冬瓜滑肉汤,冬瓜滑肉汤阿米

冬瓜作者：裴慕梅 2023-01-04 11:57:02

本篇文章给大家聊聊冬瓜滑肉汤，以及冬瓜滑肉汤阿米对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、冬瓜滑肉汤的资料分析是什么？
2、冬瓜番茄滑肉汤怎么做
3、冬瓜滑肉汤做法与步骤
4、蛋炒饭配什么汤好吃？
5、冬瓜能做什么汤

冬瓜滑肉汤的资料分析是什么？

猪肉、杏鲍菇切片，西红柿去蒂切大块，锅内烧水倒入杏鲍菇，老姜，小葱和猪油，肉片加盐、鸡精、少许水、胡椒粉顺着一个方向搅拌，加鸡蛋，红薯淀粉，让整个肉沾上淀粉，杏鲍菇煮好加盐调味，肉一片片放下去，先小火让滑肉定型后转中火将滑肉煮熟，下入西红柿煮一分钟出锅装盘。

冬瓜番茄滑肉汤怎么做

用料

猪肉

冬瓜

番茄

酱油

盐

胡椒粉

红薯粉

料酒

鸡精

味精

冬瓜番茄滑肉汤的做法

猪瘦肉切成小片

酱油1小勺，盐1/2小勺，胡椒粉1小勺，红薯粉2大勺，水1大勺，鸡精少许，料酒1勺。用腌肉料腌制30分钟。

冬瓜、番茄切好。

炒锅加少许油，蒜爆香，加水，煮沸。

加入肉和冬瓜、番茄。少许姜片，盐。

冬瓜熟就可出郭，加少许味精。

冬瓜滑肉汤,冬瓜滑肉汤阿米

冬瓜滑肉汤做法与步骤

冬瓜肉片汤

所需材料

紫菜100克、冬瓜300克、瘦肉80克、鸡蛋1个、姜1片、盐5克

紫菜冬瓜肉片汤的做法

1、先将紫菜浸软洗净;冬瓜去皮去籽洗净，切成小块备用;瘦肉切片。

2、再注入适量清水如果烧沸，下姜片及冬瓜块，烧开后加瘦肉，再开后，下紫菜煮10分钟左右。

3、将鸡蛋打匀，倒入汤内，加盐调味，再淋上油即可。

紫菜冬瓜肉片汤的功效与作用

紫菜含有丰富的微量元素，能起到消水肿的作用，有利于保护肝脏，其碘能使头发润泽。冬瓜能利水消肿，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压及肥胖病患者有良好的治疗作用。猪肉所含的氨基酸和含氮物质能使汤味鲜美，对于促进食欲促进肠胃消化有好处，还可以起到清热解毒利尿的作用，对于增强人体的免疫力来说有好处，还可以有减肥的功效，是不错的促进食欲，预防疾病的食谱，适合多种人群。

紫菜冬瓜肉片汤是一道家常菜，日常生活中可以经常吃，可以有促进食欲的作用，还能利尿，含有的水分多，能量和热量是比较少的，所以可以放心食用，而且也可以有降糖降压的作用，适合三高人群食用，对于中老年人来说是不错的食谱选择，大家可以试试。

蛋炒饭配什么汤好吃？

给你提供15种选择，喜欢什么就可以配蛋炒饭。

15种汤的做法及功用

1. 鸭浮紫河汤

原料：

紫菜20克，鸭蛋1个，盐、香油、姜丝、葱花适量。

做法：

紫菜与姜丝入清水中煮开，打入鸭蛋1个搅匀，放盐、香油、葱花即可。

功用：

安神滋阴，养颜降脂。

2. 木须怜香汤

原料：

瘦肉50克，黑木耳50克（水发），香菇50（水发），肉汤1000克，盐、香菜叶少许。

做法：

肉汤烧开，放入洗净的木耳和香菇，煮20分钟后，倒入瘦肉片，用筷子搅开，撒上盐和香菜叶子即可。

功用：

益气养血，乌须黑发。

3. 开洋肉瓜汤

原料：

丝瓜300克，猪瘦肉50克，虾仁10克（水发），盐少许。

做法：

清水烧开，放入虾仁略煮后，下丝瓜（去皮切片），再入肉片后，用筷子搅开，放盐煮开即可。

功用：

清热解毒，生津润燥。

4. 绿袍裹玉汤

原料：

豌豆苗300克，豆腐100克，盐、肉汤适量。

做法：

豌豆苗去老茎老叶洗净。肉汤煮开，放入切片的豆腐煮沸，入豌豆苗及盐烧开即可。

功用：

清热明目，凉血滋阴。

5. 红霞乌云汤

原料：

番茄2个，松花蛋3个，盐、油、味精适量。

做法：

松花蛋去皮洗净，切薄片，放入开水锅中，将番茄切片入汤中，放油、盐、味精煮开即可。

功用：

清热解毒，生津开胃。

6. 苦尽甘来汤

原料：

苦瓜200克，鸡蛋1个，肉汤、盐、味精适量。

做法：

苦瓜切薄片，撒上盐腌10分钟，挤去水，放入煮开的肉烫，打入鸡蛋搅开，放盐和味精即可。

功用：

清热凉血，滋阴明目。

7. 翡翠肚头汤

原料：

净肚头200克，清汤1000克，葱花30克，胡椒面、盐、味精少许，纯碱适量。

做法：

肚头切薄片，揉上纯碱，加开水泡10分钟，用清水洗净，入煮开的清汤中，加葱、胡椒面、盐、味精后，烧开即可。

功用：

健脾益气，和胃强中。

8. 宾朋满座汤

原料：

水发粉丝，水发香菇，水发海带，水发虾仁各50克，火腿片50克，豆腐100克，猪瘦肉片100克，白菜300克，鱼丸子100克，盐、味精、肉汤适量。

做法：

白菜切段放入烧开的水汤中，放入粉丝、香菇、海带丝、虾仁、火腿片、豆腐片、肉片、鱼丸子后，煮半个小时，加盐及味精即可。

功用：

补气养血，通便降脂。

9. 云山鱼片汤

原料：

鲤鱼1大条，豆花300克，火腿片50克，红辣椒油、姜、葱、蒜、胡椒粉、泡青菜、猪油、盐、味精适量。

做法：

鲤鱼去骨切出鱼片，入锅中，加入泡青菜、火腿片、姜、葱、蒜、盐煮20分钟，倒入豆花，淋上辣椒油，撒上花椒、胡椒、味精，放入猪油煮开即可。

功用：

开胃增食，利水消肿。

10. 福寿双全汤

原料：

鳝鱼500克，鲜大虾500克，火腿片50克，姜、葱末、盐少许。

做法：

鲜虾去壳取肉，鲜鳝鱼去骨切段入清水中洗去血水，一同入开水锅中，放入火腿片、姜、葱末、盐后，煮半小时即可。

功用：

通络祛风，温阳养血。

11. 海贝冬瓜汤

原料：

干海贝50克，冬瓜30克，肉汤、盐适量。

做法：

海贝水发后，入煮沸的肉汤中，将冬瓜切小丁放入肉汤中，煮1小时，加盐即可。

功用：

清利湿热，祛脂降压。

12. 白鹤朝阳烫

原料：

鸡脯肉200克，火腿片50克，玉兰片50克，莴笋片50克，鸡汤1000克，盐适量。

做法：

鸡汤煮沸，放入火腿片、玉兰片及莴笋片后，煮5分钟，下切成薄片的鸡肉片，煮至变色，放盐即可。

功用：

补中益气，养阴润燥。

13. 花软浴雪汤

原料：

花菜500克，牛奶1000克，猪油、葱花、盐、味精适量。

做法：

牛奶煮沸，放入切成小朵的花菜后，再放入油、盐煮10分钟，撒上盐、味精即可。

功用：

养胃生津，增白去皱。

14. 山毛豆腐汤

原料：

荠菜（野）300克，豆腐10克，盐、味精适量，肉汤1000克。

做法：

锅中放肉汤煮开，加入豆腐片煮沸，加入洗净拣好的荠菜，撒上味精、盐即可。

功用：

清热通淋，泻火除烦。

15. 碧波映霞汤

原料：

黄瓜300克，鸡蛋1个，松花蛋1个，盐、味精适量。

做法：

开水入锅煮沸，放入去壳切片的松花蛋，再下去皮切片的黄瓜后，打鸡蛋，用筷子搅匀，放盐、味精即可。

功用：

清热利尿，养阴解毒。

冬瓜能做什么汤

可以做很多汤的：冬瓜豆腐汤，冬瓜肉片汤，冬瓜排骨汤，冬瓜龙骨汤，冬瓜肉丸汤，冬瓜滑肉汤等等

冬瓜滑肉汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冬瓜滑肉汤阿米、冬瓜滑肉汤的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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