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2023-01-02 77 玉米须冬瓜皮一起煮水,玉米须冬瓜皮一起煮水喝的功效
本篇文章给大家聊聊玉米须冬瓜皮一起煮水,以及玉米须冬瓜皮一起煮水喝的功效对应的知识,希望对各位有所帮助。
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冬瓜皮和玉米须煮水喝
冬瓜皮和玉米须可以一起煮水喝。
冬瓜皮是冬瓜的外皮,带有一点坚硬感,玉米须其实就是玉米上的那些丝状物,这两种都属于中药材,而且之间的成分不相克制,是可以在一起煮水喝的。
2、煮水喝的好处
(1)利尿消肿
冬瓜皮归脾、小肠经,玉米须归膀胱经,这两种食物都具有一定的利尿作用,使体内多余的水分可以尽快的排出,达到消肿的作用。
(2)清热解暑
冬瓜皮性凉、味甘,属于寒凉的食物,可以一定程度的清除体内的热气,和玉米须一起煮水喝,可以达到清热解毒的作用。
(3)降糖降脂
冬瓜皮和玉米须一起煮水喝,可以降低血液中血糖含量以及胆固醇的含量,适合高血糖、高血脂的人群食用。
3、煮水的做法
1、准备20-30克的玉米须和冬瓜皮。
2、将玉米须清洗干净,冬瓜皮表面的白霜清洗干净,然后再将冬瓜皮切成小片。
3、随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中,加入适量的清水,先用大火煮开,最后再用小火熬煮20-30分钟就可以了。
4、注意事项
1、晚上最好不要喝冬瓜皮玉米须水。因为这款煮水有很好的利尿作用,晚上喝了容易起夜,影响睡眠状况。
2、如果是营养不良而导致的身体虚肿,应该避免食用。因为冬瓜皮性寒,营养不良的人群本身体质就比较虚弱,继续饮用的话,会使身体更加的虚弱。
3、尿频的人群不宜饮用。冬瓜皮煮玉米须水有很好的利尿作用,对于尿频尿急的人来说,反而是一种负担。
5、玉米须的食用方法
1、苡仁玉米须粥
薏苡仁50克,大米50克,鲜玉米须15克,白茅根15克。先煮白茅根、玉米须,20分
巧用玉米须的4种搭配
陈皮:疏肝理气、调和内分泌、清酸利尿,对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果,能很好的降尿酸;
蒲公英:清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂,是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材;
马齿苋:性寒,含有丰富的矿物质,食用后可以促进水分及体内多余尿酸的排出;
冬瓜皮:含多种有益成分,如三萜类化合物及胆固醇衍生物,能抗炎杀菌,还能降尿酸、减胆固醇。
具体如何搭配?
1.玉米须+陈皮:干玉米须、陈皮各3克。将原料洗净,然后加入适量水煎煮,去渣取汁饮用。
2.玉米须+蒲公英:鲜蒲公英、玉米须各60克,白糖适量。将药材洗净后入锅中,加水浓煎,去渣取汁1碗,加白糖稍炖即成。
3.玉米须+马齿苋:干玉米须3克,马齿苋5克。将药材清洗干净,加水没过药材浸泡30分钟左右,煎煮20分钟,再煎一次,滤汁混合后代茶饮,可加少量冰糖。
4.玉米须+冬瓜皮:准备20~30克的玉米须和冬瓜皮。将玉米须、冬瓜皮表面的白霜洗净,冬瓜皮切成小片。将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中,加入适量的清水,先用大火煮开,再用小火熬煮20~30分钟即可。
您好,很高心回答您的问题一下是我的见解:
冬瓜玉米须和蜂蜜能一起煮水喝吗?一起喝这样的水不影响身体 健康 ,对肠胃也无影响,现在玉米须可以同多种食物搭配在一起,而与蜂蜜搭配在一起的食物也是较多的,只要能避免相克的食物就行。但是要注意患者本身有糖尿病的人要避免食用,血糖升高后会刺激身体,患者要控制血糖是很难的,对身体的伤害还会扩大。
希望我的回答可以帮助到您。
可以一起喝,但最好冬瓜不要去皮。
①冬瓜皮功效:利水消肿,清热解毒,冬瓜皮甘寒,脾胃湿热也适用。
②玉米须功效:利尿消肿,利湿退黄。
冬瓜、玉米须为啥它俩搭配:可以增加化湿利湿、利尿效果。
冬瓜皮30g 玉米须10g 最后水温大约30度左右在放入适量蜂蜜。
这三种食物一起煮水喝,我没喝过,不过我觉得先把冬瓜和玉米须分开煮好,开吃的时候,在碗里放入适合的冬瓜汤,在盛点玉米须水放在碗里,根据自己的喜欢甜的程度,再在碗中放入适当的蜂蜜,搅拌均匀后,就开吃。不知这样的回答是否能让你满意。谢谢!
两者可以结合煮水喝,把玉米须和干冬瓜皮放在一起,大火煮开改小火煮20-30分钟即可。
玉米须具有清热、解毒、利尿的作用是好药材、也适合容易起湿疹、痱子的人。
简单的方法还可以直接煮带须的玉米,吃玉米喝汤水
冬瓜皮和玉米须是可以一起喝的,这两者在一起服用是不会造成影响的,而且不会产生副作用的发生,在平时的生活中,应该注意避免吃一些辛辣刺激油腻性的食物,要以清淡饮食为主,但是也有一部分的食物是不可以在一起吃的,如果在一起吃的话,可能会导致中毒的现象发生。
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