本篇文章给大家聊聊猪肚冬瓜汤功效与作用,以及猪蹄冬瓜汤的功效与作用对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、冬瓜猪蹄汤功效与作用2、冬瓜猪肚汤的功效3、猪肚东瓜汤能冶卑胃病吗?4、冬瓜汤的功效与作用冬瓜汤...
2023-01-03 141 猪肚冬瓜汤功效与作用,猪蹄冬瓜汤的功效与作用
本篇文章给大家聊聊猪肚冬瓜汤功效与作用,以及猪蹄冬瓜汤的功效与作用对应的知识,希望对各位有所帮助。
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此汤味道清淡,利于清热。 功效:具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。
排骨猪肚冬瓜汤功效有:
1. 利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
2. 减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
3. 清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
猪肚冬瓜汤是可以治脾胃病,吃了对胃病还是有很大好处的,对身体的健康也是有很大好处。
1、利尿排水:冬瓜性微寒,入膀胱经,有利尿的作用,做汤食用还要摄入大量的水分,因此喝冬瓜汤有利尿排水的作用。 其他有利尿排水的食物有:西瓜、荷叶、桑叶、杭白菊、竹叶等。
2、护肾消炎:冬瓜汤中含水量很高,摄入的水分都要通过肾脏排出,再加上冬瓜本身有利尿排水的作用,会使得尿液量和次数增多,有清洁尿道、消除炎症的作用,适当食用可以护肾消炎,缓解泌尿道炎症。
3、清热去燥:冬瓜性微寒,有一定的寒凉之气,做成冬瓜汤又富含水分,可以缓解体内燥热之气,并且降低肺热,有清热去燥、缓解肺热咳嗽的作用。
猪肚就是猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数的功效,而且猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分,营养丰富,是日常生活中不错的滋补食材。
尤其是在台湾以及福建江浙地区,很多家庭都经常用猪肚做一味好汤。选用淮山、莲子、茯苓、桂圆,这四味滋补食材,搭配猪肚最宜养胃,可用来调理脾胃虚寒、消化不良、腹泻和免疫力低下等状况。
这样一道好汤,让很多人却步,多半是由于猪肚的处理比较麻烦,如果处理不当,那做出来的汤,不仅污浊而且味道上是无法入口的。
这里,花儿就和您分享四味猪肝汤的做法,以食养胃,才是最温和的滋补方式:
需要准备:
猪肚:一个
桂圆:8个
淮山:20克
莲子:15克
茯苓:20克
盐:适量
面粉:4大勺
姜片、料酒:适量
做法:
1、猪肚一个。咱们选择猪肚的时候,个体选小一些的,不要选全白的,那样有可能是漂白过的;选择略微带有粉色的。
2、买来的猪肚,会比较脏。咱们需要清理,最好的帮手就是这个:面粉。
面粉舀4大勺,咱们可以用过期的面粉,就是用来清洗而已。
3、首先咱们得把猪肚外层带黄色痕迹的用小刀刮干净,这个细菌最多。接着把猪肚翻过来,把里面也冲洗多遍。接下来,咱们舀面粉,先放两勺,现在是猪肚的里面,咱们用手细细的搓洗,保证猪肚的每个部分都搓洗到,大概5分钟的时间。接着翻过来,把猪肚外面也放入面粉,同样仔细的搓洗。
4、接下来把猪肚里外都冲洗多遍,洗净后舀上一勺盐,用手均匀涂抹在猪肚上,再仔细搓一下,等5分钟再冲洗。
5、经过这样的步骤后,猪肚会洗的很干净。时间也用的不多,巧用面粉和盐,是洗净猪肚的必要条件哦。
6、切适量姜片,猪肚放入锅内,倒入没过猪肚的清水,加入姜片和料酒。水沸后煮5分钟就关火。
7、煮好的猪肚会缩小1/3的体积左右,到温热的时候,切成肚丝。
8、准备好我们需要的四味食材。
9、将切好的肚丝和备好的食材一起倒入电压力锅,倒入适量开水。
10、选择煲粥程序,就可安心等待一锅好汤。
11、出锅时加入适量盐和少许胡椒粉即可。
大家好,我是中医推拿保健师巧玲,很高兴继续今天的分享,主题:猪肚炖什么养胃?从三个方面和大家分享:
首先,猪肚营养丰富,有养胃的功效,还能帮助我们增强食欲,所以我们在日常生活中可以多吃一些猪肚。
其次,各类汤谱和大家一一分享:
第一:猪肚山药汤
铁棍山药一根、肚子1/6、姜、生粉、盐
猪肚用生粉揉过两次,再放盐搓两次,用开水焯好。将猪肚和姜一起放在锅里面。水可以多放一些,水开以后放入山药。熬煮即可。
第二:猪肚姜汤面
米粉干50克,猪毒50克,水发香菇6只,水发黄花菜25克,包心菜50克,姜片10片。
熟猪肚切片,水发香菇,黄花菜,姜片放入锅内,加入适量的水,大火烧煮水开后,转中火闷20分钟。放入米粉干,然后加入包心菜煮熟,可以在熟后可加适量的胡椒粉,味精调味儿即可。
第三:萝卜猪肚鸡汤
猪肚一个,萝卜一个,鸡半只,蒜头5头,红萝卜配色量,香菇5个,枸杞一把,红枣2个,盐适量。
第四:白果猪肚鸡汤
土鸡半只,猪肚半只,白果适量。姜一块,红枣一把,枸杞一把,料酒适量,盐少许,花椒少许。
猪肚鸡洗净切块儿,用开水烫过以后切成2cm的条状。猪肚再与鸡块儿一起焯水,去掉血水。白果去壳煮熟,去胚芽,取肉代用。将所有材料放入锅中,加入姜,红枣,枸杞,料酒,花椒的啊,水没过所以材料。大火烧开,转小火煮二三小时,起锅前五分钟加入适量盐调味。
第五:冬瓜猪肚虫草汤
猪肚,冬瓜,虫草花,干贝素、盐
猪肚洗干净,用清水煮差不多40分钟,也可以煮得更久,更嫩一些煮熟的猪肚切条,冬瓜第一次带皮煮。重新换一过清水,放入煮熟洗干净的猪肚条,冬瓜和虫草花一起煮,还可以放入干贝素,小火煲一个小时,放入少量盐即可。
最后,猪肚怎么炖,这个问题以上和大家分别介绍了几种方法。具体所需方法已详细说明,可以参考。
以上就是今天和大家分享的内容,如果你想在生活中对自己有一个更好的了解和认识,你可以评论区留言给我你的问题,感谢信任,再见。
农村传统习惯,猪肚大补,而且是温补,就是不会过火的大补,温补最养胃。做法上主要三种:①素菜炖;②补药炖;③母鸡炖。
⒈素菜炖。选取最多的食材,山药、莲子、芡实、红枣、板栗等。分别的和着猪肚一起炖了,荤素搭配,相得益彰,好吃补身。
关于猪肚冬瓜汤功效与作用和猪蹄冬瓜汤的功效与作用的介绍到此,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注江南平台app 。
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