吃辣的胃痛怎么办,吃辣的胃痛怎么办缓解

怎么吃作者：龙象倚云 2022-10-18 13:12:05

今天给各位分享吃辣的胃痛怎么办的知识，其中也会对吃辣的胃痛怎么办缓解进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、吃了很辣的东西，不舒服，怎么办？
2、吃辣的胃难受怎么办
3、一吃辣就胃疼，采用哪些方式能够缓解？
4、吃辣胃不舒服怎样缓解

吃了很辣的东西，不舒服，怎么办？

1、喝杯牛奶

吃了辣椒后，不管是肚子痛，还是胃疼都可以通过喝杯温牛奶来缓解不适，牛奶中的某些成分可以将辣与胃壁隔离开，有止痛、止辣的作用。

2、喝些酸奶

奶制品中的某些成分可以中和辣椒中的成分，解除辣味与刺激。酸奶和牛奶一样，吃得太辣后如果觉得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一时间喝杯酸奶。

3、喝蜂蜜水

蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味，若是饮食过于辛辣引起的胃疼，可以用温水泡些蜂蜜，既可以止辣，又可以防止胃被过度刺激。

4、喝些果汁

苹果，香蕉，西瓜等水果中含有丰富的果糖，可以有效帮助解辣，缓解疼痛感。吃得太辣胃疼的时候，可以将这些蔬菜和水果榨成汁饮用，能更快的达到解辣的效果。

5、喝些糖水

吃了太辣的东西，如果觉得烧胃可以喝些糖水，白糖水或者是红糖水都可以，糖分可以很好的减轻疼痛感。

小贴士：没有糖的话，喝杯温水也有效的。

6、吃根黄瓜

吃了辣椒肚子或是胃觉得不舒服，可以吃根黄瓜，既能缓解嘴巴里辣辣的感觉，还可以缓解胃部不适，促进肠道蠕动，毒素排出来后，也不容易上火。

7、喝些盐水

辣椒吃起很爽，但是吃完后可能会有各种不舒服的感觉，吃了辣椒胃烧可以冲一杯淡盐水，在嘴巴里含上几分钟后吐掉，这样可以消除嘴里的辣味，然后喝一口咽到肚子里，缓解烧胃的感觉。

8、喝杯姜茶

吃了辣椒觉得肚子和胃有些疼痛，可以用热水冲2片生姜片，趁热喝，可以帮助控制疼痛感，生姜具有散寒暖胃的效果，胃寒的人平时可以常喝些生姜茶。

扩展资料：

吃辣不上火的窍门

1.吃辣菜，主食最好选粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。

2.再次，要多喝水或汤。吃辣容易引起咽喉干燥、嘴唇干裂等症状。此时，要注意补充水分。喝碗青菜或番茄蛋汤，可起到生津润燥的效果。吃辣时，喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。

3.最后，爱吃辣的人，餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉，或吃些山楂、葡萄、柚子，都有去火的作用。

4.此外，世界烹饪大赛特金奖得主韩国孝提醒，烹调时用鲜辣椒代替干辣椒调味，可减少上火。因为，鲜辣椒经过高温烹炒，辣味会有所减轻。

参考资料：人民网-吃辣后为何胃疼、反酸

辣到胃难受怎么办

吃太辣了胃难受怎么办

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吃辣的胃难受怎么办

吃太辣胃疼是很正常的一种现象，很多人吃太辣的食物之后都会容易出现胃疼的症状，尤其是肠胃不好的人群。吃太辣了，导致胃受到辣椒素的刺激，使得胃黏膜受损，胃部会有灼烧疼痛的感觉，就会出现胃痛难受的症状。

喝牛奶

吃太辣了，导致胃受到辣椒素的刺激，使得胃黏膜受损，胃部会有灼烧疼痛的感觉，可以喝牛奶缓解，最好是能喝全脂牛奶。牛奶进入胃里面以后，可以帮助溶解辣椒素，对胃黏膜起到保护作用。要注意的是，牛奶不能大口大口的喝，而且最好喝温热的牛奶。

喝温水

吃太辣胃疼的话，可以及时的多喝一些水，这样能帮助起到清洗肠胃的作用，不过要注意喝温水，而不是喝热水或冷水，那样可能会加重胃疼症状。也可以在温水中加入适量盐来喝，对于胃疼也是有缓解作用的。

吃酸性食物

在吃过于辛辣食物后出现胃疼，可以尝试吃一些酸性食物，像酸梅汤、柠檬、酸橙、或是番茄汁等，能帮助缓解吃太辣之后的胃疼。

喝蜂蜜水

甜味是可以干扰辣味的，蜂蜜水是带有甜味的，在饮食过于辛辣导致胃疼后，是可以适量的喝上一些蜂蜜水来缓解的。

喝啤酒

辣椒中辣椒素除了溶于油脂，还能溶于酒精，而想要缓解吃太辣胃疼，最重要的就是降低辣椒素在胃里的溶度，所以可以喝上一些啤酒，能较快的解辣。但是一般来说辣得胃疼的情况下，不建议喝啤酒来解辣，酒精对肠胃也是有刺激的，可能会加重胃疼的情况，所以可以换成喝米汤或食醋来缓解，刺激作用小一些。

吃水果

吃太辣胃疼的时候可以适量的吃些水果，像西瓜、苹果、香蕉等，能帮助解辣，缓解胃疼，建议可以将水果榨成汁饮用，果汁能更快的达到解辣的效果。

就医检查

如果在吃了辛辣食物后，出现剧烈的胃疼，采用各种措施都不见好转，要及时的就医进行检查，以免是出现了胃炎、胃穿孔、胃溃疡等疾病。

一吃辣就胃疼，采用哪些方式能够缓解？

喝牛奶、喝温水、吃水果、喝蜂蜜水、喝酸性饮品都能让吃辣引起的胃疼缓解。

吃辣以后引发的胃疼，喝点牛奶能得到缓解，因为人吃了以后会吸入大量的辣椒素，会刺激人类胃黏膜，容易引发胃的烧灼感并伴有疼痛，这是喝点牛奶就能促使胃中的辣椒素溶解，而且会保护胃黏膜，让胃痛的症状减轻。不过这时喝牛奶时最好喝全脂牛奶，而且要把牛奶温热以后大口喝，这样才会让胃痛尽快缓解。

多喝温水也能缓解吃辣引发的胃疼，因为多喝温水以后能清洗肠胃，清除辣椒素，会减少辣椒素对胃的刺激，能缓解胃痛。另外喝温水时可以少量的食用盐，这样也能缓解胃痛。吃辣椒出现胃痛的时候不能喝冰水或者太热的水，那样只会让胃痛的症状加重。

人吃辣以后出现胃疼可以多吃些水果，像香蕉苹果西瓜等都具有很好的解辣作用，能有效缓解胃痛。辣椒中的辣椒素溶于酒精，人在吃辣以后出现胃痛还可以适量喝些啤酒，这样会降低胃中辣椒素的浓度，能减少辣椒素对胃黏膜的伤害与刺激，会让胃痛的症状有所缓解。但喝啤酒一定适量，过量饮用会加重胃的负担。

蜂蜜水能解辣，人吃辣以后出现胃痛的时候可以多喝些蜂蜜水，它会让人类胃痛症状很快好转。人吃了以后出现胃痛，还可以多吃一些酸性食物，喝一些酸性饮品，因为酸能解辣，像番茄汁，柠檬汁以及酸梅汤等都具有很好的解辣作用，它会让人因辣味刺激造成的胃痛，尽快减轻。一吃辣就胃疼，说明自己的胃黏膜比较脆弱，对辣椒素比较敏感，在日常生活中要尽量少吃了，保持饮食清淡，不然会经常出现胃痛，也会对胃的消化功能造成一定损伤，时间长了以后会让胃病高发。

吃辣胃不舒服怎样缓解

吃辣后胃不舒服可以适当的喝点清粥、稀面条或者是面汤之类的吸附胃黏膜表面的辣椒、缓解疼痛，如果疼痛严重可以吃胃康灵或者是胃宁片保护胃黏膜。长时间胃部疼痛有可能是胃部炎症、胃部溃疡、胃部糜烂引起的，可以做胃镜检查确诊，确诊后需要按疗程消炎、修复胃黏膜、抑制胃酸分泌，平时一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，合并幽门螺旋杆菌感染时还需要杀灭幽门螺旋杆菌。平时可以用茯苓、白芍、山药、莲子、薏仁之类的熬粥喝，可以健脾养胃。

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