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冬瓜鸡蛋面,冬瓜鸡蛋面条辅食

冬瓜 作者:甫忆文 2023-01-04 05:35:02

今天给各位分享冬瓜鸡蛋面的知识,其中也会对冬瓜鸡蛋面条辅食进行讲解,请看下面内容!

本文目录一览:

的做法,冬瓜鸡蛋面怎么做好吃,冬瓜鸡蛋面的家常做法

天热 不想吃东西,来碗冬瓜鸡蛋面条汤 很是舒服呢,我不爱吃冬瓜,觉得没什么味道,但是冬瓜煮的面条汤非常香。

食材

主料

冬瓜

100g

面条

200g

辅料

适量

适量

胡椒粉

适量

大蒜

适量

适量

步骤

1.买的一斤冬瓜 去籽

2.去皮切块

3.准备好的葱蒜 油热爆香

4.倒入冬瓜翻炒

5.加适量的水炒熟

6.加盐 炒匀

7.盛出备用

8.另起一锅 水烧开

9.下入面条

10.面条打散

11.鸡蛋打散

12.倒入鸡蛋和冬瓜

13.加适量的盐 和胡椒粉 就可以出锅啦

冬瓜煮面条的做法大全

东瓜是一种十分有利于大家减肥的蔬菜,它之中带有丰富多彩的营养元素,这针对溶解人体内不必要的人体脂肪是十分有协助的。并且东瓜在做熟以后十分柔软,假如和别的食物一起做得话,还能将味儿充足渗入东瓜之中,促使东瓜更为美味可口。东瓜煮面条是我们家中常做的面点。那麼,东瓜下面条做法究竟是什么呢?

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冬瓜下面条的做法大全

东瓜的营养成分作用非常好,特别是在有非常好的减肥瘦身的功效!东瓜里边含有维他命b族,能够 把身体里边的糖份及其木薯淀粉转换成能源,那样可以被身体消化吸收,就可以降低糖份转换为人体脂肪,此外东瓜里边的营养元素也可以把身体不必要的脂肪燃烧,随后新陈代谢。因此 平常吃一些东瓜有非常好的减肥瘦身的功效

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冬瓜下面条的做法大全

备东瓜一百克,提前准备生鸡蛋一个,提前准备适当的食用盐、油,提前准备水300克,此外提前准备一份鲜面条,提前准备少量的虾皮。

最先把东瓜削皮去瓤,随后切一片,把葱段切割成段,锅中放进适当的油,放进八角和葱段儿,把东瓜片放进锅中,煸炒数下,随后加小量的生抽,放进冷水。

水开之后放进适当的虾皮,把鲜面条放进锅中,火灾烧开之后文火再煮五分钟,那样东瓜鲜面条就搞好了。

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冬瓜下面条的做法大全

东瓜面条做法非常简单,是很好的一款减肥瘦身的食物,里边含有的营养成分较为平衡,脂肪率十分的少,东瓜可以推动人的基础代谢。东瓜含有膳食纤维素可以推动胃肠的消化吸收,可以使胃肠里边的一些有毒物质迅速的新陈代谢,此外东瓜里边含有维他命和营养元素,可以消除身体过多的胆固醇。东瓜还可以防止心脑血管病症。适度的吃一些东瓜,对身体有非常好的增强免疫力的作用,具备非常好的抗病性的实际效果。

冬瓜鸡蛋面的做法,冬瓜鸡蛋面怎么做好吃,冬瓜

食材

冬瓜100g

面条200g

油适量

盐适量

胡椒粉适量

大蒜适量

葱适量

制作时间:10分钟内

用餐人数:

步骤

1

买的一斤冬瓜 去籽

2

去皮切块

3

准备好的葱蒜 油热爆香

4

倒入冬瓜翻炒

5

加适量的水炒熟

6

加盐 炒匀

7

盛出备用

8

另起一锅 水烧开

9

下入面条

10

面条打散

11

鸡蛋打散

12

倒入鸡蛋和冬瓜

13

加适量的盐 和胡椒粉 就可以出锅啦

冬瓜虾仁鸡蛋面怎么做

主料

面条

200g

土鸡蛋

1个

虾仁

3只

辅料

葵花籽油

少量

适量

生菜

5片

步骤

1.准备一个小锅,装小半锅水,再拿一个大碗装小半碗水。烧开水,下一把面,开了以后放入生菜。

2.磕入土鸡蛋,放入虾仁,加盖煮一会。

3.把面夹到凉水中。

4.把青菜叶夹出来,蛋再煮一会。

5.加盐调味后把虾仁和蛋也夹到碗中,再倒一点汤即可。

小贴士

蛋一定要煮熟啊,不然怕不安全。

关于冬瓜鸡蛋面和冬瓜鸡蛋面条辅食的介绍到此,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注江南平台app 。


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