花甲炖冬瓜怎么做,冬瓜炖花甲的做法窍门

冬瓜作者：天盼芙 2023-01-05 06:11:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于花甲炖冬瓜怎么做，以及冬瓜炖花甲的做法窍门的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、花甲冬瓜汤怎么做
2、花甲冬瓜汤的做法窍门
3、花甲炖冬瓜怎么做花甲炖冬瓜做法介绍

花甲冬瓜汤怎么做

花甲冬瓜汤制作方法：

主料：冬瓜1块；花甲250克。

辅料：蒜2瓣；盐1勺；生抽1勺；蚝油1勺；葱适量；香菇3朵；清水适量；食用油适量。

1.准备花甲，冬瓜，香菇，香葱，蒜。

2.花甲泡在水中，放1勺盐。浸泡15-20分钟。

3.冬瓜去皮切薄片。

4.香菇切片，香葱切小段。

5.花甲放入水中煮开口。捞出清洗干净。这一步可以不煮，直接放冬瓜汤里煮开。

6.锅里放油，炒香蒜蓉和葱，放入冬瓜和香菇。翻炒一会，适量加一些清水。

7.冬瓜炒软后，倒入花甲。加1勺盐，1勺耗油，1勺生抽。

8.加半杯水，煮开即可出锅。

9.冬瓜花甲汤做好了。

花甲冬瓜汤的做法窍门

花甲冬瓜汤的做法是有窍门的，花甲冬瓜汤的具体做法如下:

花甲冬瓜汤步骤1

葱姜切片，放油炝锅后，添入适当的清水

步骤2

水煮开以后，放入清洗干净的花甲

花甲冬瓜汤步骤3

冬瓜切厚片和首日，一并放入锅里

步骤4

盖上锅盖，中火煮10分钟左右即可

花甲冬瓜汤步骤5

最后，放入葱段和盐及鸡精就OK啦！

花甲冬瓜汤的烹饪技巧

花甲螺的营养：含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用

冬瓜的营养：含维生素C，且钾盐含量高，钠盐含量较低。高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用

冬瓜含丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，冬瓜本身不含脂肪，热量不高，有减肥功效哟

花甲炖冬瓜怎么做,冬瓜炖花甲的做法窍门

花甲炖冬瓜怎么做花甲炖冬瓜做法介绍

1、主料:花蛤蜊400克、冬瓜500克。

2、辅料：猪肉50克。

3、葱姜切片，放油炝锅后，添入适当的清水。

4、水煮开以后，放入清洗干净的花甲。

5、冬瓜切厚片和首日，一并放入锅里。

6、盖上锅盖，中火煮10分钟左右即可。

7、最后，放入葱段和盐及鸡精就OK啦！

花甲炖冬瓜怎么做的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冬瓜炖花甲的做法窍门、花甲炖冬瓜怎么做的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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