哺乳期吃辣椒会怎么样,哺乳期吃辣椒有什么影响

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本文目录一览：

• 1、喂奶可以吃辣吗
• 2、哺乳期吃辣椒会怎样？
• 3、哺乳期的妈妈能吃辣吗？
• 4、喂奶期间可以吃辣的东西吗?
• 5、哺乳期不能吃辣椒吗

喂奶可以吃辣吗

传统观点认为，哺乳期是不能吃辣椒的。而现在有一种新观点，认为其实吃辣椒并无影响。

传统观点的看法是：

因为如果妈妈在哺乳期吃了太多的辣椒，会使自己的乳汁变得太辣或者是太咸，进而导致奶水的质量下降，或是让奶水变少。

对，你没看错，吃辣椒会改变乳汁的口味和质量。因为人吃下去的食物会以小微粒的形式进入血液，对于妈妈来说，这些小微粒就会经血液从乳腺进入到乳汁中，而这些小微粒里就包括了食物味道所含的携带气味的分子。

这种乳汁轻的会影响宝宝吸奶的口感，重的会严重影响宝宝的健康，导致宝宝有容易胀气、烦躁易怒、出现便秘的情况。

而新观点的看法是：

哺乳期女性尝试摄取包含辛辣在内的各种口味食物，能够增进婴儿的味蕾功能，让孩子日后容易适应各种口味的食物，更好喂养。而且目前没有有力的证据表明，哺乳期吃辣会给孩子带来负面影响，妈妈吃辣后直接给孩子喂奶也没有问题。

所以这个问题其实有点见仁见智。

不过，总而言之，无论吃不吃辣，妈妈首先就不能挑食、偏食，不要过于拒绝某种食物，孕产期要尽量尝试多种口味。因为妈妈的饮食习惯在极大程度上决定了孩子的饮食习惯。

一般来说，妈妈不挑食，孩子挑食的可能性就不大。

哺乳期吃辣椒会怎样？

不会！

在解释这个问题之前，需要先解释“血乳屏障”，在妈妈的乳汁和血液之间存在一个屏障，类似筛子，可以阻止一些大分子有害物质进入乳汁，但是分子量小于200的，脂溶性、游离于血液之间的物质依然可以通过。

辣椒的成分辣椒素，分子量是305.4，所以不能通过血乳屏障，不会影响母乳。

能通过血乳屏障的有害物质还是很多的，特别是以下这些:

尼古丁(烟) ，分子量162.23，会改变母乳味道，导致宝宝肥胖，增大婴儿猝死风险，降低婴儿抵抗力。

乙醇（酒） ，分子量46.07，“乳酒”会造成宝宝兴奋、烦躁、睡眠障碍，对宝宝神经系统的发育造成损害。

用药：哺乳期用药安全等级，将常用药物分为L1、L2、L3、L4、L5五个等级。大多数药物对于哺乳妈妈和宝宝都是安全的

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及 育儿 知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

老是听人家说哺乳期的妈妈饮食要很注意，这也不能吃，那也不能吃，说吃了就会过奶。不明觉厉的新手妈妈就会一阵懵圈，过奶？是什么鬼？

什么是过奶？

过奶就是在哺乳期间，妈妈吃什么，婴儿就会通过摄取母乳，身体吸收什么。

于是，有母乳经验的妈妈就会告诫新手妈妈，千万不能吃辣椒，吃了奶水里就有辣椒，吃了油腻的东西，母乳就会变油腻。

（图片来自网络）

如果真的这么神奇的话，那母乳岂不是 美食 收割机了。

其实真没那么多禁忌，在哺乳期，如果这也不能吃，那也不能吃，守着这些戒律清规，还让母乳妈妈怎么活呀。

哺乳期吃辣椒会怎样？

如果不是在坐月子期间，哺乳期吃辣椒不会怎样。辣椒之所以有辣味，是因为辣椒中有辣椒素，这是辣椒主要的活性成分。

由于乳腺和血液之间有一个血乳屏障，分子在200以上的药物，不易进入乳汁，而辣椒素的分子量是305.4，属于不易进入乳汁的元素，所以基本上排除了“吃完了辣椒，母乳就会有辣味”的可能。

所以在哺乳期，妈妈还是可以吃些辣椒的，但是要适量。因为从中医角度讲，辛辣温燥的食物能助内热，因而使产妇上火，会出现口舌生疮、便秘或者痔疮等。

总之，哺乳妈妈在享受 美食 前，不用老是担忧“我是在喂奶”，而是应该坚持营养均衡，膳食多样化的原则。但是煎炸、辛辣、太过油腻、不 健康 的食物还是尽量少吃，多吃些水果蔬菜、肉类、蛋类、奶类等，无论对妈妈还是宝宝都更 健康 。

哺乳期吃辣椒会怎么样？我觉得这话应该要问湖南江西四川的母乳宝宝、

她们的妈妈天天喝辣椒。无辣不欢，每菜必辣。

所以如果哺乳期很想吃辣椒，自己以前也是经常吃辣椒那就吃吧。

母乳有血乳屏障

很多人说母乳喂养时，我们吃什么宝宝就吃什么，这句话其他并不对，因为我们吃什么还是经过妈妈身体的消化吸收，而这些吸收后的营养变成乳汁还会有一个“血乳屏障”

就是在血液和乳汁之间的一个屏障，这个屏障允许一些物质通过，由血液进入乳液，另一些无法通过。

以下三种物质容易通过：

1、分子量较小的物质。分子量小于200的物质容易扩散进入乳汁。

2、脂溶性的物质。脂溶性的物质更容易透过组成屏障的细胞膜，并且可以很好地溶解在乳汁的脂肪之中。

3、在血液中游离存在的物质。

辣椒

辣椒中辣是因为辣椒中有辣椒素，分子量是305.4，所以太大到不在乳汁中，对乳汁的质量和味道基本影响不大。

妈妈想吃辣椒如果是担心影响到宝宝，宝宝不想喝奶，基本上不用担心，这个不存在。

但是如果妈妈有便秘，平时不怎么吃辣椒，那就没必要了，因为辣椒容易导致便秘加剧。

大多数产后的妈妈都会进行母乳喂养，因而哺乳期宝妈妈的饮食就会有很多注意事项，例如：忌辛辣、油炸食品，不能吸烟，不能喝酒、喝茶、喝咖啡等等，那么 喂奶的产妇能吃辣椒吗？会有什么影响？

老王是一名高级的孕婴师，很荣幸回答您的问题，希望我的回答能够帮助您和更多的人。

产妇少吃且慎吃辣椒，因为食用后哺乳期妈妈很容易上火，引起口舌生疮；便秘、痔疮等情况的发生，还会导致宝宝吃了妈妈的奶水后内热加重。所以建议哺乳期妈妈尽量不要食用辛辣食物，以清淡口味为主，婴儿的各个器官还没有发育，尤其是肠胃功能一定要注意，妈妈的饮食直接影响到宝宝。老王科普一下哺乳期不能吃的食物，希望可以帮助到您。

1、不能吃油炸食品

油炸食品难以消化，对于哺乳期妈妈来说很不 健康 ，况且刚生完宝宝，也在养身体，所以不建议吃这一类食品，不利于恢复 健康 。

2、不能吃腌制的鱼/肉

平时吃盐的时候就要适量，腌制的鱼/肉含有大量的盐分，食用过多会加重对肾脏的负担，从而对婴儿造成伤害。

3、不能食用过量的味精

食用味精会对婴儿的发育造成严重的影响，特别是12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，发育迟缓等不良后果。

4、不能吃巧克力、韭菜

巧克力热量特别高，食用过多容易肥胖，糖分也偏高，所以哺乳期妈妈尽量不要食用，韭菜会抑制乳汁的分泌，对婴儿的身体很不好。

哺乳期的妈妈为了能提供宝宝足够的奶水，除了饮食营养均衡，还要多摄入高蛋白，毕竟是一个人吃，两个人补。事实上妈妈产后只要多喝一些汤，例如：猪脚汤、大骨汤、鸡汤等等。因为妈妈吃的食物会通过乳汁传入婴儿的体内，所以妈妈的饮食要格外注意，合理搭配，少食多餐，营养充分吸收，让宝宝 健康 成长。

对于我来说我吃辣椒会对宝宝有影响，但是有些人不会。

我同学就是这种，不管你吃什么她女儿都没事，她辣椒也吃，酒也喝，奶茶也喝，她女儿照样什么事都没有。相反的，我只要一吃点辣椒，我儿子就上火，脸上就起红点点，屁股就红红的，我家婆说“是不是我的奶有毒” 别人也一样吃了辣椒，没有事，你一吃就上火。搞得我现在基本都不敢吃辣椒。我家婆也不让我吃。她告诉说这是过奶，妈妈吃什么，宝宝就会通过摄取母乳，身体吸收什么。还有那些回奶的食物，比如牛肉、油豆腐、韭菜、巧克力等等。都叫我不要吃，怕我吃了没奶喂宝宝。虽然我都吃过，但还是少吃吧

可能是根据个人体质来的吧，但是我觉得哺乳期妈妈还是尽量少吃辛辣刺激的东西。对自己负责也对宝宝负责

答案是肯定会影响的。

首先我们要了解母乳是怎么形成的。在妈妈的乳房中，有一条全自动乳汁生产线，大脑控制分泌泌乳素来保证乳腺运行乳腺细胞会合成分泌乳汁。

那么为什么说哺乳期吃辣椒会影响宝宝母乳呢，妈妈身体是一个整体，如果吃过多辣椒，会上火，便秘。妈妈身体有热气，宝宝吃妈妈的奶水难免会受到影响。相反，宝妈平时注意多吃水果，营养均衡，这样宝宝吃的母乳也会肠胃更好。

哺乳期最好也是别饮酒，饮酒过多的宝宝也会醉奶。

一朝怀孕，十月怀胎，一路过五关斩六将的煎熬都过来了，哺乳期适当注意饮食应该也不难做到的。

建议是： 少吃为好，当然只是吃适当的，或者平时宝妈体质就是习惯吃辣椒，影响也不大。

哺乳期妈妈们的饮食可以直接影响奶水的质量，从而影响宝宝的 健康 。为了宝宝着想，该忌口就要忌口。

喂奶的长度最好不要吃辣！

哺乳期不能吃辣椒

辣椒辛辣温燥，有很强的刺激性。不但容易导致哺乳期妈妈们上火、便秘、痔疮发作，还会通过乳汁影响到宝宝的 健康 ，刺激宝宝娇嫩的肠胃，导致宝宝也上火、便秘等。

除了辣椒以外，大蒜、韭菜、茴香等调料，产妇也要少吃！其实宝宝们喝奶的时间很短暂，只有短短的一两年。为了宝宝的 健康 ，伟大的妈妈们还是能忍就忍吧！

哺乳期不能吃的东西

除了辛辣温燥的调味料，还有一些食物是需要哺乳期的宝妈们忌口的。

1、辛辣食品和咖啡因

慎吃辛辣食物，原因上面已经说过了。

此外，还要慎喝咖啡，或者含咖啡因的食物或药品。咖啡因对神经系统有兴奋作用，对胃肠道也有刺激作用，可以导致宝宝们睡眠不安、过度兴奋、烦躁不安。

2、只含热量的食品

例如油炸食品、糖、蛋糕等油腻甜腻的食物。本身除了超大的热量以外，营养成分并不高。不但会导致宝妈们营养过剩、容易肥胖，而且油腻的奶水也可能让宝宝发生脂肪型腹泻。对母婴都不利。

3、巧克力

巧克力含有的可可碱可通过乳汁在宝宝体内蓄积。可可碱对神经系统和心脏均有损害，还能松弛肌肉、增加排尿量，使宝宝睡眠不安、消化不良。

宝妈们也会因为吃太多巧克力而影响食欲，甚至肥胖。

4、腌制食物

腌制食物不但盐分很大，营养流失很多，往往还会因为含有亚硝酸盐而在体内产生亚硝胺这种致癌物质！

宝妈如果吃太多盐，不但加重自身的肾脏负担，升高血压，对宝宝也非常不利！

5、吃过量味精

味精，就是谷氨酸钠，能参与脑内蛋白质和糖的代谢，促进氧化过程，对中枢神经系统有一定作用。过量食用味精，可严重影响宝宝的发育，尤其是对于12周以下的宝宝，可以导致宝宝智力减退、生长发育迟缓。

因此，哺乳期间，宝妈们要慎食味精！

6、药品和酒精

酒精以及大部分药品都可以透过血乳屏障到达乳汁，然后进入到宝宝体内。宝宝的身体脏器都很娇嫩，肝肾的解毒代谢能力都非常弱。这些药品和酒精对宝宝的伤害要比对成人的伤害大得多。

因此，哺乳期间一定要戒酒。如果因为疾病不得不吃药，最好暂停哺乳。等到疾病痊愈，药物在体内代谢完全以后，再回复哺乳。

哺乳期吃辣椒不会回母乳的，但是可能宝宝会有不适反应，辣是一种痛觉，而不是味觉。一般不会反应到母乳身上的

辣椒可以促进全身的血液循环

可以加速代谢

但是为了自己的身体

还是适中比较好

毕竟要为了自己的菊花考虑呀[呲牙]

本人切身体验，吃一点或者别的不辣，并不影响任何反正我儿子没啥反应，也不拉肚子什么的。

吃太辣，我儿子就会长疹子，我就停一停不吃了，过几天就好了。所以我现在不吃辣的倒吸气那种！[呲牙]

其实这要看宝妈的身体对辣椒耐不耐受，有的人不能吃辣，吃一丁点就辣的不行，那这种人在哺乳期吃辣椒除了自己难受，还会过奶给孩子，有的人身体对辣椒吃得消，就算吃了辣椒，身体也很快消化掉，不容易过奶给孩子，那适量吃一些应该是没有问题的

哺乳期的妈妈能吃辣吗？

哺乳期不建议妈妈吃辣，因为辣椒会影响母乳的质量，导致母乳的味道发生变化，如果孩子不吃奶了就很麻烦，所以不建议产妇在哺乳期吃辣。当然如果是奶粉喂养的孩子则可以在身体后适当的吃辣，也不能太多，否则会影响身体的恢复等。

虽然辣味很有刺激，吃起来也比较上瘾，但是辣椒中的物质会对孩子造成伤害。无论是孕期还是哺乳期最好要避免吃辣，而即使要吃辣，也只能食用新鲜的辣椒，并且炒菜也只能加入些许，调味即可，大量摄入是不可取的。建议女性在孕期多吃水果、坚果类食物，比较平和而且能补充维生素和营养。

而哺乳期则适当的改变食谱，往促进奶水质量方面着手，因为母亲吃的东西大多会影响到母乳的质量，所以吃的越有营养，越健康，孩子吃起母乳来能得到的营养也就更多。而在孩子度过断奶期后就可以适当的吃辣了，这时不会影响到孩子的健康。

喂奶期间可以吃辣的东西吗?

不建议妈妈在哺乳期吃辛辣的食物，因为辣椒会影响母乳的质量，导致母乳的味道发生变化。如果孩子停止喂奶会很麻烦，所以不建议妈妈在哺乳期吃辛辣食物。当然，如果给宝宝喂奶粉，身体后可以适当吃辛辣食物，不能太多，否则会影响身体的恢复。

虽然辣味很刺激，吃起来会上瘾，但辣椒中的物质会对孩子造成伤害。孕期或哺乳期最好避免吃辣，而且即使要吃辣也只能吃新鲜辣椒，炒菜也只能加一点调料，不宜大量食用。

建议女性多吃水果和坚果，平和，可以补充维生素和营养。哺乳期要适当改变饮食，提高乳汁质量，因为妈妈吃的东西大多会影响母乳质量，所以吃的越营养越健康，孩子从母乳中获得的营养就越多。过了断奶期，孩子可以适当吃辛辣食物，不会影响孩子的健康。

哺乳期不能吃辣椒吗

哺乳期妈妈应该尽量少且慎吃辣椒，因为辣椒这一类辛辣温燥的食物，不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康，此外，妈妈还需要禁食大蒜、韭菜、茴香、胡椒等食物。

哺乳期吃辣椒有什么影响

1、 哺乳期吃辣对妈妈的影响

辣椒性温，哺乳期妈妈应尽量不吃，特别是肠胃不好的妈妈，辣椒会刺激肠胃，同时容易引起便秘、口干舌燥等上火症状，若严重还会患上痔疮，且过量食用还会导致奶水减少。

2、 哺乳期吃辣对宝宝的影响

哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，妈妈若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等，影响宝宝的发育。

提醒：哺乳期妈妈吃完辣后不能立即给宝宝喂奶，最好过一天喂奶比较好，因为吃完辣后乳汁会过辣过咸，影响宝宝奶汁的质量，同时还会影响宝宝的口感和宝宝的健康。

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