儿童益生菌应该怎么吃,儿童益生菌应该怎么吃才好

今天给各位分享儿童益生菌应该怎么吃的知识，其中也会对儿童益生菌应该怎么吃才好进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

• 1、合生元益生菌正确吃法2岁半
• 2、宝宝益生菌用量
• 3、三个月婴儿合生元益生菌正确吃法
• 4、新生儿益生菌怎么吃
• 5、宝宝益生菌一天吃几次最好
• 6、宝宝益生菌怎么吃

合生元益生菌正确吃法2岁半

大多数家长只要孩子出现便秘，肠胃不舒服或是胃口不佳的时候，就会给孩子吃些合生元益生菌。但也有些家长是为了能增加孩子身体的抵抗力和免疫力，给孩子吃合生元益生菌。下面由我跟大家分享下两岁半孩子合生元益生菌正确吃法吧。

合生元益生菌正确吃法2岁半

在奶粉里 在宝宝喝奶粉的时候，将合生元益生菌放到奶粉中，让宝宝喝。用温水单独冲服用温水冲合生元益生菌，避免用开水冲，会把有益菌杀除，导致营养成分流失。 建议用37摄氏度的温水冲泡最为适宜。 3 建议不同年龄段服用不同的量

0-6个月的宝宝，每天喝半包左右，早餐前或同餐服用;6个月-1岁的宝宝，建议每天1包，早餐前或同餐服用;1-7岁的宝宝，每天两包，早晚各一包，餐前或同餐服用; 不要喝的太多或者太少，太多了会加重消化负担，喝少了会达不到预期效果。

合生元益生菌都受到了家长们的认可，它安全性高，且益生菌活性高，对于缓解宝宝的肠道问题有着十分积极的作用。特别是对于孩子便秘、消化不良等问题有着较为不错的效果，因此多数家长对合生元益生菌还是十分认可的。在日常生活中，2岁的孩子是可以服用合生元益生菌。因为这款益生菌是专门为0至7岁的孩子所研发设计的，且是独立小包装，服用非常方便。

对于2岁的孩子来说，每天建议服用两包，可以在早餐前和晚餐前服用，效果最好。但是家长们需要注意合生元益生菌是活性菌体，所以在服用时一定要注意水的温度，以37度的水温最为合适。同时，家长们一定要在冲泡好以后马上给宝宝吃，即冲即吃。以免时间过长影响合生元益生菌的活性，从而降低其效果。

合生元益生菌怎么保存

合生元益生菌是益生菌品牌中卖得比较好的产品了，很受众多宝妈的青睐。合生元益生菌富含多种活性菌群，可以很好的调理宝宝的肠胃，让宝宝们能更好的吸收。因为合生元益生菌的特殊技艺，所以合生元益生菌是不需要放入冰箱冷藏的，只需要存放在阴凉处就好了。

此外，合生元特有的常温保护技术进一步加强了对益生菌的保护，能够在常温下保持长久活性，服用后可直达肠道发挥作用。这种高品质的益生菌得到世界级权威科研机构巴斯德研究所认可。所以就会有很多的人家里都会有合生元益生菌的存在，因此怎样保存就会成为很多人的一个难题。

在日常生活中，基本上每个家庭都会贮藏一些常用药品，以备不时之需。然而，药品的贮藏条件是有一定要求的，如保管不当、误服失效药品会产生不良后果。合生元益生菌冲剂的储藏方法：应存放在阴凉、干燥、避光的环境下。开封后请尽快食用。

宝宝益生菌用量

无论大人还是小孩都是合适吃益生菌的，它是一种保健品，可以促进肠胃消化吸收，宝宝吃了还有助于恢复宝宝的肠胃功能。所以很多家长都愿意给宝宝服用益生菌，但是却不知道需要吃多少量，那么宝宝益生菌用量是多少呢？

宝宝益生菌用量

有些益生菌是颗粒状袋装的冲剂，一个月宝宝一般建议每次1/3袋，一天3次，一天一共是1袋的用量。有的益生菌是液体口服液的，一个月的宝宝一般每次1/3支，每天3次，每天总共一支的用量。有一小部分的益生菌是浓缩过的，需要按照说明书的用量进行服用，比如某种进口的益生菌是经过浓缩的，说明书说明一个月内的宝宝每次用量是1滴，用38℃的水温冲服或者溶于奶中喂服。

因为现在益生菌的种类、厂家、牌子非常多，具体的用量需要按照产品的说明书进行喂养，不可过量喂养。益生菌过量喂养可以导致胃肠道蠕动加快而腹泻，一般停止喂益生菌2-3天就会缓解恢复的。

人体肠道内的微生态从出生后就开始逐步建立了，而且2岁之后是胃肠道微生态逐步完善的黄金时期。但是人体胃肠微生态建立过程受多种因素影响，包括出生方式、是否足月出生、哺乳方式等等。例如顺产的新生儿肠道内正常的菌群个体定植的数量要高于剖腹产婴儿，且菌群更加稳定。同时，足月新生儿的微生态建立快于早产婴儿，结构更加稳定与成熟，且免疫系统建立的也更早。

益生菌吃多久才有效

益生菌一般用于调节体内菌群失调，一般情况下，使用一到两周开始出现效果，最好坚持服用三个月左右。因为每个人的体质情况不同，内环境不同，益生菌服用后不一定会出现理想的效果，比如调节肠道菌群失调。服用益生菌后，受胃肠道内环境的影响，部分有益菌会出现死亡，所以服用以后并非百分之百有效果，建议在医生的指导下使用。

在开始服用益生菌的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是细菌们在肠道里战争的惨烈阶段，赫氏消亡反应也会发生在这一阶段。有害菌死亡时会释放大量毒素和其它代谢产物，抑制益生菌生长及对人体造成不适，益生菌也会释放大量细菌素(bacteriocin)和各种有机酸来消灭有害菌。双方的死亡量都较大。

三个月婴儿合生元益生菌正确吃法

很多家长看别的家长给孩子吃益生菌，也想给孩子吃益生菌。但是有的孩子太小，比如三个月的婴儿，在给他们服用益生菌的时候一定要特别注意，正确吃法才能达到理想的治疗效果。那么，三个月婴儿合生元益生菌正确吃法是什么呢?

三个月婴儿合生元益生菌正确吃法

6个月以内的宝宝，隔天服用1袋，如2个月的也可以从半袋开始服用。

6个月-1岁的宝宝，每一天服用1袋，1-3岁的宝宝每一天服用1-2袋，4-7岁或7岁以上的宝宝，每一天服用2袋。由于合生元不是药品，不是生病了才服用，所以从宝宝出生就能够给她服用了。一般到7岁左右的宝宝都可以服用的。

合生元益生菌主要组成成分包括嗜酸乳杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、低聚果糖、麦芽糊精等，为人体有益的菌群，专为儿童配置，采用天然菌种、无副作用。本品采用法国最新工艺，可常温保存，还添加了益生元-低聚果糖，经严格测试确保本品的品质，家长可放心选用。要注意的是，本品不能代替药物，若使用抗生素时需间隔两小时后方可服用。

家长在给宝宝服用合生元益生菌的时候，最好是按照说明书的量进行选择，也可以在医生的指导下正确服用。注意尽量使用温开水冲服，温度不要超过37度，过高的温度很有可能导致益生菌受到破坏，避免过量服用。

益生菌并不是属于长期服用的保健品，大家必须要有所注意，不要把益生菌当成日常的营养补充，否则会对身体造成很大的危害。

婴儿用益生菌注意事项有哪些

婴儿用益生菌需要注意不要长期接触空气。长期接触空气，会逐渐挥发益生菌的活性，没有活性就无法产生效果。在给婴儿用益生菌时，不能同时喝抗生素之类的药物，也不能与吸附性的药物一起服用，更不能用太热水冲服，这很容易导致药物失效，从而起不到调节肠道菌群的作用。

当宝宝受寒或有饮食不当的现象时，肠道菌群出现紊乱，造成腹胀、腹泻症状时可以遵医嘱服用药物进行调理，在用药期间还需要注意腹部保暖，防止腹部疼痛症状出现。

宝宝胃肠感染也可以吃益生菌，益生菌对肠胃感染治疗很有效果，但是需要确定是肠胃感染，并不是其他的疾病。在服用益生菌之前也需要确定病情，不要擅自服用，确诊病情特别重要。

一般来说，当婴儿有食欲下降、消化不良、牛奶不适应、腹泻等症状时，父母就可以给婴儿适当的吃益生菌来调理，还有一些早产儿，或是奶粉喂养的婴儿，如果不能从妈妈身上获得益生菌源的话，那么就容易出现体质弱、食欲不振的问题，这种情况也要适当的补充益生菌。

新生儿益生菌怎么吃

婴儿服用益生菌时一般用温水或直接加入牛奶、米糊等流质食品中调匀饮用。

对于新生宝宝来说，每天吃一次益生菌就可以了。每次给宝宝吃半袋益生菌，每天保持两次喂养，效果是比较好的。而且在给宝宝喂益生菌的时候应该注意，最好在宝宝饭后一个小时食用，此时益生菌会发挥最佳的效果。

冲配时一般使用35°-40°的温度的水，这样能够保证益生菌的活性成分不被灭活，能够起到更好的促进的效果。但是水温也不能太低，太低不能够让药物充分的溶解，也会影响消化吸收的作用。益生菌冲好后要及时的服用，不要放置时间太长，否则会大大降低益生菌的活性作用。

宝宝益生菌一天吃几次最好

益生菌对于一些肠道菌群失调的人来说是一种非常好的一些有益菌，不仅能够改善肠道的病症，还能够提高免疫力。但我们在吃益生菌的时候，也不能吃太多需要科学服用。那么，宝宝益生菌一天吃几次最好呢?请跟着我一起来看看关于益生菌的小秘密吧!

宝宝益生菌一天吃几次最好

益生菌每天的服用量为一次一袋，适合在饭后期间泡水饮用。因为饭后人体胃酸分泌会慢慢减少，预防胃酸破坏益生菌影响功效的发挥。泡水饮用时需要注意，水温需在40°以下不可过高，高温会影响到益生菌群的活性。

益生菌是可改善肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物，具有缓解不耐乳糖症状、预防生殖系统感染、增强人体免疫力、降低血清胆固醇、帮助吸收营养成分、增强植物新陈代谢等作用。三个月宝宝如菌群失调可以用益生菌调节，其用量用法需要根据具体药物，宝宝体重来调理。

如果说宝宝有肠胃功能紊乱的情况下，是可以服用一些益生菌的，因为每个厂家生产的这个使用方法也是不一样的，可以根据说明书来使用的。同时的话，如果有母乳喂养，妈妈需要注意避免辛辣刺激的食物，给孩子少食多餐，多喝水。

益生菌粉和益生菌冲剂： 0-6个月的宝宝，每天喝半包左右，早餐前或同餐服用; 6个月-1岁的宝宝，建议每天1包，早餐前或同餐服用; 1-7岁的宝宝，每天2包，早晚各1包，餐前或同餐服用。

益生菌可以长期吃吗

1、根据科学研究，适当食用益生菌以维持良好的身体菌群平衡是最合适的。无论是益生菌乳制品还是纯益生菌，都不要过度使用。

2、从预防肠道疾病的角度来看，添加益生菌的量的确可以抵抗这部分疾病的发生，增强肠道抵抗力。益生菌保持植物群的平衡，并防止由菌群失衡引起的腹泻的积极效果。

3、从整体角度来看，改变益生菌补充剂的唯一益生菌是肠道微生物菌群。没有研究表明益生菌影响人体免疫系统并增强全身免疫力，对人体无明显影响。

4、益生菌可以长时间吃，但不要吃，不想通过益生菌来改善你的健康，不要有对益生菌有强烈依赖性的心理感，否则一个小益生菌的作用也消失了。

5、目前市场上有很多益生菌，每种益生菌都是不同益生菌的组合。所以如果有些孩子真的需要长时间添加益生菌，那么我们应该注意不要长期吃，在医生的指导下合理的更换。

宝宝益生菌怎么吃

益生菌有调节肠道功能的作用，那么宝宝可以吃益生菌吗？在宝宝胃口不好或者拉肚子的时候，可以适量给宝宝补充益生菌。但是如果宝宝身体很健康，并没有缺乏益生菌的症状，就没有必要常吃益生菌了。

宝宝多大可以吃益生菌

如果宝宝的肠胃功能不好，一出生就可以吃益生菌了。如果宝宝没有生病，就没有必要吃益生菌。

1、免疫力低的宝宝可以补充益生菌

随着婴儿进入发育期，由于其免疫系统尚未成熟，很容易受外界病菌感染，促使有害菌大量繁殖，导致宝宝体内有益菌减少，出现食欲下降、厌食不振、消化吸收功能下降、体质瘦弱、反复生病等病症。于是许多妈妈就开始频繁给自己的宝宝更换奶粉、在生病时服用抗生素，导致宝宝肠道功能紊乱，腹泻等病症发病更频繁。

2、肠道功能弱的宝宝可以补充益生菌

一岁以下的婴儿肠道免疫力调节比较差，长期频繁的更换奶粉是宝宝的肠道很难适应，结果就出现腹泻、厌食等症状，久而久之，使宝宝的体质变得比较差，经常生病。在宝宝生病后，很多时候会用到抗生素，结果将宝宝体内的有害菌和有益菌一起杀死，使宝宝肠道缺乏免疫保护，细菌乘机进入，使宝宝的体质越来越坏。这时正确的方法应该是及时为宝宝补充益生菌，妈咪爱益生菌菌株可以分泌淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纤维素酶等多种消化酶，帮助宝宝恢复肠道免疫力，抑制有害菌生长，促进肠道消化、吸收功能。为益生菌的生长创造条件，帮助双歧杆菌等专性厌氧菌定植，恢复并维持肠道的健康状态。

常见益生菌的种类

常见的益生菌种类：

1、乳杆菌类（如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹 益生菌的类别氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等）；

2、双歧杆菌类（如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等）；

3、革兰氏阳性球菌（如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等）。此外，某些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。

益生菌产品及购买注意事项

1、酸奶，但是含益生菌量有限，而且很多人不适合服用。 　

2、益生菌产品：如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒，妈咪爱益生菌可以促进肠道对营养物质的消化、吸收，增强肠道功能，抑制肠道内有害菌，减少肠源性毒素的产生和吸收，调节肠道菌群，针对菌群失调引起的腹泻、便秘、消化不良等有良好的治疗效果。妈咪爱中除了含有屎肠球菌、枯草杆菌等有益菌外，还含有孩子生长发育必需的维生素C、钙、锌等微量元素，是适合儿童使用的益生菌制剂。

3、益生菌是婴儿配方奶粉等的重要成分之一：产品如：雀巢能恩、雀巢超级能恩、雀巢妈妈等。

4、益生菌菌株存活环境要求高，对生产和包装工艺都有很高标准要求，目前,国内技术尚达未达到为有效益生菌菌株提供保存存活的包装环境。

5、购买时需要认清包装上是否明确标识菌株,如：双歧杆菌 BB-12、鼠李糖乳杆菌LGG。此类产品可以放心购买。

益生菌保存条件

益生菌对于提高宝宝的免疫力和调节肠胃功能很有意义，但是益生菌的保存条件需要注意，如果保存不好，活性益生菌就会减少，这样一来益生菌就不能发挥功效了。

1、低温

益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。

2、避光

避免在温度太高或者直射光下保存，这样会引起里面活菌过度发酵，口味变酸，效果受影响。

3、注意保质期

益生菌的活性随着温度升高会进入发酵过程，长时间保存益生菌会容易造成口感的变化，一定要注意生产日期保质期，一般来说，益生菌食品，比如常见的有酸奶、奶酪、乳酸饮料等，保质期在1个月内，冷藏温度应控制在2℃-10℃左右。如果是单独的益生菌，那么一定要在保质期内吃完。

宝宝需要吃益生菌调理肠胃吗

说到益生菌，妈妈们都不陌生，或许你曾经给宝宝吃过益生菌，又或许你正在或准备给宝宝吃益生菌，那么以下内容，你就不容错过啦。

一、宝宝只有出现以下2种情况，才需要吃益生菌

益生菌并不是所有宝宝都适合吃，只有在预防和治疗儿童期感染性腹泻、预防抗生素相关性腹泻时，才会有比较明显的效果。所以，当宝宝腹泻或者服用抗生素后，才需要吃益生菌。

二、益生菌很娇气，吃它时要注意这些细节

1、温水冲泡-水温35-40℃

高温会灭杀所有的活性菌。因此，千万别用沸水冲泡益生菌，那样会“烫死”它们!35-40℃的温开水刚刚好。冲泡的时候，先调好水温，再将粉剂的益生菌冲入温水中，保证菌群的活性。同样，冲调后也不适宜再加热。

正因为冲调水温不同，所以最好也不要把益生菌粉和奶粉一起冲调，可以先冲奶粉，等到奶温低于40℃后，再加入益生菌。

2、进食后20分钟后服用

益生菌最好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。

3、冲好后半个小时内服用

益生菌是个“傲娇”的菌，经不起等待，需要你及时喝，否则它会“死翘翘”。所以，益生菌冲泡后要及时服用，时间放久了，益生菌会死亡，这样服用效果也就大大降低了。

4、避免和抗生素同时服用

抗生素是只“糊涂虫”，它只认菌，不管有害菌还是益生菌，只要是菌它都要绞杀。所以建议服用益生菌的时候，不要和抗生素一起。如果确实需要用到抗生素，也要间隔2-4个小时后服用，以保证益生菌的功效。

三、益生元是益生菌的“食物”

益生菌是一种“好”细菌，定居在人体肠道中，有助于维护肠道健康。而益生元是一种不会被胃肠道消化的物质，它相当于益生菌的“食物”，可以帮助肠道内的益生菌繁殖，增加肠道内的有益菌，进而抑制有害菌的生长，达到维护肠道菌群平衡的目的。

由于长期服用益生菌，可能会影响人体自身繁殖益生菌的能力，所以，相比于补充益生菌，更应该补充益生元，也可以达到增加益生菌的效果。

母乳就是益生元非常不错的来源，另外一些常见食物，比如麦麸、豆角等豆类植物、大麦，某些蔬菜(芦笋、菠菜、洋葱)和水果(草莓、香蕉)等也是很好的益生元来源。

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