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2022-10-31 89 怎么吃无花果,怎么吃无花果干能够通便
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本文目录一览:
清蒸海怪
用料:海怪、盐
做法:
洗干净海怪,单个洗,不要用力,怕挤破肚子。
海怪一个个摆放蒸锅里(要是直接扔锅里,小腿就能扎破海怪肚)
用热水兑点盐,调成盐水,淋到海怪身上
大火蒸10分钟,颜色全部变红再蒸3分钟
出锅
香辣海怪腿
用料:海怪、葱、姜、蒜、红辣椒
做法:
先把“海怪”腿用刀背敲开裂纹,为的是更好的入味。
然后蒜瓣拍大块,葱、姜、干红辣椒切细丝,锅内加油烧热爆入切好的这些辅料,加调味酱油和料酒,没有添水,迅速倒入敲“海怪”腿翻炒,盛盘。
海怪粥
用料:大米、姜、香菜、盐、胡椒粉
做法:
大米洗净,放入砂锅,注入足量水,先浸泡15-20分钟。
将海怪盖揭开,撕去腮和胃,然后清洗干净斩件,姜切丝,香菜切碎。
将泡好的梗米煮开,一边煮一边搅拌,煮至米粒开花至浓稠。
放入斩好的海怪和姜丝,调入少许黄酒,继续煮10分钟,调入盐和胡椒粉。
最后撒入香菜碎即可。香喷喷的海怪粥出锅了。
小
主料:海怪腿800克、酱油2勺、料酒1勺、米醋3勺、葱3片、姜5片、小米辣2个。
辅料:盐1勺香菜少许。
1、首先备齐所有的食材。
2、把海怪腿反复用清水冲洗干净。
3、锅中倒入适量的清水,放入洗净的海怪。
4、加入盐调味。
5、再加入料酒去腥。
6、最后放入切片的葱姜。
7、盖上锅盖大火烧开后继续蒸10分钟后关火。
8、出锅,盛出装盘。
9、现在来做蘸料汁,小米辣切圈,姜和香菜切末。
10、碗里先放入姜末,先加入米醋。
11、加入酱油调味调色。
12、最后放入小米辣和香菜末,搅拌均匀蘸料汁就做好了。
13、成品。
用料:寄居蟹的腿;蒜2瓣;姜3片;葱3片;麻辣干锅调料一勺;料酒一勺;盐适量
辣炒海怪腿的做法
1、买回新鲜的海怪腿,其实就是寄居蟹的腿,仔细洗掉附着的泥,多洗几遍。
2、食材一定要新鲜,尤其是海鲜类的,可以看断口处判断新鲜度。
3、将海怪腿发白的一面朝上,菜刀面与菜板平行,拍海怪腿。力度把握好,拍成碎而不破的状态,这样有利于进味。
4、准备好葱姜蒜少许
5、锅里放油,葱姜蒜爆锅,加少量麻辣干锅调料。
6、待锅里炒出红油,放入海怪腿急炒,淋入少量料酒。
7、炒两三分钟,添加少量水,盖上锅盖,收汁。
8、撒上葱花,出锅
将海怪放入水中,顺时针搅拌,洗净。反复清洗三次左右,捞出沥水备用。热锅爆香姜蒜,倒入海怪快速翻炒1分钟,沿锅边浇入15ml料酒,放入豆豉,翻匀,边炒边浇入水,然后盖上锅盖,焖1分钟。开盖后再次沿锅边浇入15ml料酒,翻炒至干身即可出锅。
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