本篇文章给大家聊聊海南冬瓜薏的做法大全，以及冬瓜薏的制作方法对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、薏米冬瓜的做法一定要这样做才好吃2、海南冬瓜伊要怎么煮3、海南小吃冬瓜薏做法大全4、冬瓜和薏米怎么做好吃5、冬瓜薏米祛湿汤的做法薏米冬瓜的做法一定要这样做才好吃1、冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用，冬瓜切成1.5公分半的厚片。薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可...
2023-01-04 53 海南冬瓜薏的做法大全,冬瓜薏的制作方法
海南冬瓜薏的做法大全,冬瓜薏的制作方法
冬瓜
作者：练瀚玥
2023-01-04 05:34:01
本篇文章给大家聊聊海南冬瓜薏的做法大全，以及冬瓜薏的制作方法对应的知识，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
薏米冬瓜的做法 一定要这样做才好吃
1、冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用，冬瓜切成1.5公分半的厚片。薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可。下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可出锅。
2、薏米一定要提前泡4-5小时，煮的时候煮开后一定要停火30-50分钟，在用小火煮20分钟花就开了。
3、冬瓜和薏米的比例1:3最好，当然你也可以多放点冬瓜，我有时候会多放一点冬瓜。放入冬瓜开着锅不要盖盖子，口感会好。
4、冬瓜是一种解热利尿去湿热比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。因冬瓜性寒，故久病的人与阴虚火旺者应忌食。薏米虽好但是孕妇及津枯便秘者忌用；
5、薏米属于凉性的，滑精、小便多者、体寒者不可多吃。
海南冬瓜伊要怎么煮
海南冬瓜伊原料：冬瓜200g，话梅100g，陈皮20g，冰糖20g。步骤如下：
1、在锅中把水烧开，然后把话梅100g、陈皮20g放在开水的煮开后，关小火煮10分钟；
2、冬瓜200g去皮，刻成小花，然后用开水烫一下，加入冰糖20g煮5分钟；
3、然后把煮好的梅子茶放凉以后在放入冬瓜即可。
海南小吃冬瓜薏做法大全
做法
2.锅里加适量冷水，放入泡好的薏米，姜片，料酒，大火烧开，改文火煮10分钟，之后加入冬瓜块，再煮8分钟，调入精盐，鸡精和少许胡椒粉，并撒上葱花即可。
冬瓜和薏米怎么做好吃
主料冬瓜250g薏米50g肉丝20g 辅料芹菜一些
步骤
薏米炒冬瓜的做法步骤11.冬瓜一小段
薏米炒冬瓜的做法步骤22.芹菜一些
薏米炒冬瓜的做法步骤33.薏米用水泡1小时
薏米炒冬瓜的做法步骤44.将薏米先下锅炒，然后加肉和冬瓜炒，加盐后加水焖煮5分钟，开锅下盐和一点酱油，再焖2分钟，下芹菜。
薏米炒冬瓜的做法步骤55.当成这色就好了。
冬瓜薏米祛湿汤的做法
冬瓜薏米祛湿汤的做法：
主料：冬瓜400克、薏米30克。
辅料：香葱一根、盐一撮。
步骤：
1、薏米洗净放入碗中，加入足量清水浸泡2小时，冬瓜洗净去皮，切成1里面厚的小块。
2、锅中放入适量清水，放入浸泡好的薏米，大火将水煮开，转小火煮20分钟左右。
3、.放入冬瓜块，继续小火煮10分钟。
4、最后撒入盐，撒上葱末即可。
5、成品。
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