外阴怎么洗

怎么洗作者：拂柳青梦 2022-07-30 13:23:30

外阴怎么洗，“洗洗更健康”？女性清洗私处也是技术活，牢记5个步骤

作为一名科普从业者，小妙经历最多的事就是从后台收到各种网友发来的咨询照片。一般情况下都是正常的照片，但也有碰上不正常的时候。

就比如女性网友，“小妙，我内裤上这都是啥东西啊？我是不是该定期清洗下面啊？”没能我说话，一连20多张照片就发了过来，让我陷入了思考。

别的不说，发照片这事真没必要哈。

不过，洗还是不洗这个事，小妙还是能说道说道。今天就和大伙聊一聊这个事。

首先，我们来确认一件事，洗还是不洗？

生活中，我们总是会说“洗洗更健康”，仿佛只要洗到位，就越能摆脱妇科疾病的麻烦。

但，小妙必须说出一句实话。

洗的越多，洗的越彻底，反而要小心越洗越“脏”。

这是因为，女性Y道是一个复杂的微生态体系，由Y道的解剖结构、微生态菌群、局部免疫及机体的内分泌调节功能共同组成。

由于受到分泌物白带的影响，其一直处于温暖湿润的状态。有利于其常驻菌群的生存。如果过度清洁，导致微生态失衡，就会引发各种各样的问题，其中最常见的就是炎症。

但是如果把握好清洗的频率，这样的清洁才是对身体有利的。

一些网友也向我咨询过选择什么样的洗剂比较合适，下面就来说说。

从成分上来说，洗液大致可以分为两类，一类是以植物提取物以及天然成分为主的护理液或者沐浴液，另一类就是以中草药或消毒液为主的具有一定疗效的洗液。

主要可分为：

妆字号：常见是XX私处沐浴液、护理液等，这类洗液并没有什么治疗效果，跟一般的沐浴液区别不大；

消字号：常见的是妇某洁洗液，主要依靠化学、物理、生物等方式来消灭或者抑制Y道病原体。

药准字号：常见有甲硝唑氯已定洗剂、复方黄松洗液等等，基本上适用于治疗Y道炎，需要按照正确的方法使用。

说了上述三种市面上常见的洗液，相信大家心里也有了一定的区分，除了治疗基本用到的洗液之外，妆字号洗液和普通洗液没什么太大区别，如果使用频率过去频繁，还有可能会影响私处的微生态平衡，实在是不划算。

那么，该用什么洗，怎么洗？小妙就来讲解。

首先，如果私处没有问题，就千万不要相信任何的厂家。

这个时候洗，就用清水。

1. 建议每天清洗1次；

2. 最好是用放温后的开水清洗或者直接淋浴，尽量选择冲洗或者擦洗；

3. 洗的过程是先清洗双手，然后从前向后清洗，最后清洗肛周。注意切勿清洗Y道内；

4. 洗后，不建议立马穿上内裤或者使用护垫，应在尽量干燥后再穿内裤；

5. 清洗使用的毛巾、盆等应及时晾干，收纳起来。

说了这么多，希望广大女性都能好好对待自己，不要迷信洗液产品。

医生你好，我想问你一个问题：我是一个很爱干净的人，每天晚上都会清洗外阴，还经常冲洗阴道，时不时还会用洗液洗，也每天换洗内裤，但我总是觉得下面痒，你说这到底是怎么回事呢？

“洗洗更健康”，女人的“下面”确实每天都应该洗，但一定要采取正确的方式洗，这样才能真正的做到洗洗更健康。若是洗的方式不对，那么只能越洗越糟糕。到目前为止，我想还有不少女性朋友，并不清楚自己的“下面”应该怎么洗才是正确的。

阴道不能随便洗，洗液不能随便用，外阴清洗方式一定要对

有部分女性朋友会经常冲洗阴道，有的甚至还要用洗液洗，这是非常不正确的一种清洗方式。阴道在没有疾病的情况下，是完全不用清洗的，它本身有自洁的能力，若是经常冲洗，甚至用洗液冲洗，很容易破坏阴道菌群平衡，从而更容易发生阴道炎症。

女性外阴建议每晚要洗一次，用温水洗就好，什么洗液都不需要用。先洗阴道口、尿道口，再洗肛周，注意不要来回洗，也不要采取先肛周，再尿道口、阴道口的方式清洗，不然这样很容易把肛周的细菌带入阴道，引起感染。

最后再次强调：正常情况下，阴道不用洗，各种洗液不要用，每晚用温水洗外阴就好。女人“下面”到底应该怎么洗，你知道了吗？