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2023-01-05 61 冬瓜板栗玉米排骨汤,板栗玉米萝卜排骨汤
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本文目录一览:
加那么多料,不好喝,都喝不到各自味道;可以排骨冬瓜,可以排骨玉米,可以排骨板栗,或者可以排骨玉米板栗
1、食材:直排2根、筒子骨1根、玉米2个(剁成玉米段)、冬瓜(切成小块)、莲子一把。
2、做法:
(1)将剁好洗净的直排和筒子骨放进开水里氽一下,去了肉中残留的血水,保证煲出汤色正。
(2)把氽好的骨头放进锅里加足水,因为中途不可以再加水,再放一把莲子米和几片姜炖上25分钟,这个时候白白的汤就炖出来了,最后放入玉米和冬瓜不用加锅盖小火再炖上20分钟,排骨也炖好了,莲子米也软烂溶在汤里了,加一点点盐和胡椒粉,调料不要加多了,要保证汤的鲜美盐要少放,一股清香而不油腻的排骨汤就炖了!
1、食材:排骨100克,姜10克,玉米100克,水10克,冬瓜10克,醋10克,盐10克,酱油10克。
2、排骨放入锅中,加入清水没过排骨,加入一勺料酒,几片生姜,大火煮开后即可关火,这样能充分逼出排骨中的血水,会不会造成排骨中的营养流失。
3、将焯水后的排骨用温水冲洗干净,焯水时排骨中会有大量的血沫熬出来,冲洗之后会十分清爽,炖出来的汤也鲜美,没异味。
4、锅中加入清洗干净的排骨,加入姜片,适量的清水,大火煮开,小火炖50分钟。
5、准备新鲜的玉米,切段备用。冬瓜去皮,切成比玉米稍微小一些的块状。
6、50分钟后加入玉米,继续炖半个小时。
7、玉米加入后约10分钟,加入冬瓜一起炖,再炖20分钟就可以了。
食材
食谱热量:2683.5(大卡)
主料
冬瓜适量
玉米2根
方法/步骤
冬瓜削皮洗净切块。
玉米切段洗净。
葱洗净切段、留葱白即可,姜洗净切片,花椒、八角备用。
排骨(买的剁好的)冷水入锅,水没过排骨即可,水开焯下。
排骨捞出洗净,锅中浮沫水倒掉,把锅洗洗。
锅中一次性加足量水,把焯过洗净的排骨放入,加葱段、姜、花椒、八角(提鲜去腥入味),水开炖半个小时。
把葱段八角捞出,放入冬瓜、玉米,加适量盐、五香粉、胡椒粉继续炖,直至冬瓜、玉米都熟即可。
冬瓜玉米排骨汤的做法:
主料:猪小排300克、玉米2根、冬瓜200克。
辅料:食盐10克、八角10克、鸡精10克、五香粉10克、姜3片、枸杞子1把、花生油少许。
步骤:
1、将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5毫米-10毫米厚的片,姜切片。
2、续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉,(烧开即可,时间控制)捞出排骨待用。
3、续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉,(烧开即可,时间控制)捞出排骨待用。
4、续煮锅内重新倒入冷水,烧开,依次放入排骨、玉米、冬瓜、姜片、枸杞,若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋。
5、适当加少许盐。
6、适当加少许油。
7、关火,把离火续煮锅内锅移到外锅里,续煮半小时。
8、大火烧开后,放入外锅,等待30分钟就可以了。
主料:排骨 冬瓜 新鲜玉米
辅料:油 盐 胡萝卜
步骤:
1.准备食材:冬瓜,玉米和胡萝卜。
2.买回的排骨斩块然后飞水。
3.煮锅将排骨和胡萝卜加水煮开。
4.然后盖上锅盖煮半小时。让排骨更酥烂些。
5.当排骨祝得合适自己的口感时加入冬瓜和玉米,并入加少许盐和鸡精大火烧开。
6.由于玉米和冬瓜很容易熟,所以几分钟之后可以熄火。煮好的冬瓜玉米排骨汤清甜滋润,秋天喝最好。
冬瓜板栗玉米排骨汤的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于板栗玉米萝卜排骨汤、冬瓜板栗玉米排骨汤的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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