今天给各位分享冬瓜炒豆腐怎么做好吃的知识,其中也会对冬瓜炒豆腐怎么炒进行讲解,请看下面内容!本文目录一览:1、冬瓜豆腐怎么做好吃2、豆腐和冬瓜怎么做好吃3、豆腐和冬瓜怎么做好吃窍门4、冬瓜配豆腐怎么做好吃5、冬瓜豆腐怎么做好吃做冬瓜烧豆腐的方法6、冬瓜和豆腐一起炒可以吗!冬瓜豆腐怎么做好吃冬瓜豆腐好吃的做法:主料:冬瓜300克、豆腐200克。辅料:植物油适量、盐适量、香葱2根、豆瓣酱一...
2023-01-02 126 冬瓜炒豆腐怎么做好吃,冬瓜炒豆腐怎么炒
今天给各位分享冬瓜炒豆腐怎么做好吃的知识,其中也会对冬瓜炒豆腐怎么炒进行讲解,请看下面内容!
本文目录一览:
冬瓜豆腐好吃的做法:
主料:冬瓜300克、豆腐200克。
辅料:植物油适量、盐适量、香葱2根、豆瓣酱一大勺、水淀粉适量、姜5克。
步骤:
1、主料:冬瓜、豆腐 辅料:植物油、豆瓣酱、香葱2根、姜2克、大蒜两瓣、淀粉10克、生抽5克、白糖1克、水淀粉20克、花椒粉。
2、冬瓜洗净去皮切滚刀块。
3、嫩豆腐切块。
4、葱姜蒜洗净切末。
5、热锅凉油油热7成,加葱姜蒜炒出香味,加豆瓣酱翻炒出版红油。
6、加冬瓜翻炒均匀。
7、加少许水中小火烧10分钟左右。
8、加豆腐翻炒均匀。
9、再烧10分钟左右。
10、加白糖、生抽、花椒粉翻炒均匀。
11、加水淀粉翻炒均匀。
12、撒上香葱末即可出锅。
冬瓜和豆腐在一起吃的情况相信有好多人吃过,两种食物都是素食,不过搭配在一起吃的时候味道还不错,主要是营养也丰富,更重要的就是对身体还有很好的调理功能,一般人也喜欢这样的吃法,不过有好多的人不知道这样吃好不好,那么冬瓜和豆腐能一起吃吗?下面我们就来进行一下了解。
冬瓜和豆腐能一起吃,而且还对身体有很好的调理功能:清热解毒。方中冬瓜性寒凉,能利尿除湿、清热解毒;豆腐甘凉,能益气和中,生津润燥,清热解毒。适宜于冬天痤疮患者食用。
用料
主料 冬瓜300g 毛豆腐300g
调料 食盐适量 酱油8g 调和油适量
冬瓜炖豆腐的做法
1.冬瓜,价格不贵,营养丰富。可以去皮之后切成片状,
2.豆腐切成块状
3.油热之后放入葱姜翻炒一下,出味之后就放入冬瓜炒一下,并导入酱油,冬瓜变透明之后放入豆腐一起翻炒,炒得差不多都入味了就可以出锅了
4.放入了酱油的冬瓜豆腐,更容易进味,而且都很有营养,味道还是不错的!
通过上述的介绍,我们知道了冬瓜和豆腐能一起吃,也是饮食当中一道特别美味的食物,另外在吃的时候我们主要是搭配的比例,而且时间也要注意,这道菜特别适合在冬天的时候吃,而且还对女性有美容和养颜的功效。
用料
主料
冬瓜300g
毛豆腐300g
调料
食盐
适量
酱油
8g
调和油
适量
冬瓜炖豆腐的做法
1.冬瓜,价格不贵,营养丰富。可以去皮之后切成片状,
2.豆腐切成块状
3.油热之后放入葱姜翻炒一下,出味之后就放入冬瓜炒一下,并导入酱油,冬瓜变透明之后放入豆腐一起翻炒,炒得差不多都入味了就可以出锅 了
4.放入了酱油的冬瓜豆腐,更容易进味,而且都很有营养,味道还是不错的!
主料
豆腐
250g
冬瓜
500g
辅料
油
适量
盐
适量
豆瓣酱
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
酱油
适量
小尖椒
1个
步骤
1.冬瓜?,豆腐准备好。
2.豆腐切薄片。
3.冬瓜去皮去瓤切薄片。
4.葱,姜,蒜,尖椒备好。
5.油锅热,入豆腐块,改小火。
6.煎至两面焦黄,盛盘备用。
7.锅底留油,入葱,姜,蒜,尖椒,入一勺豆瓣酱炒香。
8.入冬瓜。
9.入盐,酱油,稍微翻炒至出汤。
10.把煎好的豆腐块均匀得倒在冬瓜片上,加锅盖,小火炖。
11.至冬瓜熟透,搅匀一下,大火收汁,盛盘即可。
小贴士
家常菜,把豆腐煎一下入菜,吃起来很筋道。小火炖出来的菜,很入味。
1、冬瓜烧豆腐:冬瓜切小块,豆腐切丁,洋葱切碎。
2、热油锅爆香洋葱粒。
3、放入冬瓜。
4、炒匀后放入豆腐丁一起翻炒。
5、放少许开水炖一会。
6、看着冬瓜变透明了放生抽。
7、放盐放鸡精。
8、溜上一些醋淋上香油即可。
可以的,可以做成冬瓜炒豆腐食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:豆腐 500g、冬瓜 300g、食盐 适量、醋 适量、鸡精 适量、生抽 适量、调和油 适量、洋葱 适量、芝麻油 适量。
1、冬瓜切小块,豆腐切丁,洋葱切碎。
2、锅内放油加热,放入洋葱快速翻炒。
3、然后往锅里放入准备好的冬瓜块。
4、炒匀后放入豆腐丁一起翻炒。
5、放少许开水炖一会。
6、看着冬瓜变透明了放生抽。
7、放盐放鸡精。
8、倒入香油,搅拌均匀。
9、拌匀盛出,这样冬瓜炒豆腐就完成了。
冬瓜炒豆腐怎么做好吃的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于冬瓜炒豆腐怎么炒、冬瓜炒豆腐怎么做好吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
还没有评论,快来抢沙发吧!
相关文章
今天给各位分享冬瓜炒豆腐怎么做好吃的知识,其中也会对冬瓜炒豆腐怎么炒进行讲解,请看下面内容!本文目录一览:1、冬瓜豆腐怎么做好吃2、豆腐和冬瓜怎么做好吃3、豆腐和冬瓜怎么做好吃窍门4、冬瓜配豆腐怎么做好吃5、冬瓜豆腐怎么做好吃做冬瓜烧豆腐的方法6、冬瓜和豆腐一起炒可以吗!冬瓜豆腐怎么做好吃冬瓜豆腐好吃的做法:主料:冬瓜300克、豆腐200克。辅料:植物油适量、盐适量、香葱2根、豆瓣酱一...
2023-01-02 126 冬瓜炒豆腐怎么做好吃,冬瓜炒豆腐怎么炒
本篇文章给大家聊聊冬瓜为啥是苦的,以及冬瓜为啥是苦的味道对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、冬瓜苦是怎么回事可以吃吗2、为什么冬瓜煮熟后会苦冬瓜煮熟后会苦的原因3、冬瓜吃起来苦的原因冬瓜苦是怎么回事可以吃吗冬瓜发苦是因为冬瓜发生变质所导致的,而且是不能吃的。冬瓜发生变质后,冬瓜内部的葫芦素就...
2023-01-02 119 冬瓜为啥是苦的,冬瓜为啥是苦的味道
本篇文章给大家聊聊常吃冬瓜能减肥吗,以及经常吃冬瓜可以减肥吗对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、都说减肥要多吃冬瓜,冬瓜为何能减肥?2、冬瓜吃了减肥吗3、每天都吃冬瓜会不会变瘦?吃冬瓜可以有利减肥吗?4、经常吃冬瓜,可以减少体内脂肪,达到瘦身的效果?5、吃冬瓜对减肥有帮助吗?都说减肥要多吃冬瓜,冬瓜为何能减肥?引言:都说减肥要多吃冬瓜,冬瓜为何能减肥?下面小编和大...
2023-01-02 148 常吃冬瓜能减肥吗,经常吃冬瓜可以减肥吗
本篇文章给大家聊聊冬瓜海米汤怎么做,以及怎样做冬瓜海米汤对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、海米冬瓜汤怎么做2、海米冬瓜汤的做法3、请问海米冬瓜汤的做法4、冬瓜海米汤的正宗做法海米冬瓜汤怎么做海米冬瓜汤原料:冬瓜500克,海米15克,猪油10克,葱丝、姜...
2023-01-02 143 冬瓜海米汤怎么做,怎样做冬瓜海米汤
本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于冬瓜减肥月瘦40斤,以及冬瓜减肥月瘦40斤能吃吗的资料,整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!本文目录一览:1、冬瓜一般煮多久能熟冬瓜怎么煮好2、月瘦40斤减肥训练营经历3、如何减肥最有效果4、如何在一个月内减肥40斤5、中研特膳,这个方法让你20天瘦40斤,天天瘦猛吃猛喝不反弹!冬瓜一般煮多久能熟冬瓜怎么煮好冬瓜吃起来很清爽,那么冬...
2023-01-02 102 冬瓜减肥月瘦40斤,冬瓜减肥月瘦40斤能吃吗