠檬膏的做法吧！

川贝柠檬膏的材料

柠檬1000克，冰糖2000克，川贝少许，陈皮少许。

川贝柠檬膏的做法

1、柠檬洗净后用适量的盐在柠檬表皮搓洗一遍，这样可以将柠檬表皮的一层蜡洗净，洗净后到后盐水里泡30分钟，然后切片祛籽，因为籽熬出来会苦。

2、一层柠檬一层冰糖放入炖锅，不加一滴水，另一个锅装水将炖锅放入其中，文火慢炖8～12小时3小时左右搅拌一次，熬到5小时左右添加川贝、陈皮。

3、时间到后看成色与粘稠度是否合适，太稀就用大火收汁10分钟，再静置放凉。

4、完全放凉后装在提前备好的玻璃罐里，装罐后常温可保存两个月，冷藏可以保存半年，早晚一勺泡水喝。

川贝柠檬膏的功效

1、柠檬：柠檬味苦、性温、无毒，果实、皮汁等具有疏滞、健胃、止痛、治郁滞腹痛不思饮食等效能，还是是预防心血管病的药食。而且柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物，从而缓解钙离子有促进血液凝固的作用，因此高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬水对改善症状有很大益处。

2、冰糖：冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能，也是泡制药酒、炖煮补品的辅料，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。

3、川贝：川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母、太白贝母或瓦布贝母的干燥鳞茎，具有清热润肺、化痰止咳、散结消痈的功效，对肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、痰中带血、瘰疬、乳痈、肺痈等有治疗作用。

4、陈皮：陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，产于福建、浙江、广东、广西、江西、湖南、贵州、云南、四川等地，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，常用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。

柠檬膏怎么喝常喝柠檬膏有什么好处

1 柠檬膏怎么喝

一、直接勺取吞食，即食对干咳无痰，咯痰带血者有很好疗效，一天两到三次；

二、冲泡饮用，一茶匙可冲250ml,温热水，冰水或混合果汁皆可，如兑威士忌，红茶等；

三、烹饪时作为调料腌制肉食或作沙律酱，香料等，如柠檬膏炒番茄或腌制牛肉，既消脂去油腻又去腥驱寒杀菌；

四、直接作为果酱蘸面包，水果，薯条炸鸡块，爆米花等。

2 柠檬膏可以天天喝吗

看分量。每天适量的话，一般都是可以接受的。

如果平时有痰，偏粘的话是可以长期喝川贝陈皮柠檬膏的。川贝陈皮柠檬膏主要有化痰止咳的作用。如果是感冒初期伴有发热怕冷，咳嗽，黄痰的话那是不合适的。

3 柠檬膏怎么熬制

推荐食谱：川贝柠檬膏

材料：新鲜柠檬、川贝、冰糖

步骤：

1、川贝打成粉末；冰糖打碎，柠檬切面切丁都可以；

2、冰糖垫底铺一层，柠檬铺一层，然后冰糖铺一层，柠檬铺一层，如此循环，量自己控制；

3、最后一层铺川贝粉；

4、隔水炖，锅内不要加水，柠檬表面也不要有水；

5、时间一般5个小时以上，熬15个小时的也有，一直到颜色近乎黑色，很粘即可。黏度色度均可自己掌握，每个人口味不一，是不是的关注下水是不是烧干了即可

4 常喝柠檬膏有什么好处 1、促进消化

柠檬膏是以新鲜柠檬和蜂蜜为主要原料制成的一种膏状物，它含有丰富的果酸和柠檬酸，还含有一些天然活性酶，这些物质都能作用于人类的消化系统，能促进消化液分泌，也能加快肠胃蠕动，人们食用它以后既能增加食欲，开胃消食，也能提高肠胃消化功能。

2、预防感染加快伤处愈合

人们出了外伤以后，也可以适量多吃一些柠檬膏，因为柠檬膏中含有丰富维生素c这是一种天然抗炎成分，而且是组成人体组织细胞的重要物质，人们出现外伤，及时吃一些柠檬膏，可以增强身体的抗压能力，阻止伤处感染，它还能加快伤处愈合防止疤痕产生。

3、延缓衰老

延缓衰老增强人体抗氧化能力，也是柠檬膏的重要功效，因为人们食用柠檬膏以后，不但能吸收丰富维生素c还能吸收一些分离化合物和多种天然活性成分，它们能增强人体抗氧化能力，并能加快人体力过氧化脂质代谢，阻止这些氧化产物对人体细胞产生伤害，能延缓人体衰老也能提高人体健康水平。

4、预防坏血病

柠檬膏保留了新鲜柠檬中的大部分营养，它的维生素c含量特别高，这种维生素又被人们称为抗坏血酸。，人类的坏血病就是因身体内维生素c不足而导致的一种疾病，所以平时人们食用柠檬膏能吸收维生素C，能预防人体因缺少这种给维生素而出现坏血病。

川贝柠檬膏怎么吃,川贝柠檬膏吃了会长胖吗

川贝金桔柠檬膏的做法川贝金桔柠檬膏怎么做

1、用料：川贝50克、金桔2500克、柠檬5个、黄冰糖（老冰糖）1500克、纯净水250克

2、金桔用淡盐水浸泡30分钟，然后放入开水中煮3分钟。

3、煮过的金桔剪丝或者切小块，为了口感好一定要剔核。

4、金桔和纯净水一起倒入砂锅中，大火以开后转小火。加入柠檬汁。

5、逐步加入黄冰糖，煮的过程中一直用木铲搅拌，防止加入糖后糊锅，一定要小火。

6、加入提前浸泡好的川贝（选用平贝也可以）。

7、小火炖煮一小时，呈焦糖色，汁水粘稠即可。

8、将玻璃瓶提前清洗并用蒸锅蒸一下消毒，趁热将果膏装瓶之后倒扣。

9、此时瓶内为真空状态，常温可放置一到两个月，开瓶后放冰箱保存。平时冲水或者当果酱吃都可以。因为是放老冰糖熬制，冷热水冲都可以，有很好的润肺效果。

川贝柠檬膏什么时候喝比较好小孩可不可以常喝川贝柠檬膏

1 川贝柠檬膏什么时候喝比较好

饭后一小时。

川贝柠檬膏有化痰止咳、生津健脾的功效，经常用于解暑热咽喉炎症、咳嗽痰多、小儿白日咳。同时，冰糖具有热润肺的作用，柠檬，川贝化痰止咳，用于肺热燥咳、干咳少痰，效果比较好，也可以起到养颜美容排毒的功效，一般饭后一小时吃比较好，避免空腹或饭前饮用。

2 川贝柠檬膏的正确吃法

川贝柠檬膏可以直接勺取吞食。即食对干咳无痰，咯痰带血者有很好的疗效。一天2~3次。或冲泡饮用，一茶勺可冲250毫升温热水。

3 小孩可不可以常喝川贝柠檬膏

看分量。每天适量的话，一般都是可以接受的。

如果平时有痰，偏粘的话是可以长期喝川贝陈皮柠檬膏的。川贝陈皮柠檬膏主要有化痰止咳的作用。如果是感冒初期伴有发热怕冷，咳嗽，黄痰的话那是不合适的。感冒过后还有点痰，比较黏，有点口干的话是比较合适的。这药也比较平和，长期吃没有什么副作用。

4 川贝柠檬膏多大孩子喝

三岁以上的孩子可以喝。

可以喝，小孩服用川贝柠檬膏可开胃消滞，提高免疫力，预防百日咳，感冒发烧，便秘，胃气不和等，但量不要太多，川贝清热化痰止咳，是常用的中药，没有副作用的，一般成人常用量9克-15克都是可以的。孩子按体重食用。一般每天吃两到三次是可以的。

陈皮柠檬膏怎么做好吃，川贝陈皮柠檬膏的家常做法

准备材料：柠檬600克、川贝30克、陈皮20克、冰糖800克。

1、柠檬用盐搓洗干净，然后切片去核，放入电炖锅内。

2、陈皮剪碎，放入锅中。

3、川贝放入料理机打成粉，然后倒入锅中。

4、加入冰糖，隔水慢炖15个小时左右，期间要在电炖锅内添水，防止烧干。

5、大概十五个小时后，柠檬膏已经浓稠，呈现出深褐色，这时候就可以断电，晾凉装瓶了。

川贝柠檬膏做法和配方比例

川贝柠檬膏做法和配方比例：

主料：柠檬1000克、冰糖1500克、川贝10克。

辅料：食盐8克。

步骤：

1、备好下面食材。

2、买来的柠檬用清水冲洗一下。

3、加入食用盐，搓去柠檬表面的釉质，冲洗干净备用。

4、洗净的柠檬切薄片。

5、去掉柠檬籽，和柠檬的两头。

6、切好的柠檬片平铺在电饭煲底部。

7、上面撒一层冰糖。

8、就这样一层柠檬片，一层冰糖，直到全部放入电饭煲内胆中。

9、川贝碾成碎末，撒在最上面。

10、盖上盖子，按煲汤键两个小时，然后保温12个小时以上。（我是晚上做的，保温一夜，正好第二天取出）。

11、保温12个小时后，川贝柠檬膏就熬好了。

12、将川贝柠檬膏盛入消毒好的瓶子里，密封保存，随吃随取。

川贝柠檬膏怎么吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于川贝柠檬膏吃了会长胖吗、川贝柠檬膏怎么吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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