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芒果是一种美味的水果,它具有丰富的维生素A和维生素C,芒果榨成汁有很好的抗氧化功能,而且芒果榨橙汁后也不会影响它本身原有的营养因素,现在水水来教你如何榨一杯新鲜好喝的芒果汁。
1. 首先要取出三个新鲜芒果
2. 把取出的新鲜芒果洗干净,削皮后,把芒果切成块状,再把切好的芒果倒入榨汁机内
3. 再加入一杯水,最近的天气很炎热,建议把水放入冰箱内一段时间取出,也会使做出的芒果汁冰凉爽口
4. 加入少许白糖,白糖的多少取决于你对于甜食的喜爱,建议不要放太多,那样会影响芒果汁应有的香甜味道
5. 现在就可以打开榨汁机的开关,把榨好的果汁倒入杯子中,这种新鲜芒果汁就制作好了
6. 喜欢喝牛奶的朋友们也可以在果汁内加入一点牛奶,味道也是棒棒的,水水建议加入酸奶,那样做出来的芒果汁就有酸酸甜甜的感觉
如果嫌麻烦,也可以直接购买饮用芒果汁饮品—水芒芒,一样美味噢~
本报讯(记者 陈梦莲)近日,市民周女士吃了两个芒果后,嘴巴周围和脸颊起了红疹,瘙痒难忍。医生检查发现,周女士得了“芒果性皮炎”。
前两天,周女士逛超市时买了一些芒果。回到家后,她吃了两个芒果就开始洗衣服。过了一会儿,周女士就觉得嘴巴周围发痒,还有麻麻的感觉,很不舒服。一照镜子才发现,嘴巴周围和脸颊起了很多小红疹。由于以前吃完芒果从没出现过这种情况,周女士有点慌,赶快到家附近的诊所就诊。医生说,这是芒果过敏引起的皮炎,并为她开了药膏。
记者就此事咨询了市二医院皮肤科主任郭雯。郭雯介绍说,像周女士这种情况,属于芒果性皮炎,大多数人的嘴巴周围会出现过敏反应,反应因人而异,有的只单纯发痒,有的产生红斑水肿,厉害的会起水泡。
由于芒果中含有果酸等刺激性物质比较多,如果不小心将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位又没及时清洗,刺激了皮肤,就会过敏。医生建议把芒果切成小块吃,避免芒果汁液沾到皮肤上。
过敏体质的人不要食用芒果。此外,芒果过敏还跟芒果种类、熟度有关。有些人以前吃芒果没出现过敏,某次吃却突然过敏了,有可能是食用了不太成熟或其他种类的芒果造成的。
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