本篇文章给大家聊聊砂锅海米冬瓜的做法，以及海米冬瓜煲对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、海米冬瓜怎么做2、砂锅冬瓜海米粉丝的做法3、海米冬瓜豆腐汤怎么做4、海米冬瓜汤的做法5、海米冬瓜汤的做法家常的做法...
2023-01-02 141 砂锅海米冬瓜的做法,海米冬瓜煲
砂锅海米冬瓜的做法,海米冬瓜煲
冬瓜
作者：邶怀寒
2023-01-02 02:21:02
本篇文章给大家聊聊砂锅海米冬瓜的做法，以及海米冬瓜煲对应的知识，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
- 1、海米冬瓜怎么做
- 2、砂锅冬瓜海米粉丝的做法
- 3、海米冬瓜豆腐汤怎么做
- 4、海米冬瓜汤的做法
- 5、海米冬瓜汤的做法家常的做法 海米冬瓜汤如何做
- 6、海米冬瓜的做法
海米冬瓜怎么做
第1步、冬瓜去皮去瓤切厚片备用，海米洗净备用。
第2步、现将海米炒一下，这是为了炖出奶白色。
第3步、锅里加水，煮开后打掉浮沫，放入冬瓜。
第4步、大火5分钟左右，奶白色就出来了，加入少许盐和鸡精，一定要少放，海米原本就含盐。
减脂期间对于食物的要求并不低，很多人都会选择那些低脂肪、低热量的菜，但是每天清水煮白菜，带来的享受并不多，也因此不少人想要通过一些菜去改善。其实除去天天吃清水煮菜之外，想吃肉也是可以满足的，不妨试试海米冬瓜，做对之后越吃越难忘。
砂锅冬瓜海米粉丝的做法
砂锅海米冬瓜
〖主料〗冬瓜500g.姜片30g.水发海米50g.熟猪油30g.盐8g.料酒5g.奶汤500g.葱段30g.味精3g.花椒油10g.
〖做法〗冬瓜洗净，去皮，切薄片；
2.锅中加油30 克烧热，放人葱段、姜片炸出香味，取出葱姜不用，然后投入冬爪略炒，加海米、奶汤烧开，大火煮5分钟；
3.加入适量葱花；.下入粉丝和适量盐，再煮2分钟；
4.取净砂锅1 个，倒人烧开的奶汤、白菜及海米，用小火炖透，汁成浓白色时加入盐、味精、料酒，淋上花椒油，原锅上桌即成。
（工艺关键）此菜为冬令美味，砂锅上桌，下垫底盘，趁热而食。
海米冬瓜豆腐汤怎么做
冬瓜虾米豆腐汤的做法
1.冬瓜洗净去皮
2.豆腐
3.大蒜生姜切片
4.葱切碎
5.冬瓜切片
6.虾米洗一下
7.锅热油，姜蒜爆香，放入一碗水
8.水烧开后，倒入冬瓜片
9.倒入虾米
10.倒入豆腐
11.加入一小勺五香粉
12.加入鸡精
13.加入盐
14.撒上葱花
15.出锅
海米冬瓜汤的做法
导语：相信有很多的人是喜欢喝汤的吧，那么你们会做些什么汤呢，不如下面我特荐一些海米冬瓜汤的具体做法给大家吧。
海米冬瓜汤的做法
海米冬瓜汤的做法一
食材：
主料排骨700克冬瓜500克辅料海米若干八角一个大蒜三瓣生姜三片冰糖三颗香菜两颗盐一勺香油几滴
步骤：
做法步骤1.将排骨用清水洗净
做法步骤2.焯排骨，将排骨冷水下锅，放入少量醋去腥。锅开三分钟后捞出备用。
做法步骤3.准备砂锅及清水，将八角，冰糖，蒜，姜，海米等放入。
做法步骤4.将焯干净的`排骨放入锅中，加入少量盐。
做法步骤5.待排骨开锅约45分钟，放入切好的大块冬瓜，再煮约25分钟。
做法步骤6.出锅后加入少量香菜，滴入几滴香油即可。
海米冬瓜汤的做法二
做法：
排骨先出水备用。用海米浸泡一会，除掉砂泥後备用。冬瓜连皮连籽(有益身体，如果不喜欢可以去掉)洗净切块，枸杞略洗净备用。
锅内放适量的水，大火烧开之後，放入排骨。
另外用一点油或者不放油(白镬)把海米爆香，也可以不放油(白镬)把海米煸干一点点，放入汤锅内。
同时，也放入冬瓜。水再滚起，转中小火，大概30～45分钟後，放入枸杞，约15分钟即可饮用。
海米冬瓜汤的做法家常的做法 海米冬瓜汤如何做
1、海米、葱、姜、大料一粒。
2、冬瓜去皮去籽，切片。
3、芝麻酱一小勺，用水泄成麻酱汁，加适量盐、鸡精调味。
4、砂锅放适量水，将冬瓜及海米、葱、姜、大料放入，大火烧开转小火。见冬瓜煮熟后，加入麻酱汁。
5、炒锅放油将花椒炸糊，捞出花椒制成花椒油，将热油浇在冬瓜汤上。
6、放入香菜即可。
海米冬瓜的做法
方法一
材料：冬瓜300克，水发海米50克，鲜汤、精盐、姜片、葱花、味精、香油各适量。
做法
1、冬瓜去皮、瓤，洗净，切成长5厘米、宽2厘米的长方片。海米用温水泡发好。
2、炒锅上旺火，加入鲜汤，烧沸后放入冬瓜、海米、精盐，以小火熬煮。
3、直到冬瓜煮透明之后、汤汁浓白，就可以加入适量的姜片、葱花、味精，淋上香油就能吃了。
方法二
原料：冬瓜，鸡蛋，木耳，海米，香菜。
配料：葱，蒜，八角，香油。
做法
1、冬瓜去皮去瓤切薄片，海米泡发，鸡蛋打散。
2、木耳泡发撕朵状，葱切圈，蒜切片，香菜切段。
3、锅中热油放八角，加入葱蒜爆香。
4、爆香之后，就可以倒入一些冬瓜片在锅里翻炒一会后，把刚才泡发好了的海米下入锅里略炒。
5、加入足量水烧开，放木耳大火煮开，加盐，鸡精调味。
6、倒入打散的蛋液至熟，洒香菜段，滴几滴香油出锅。
关于砂锅海米冬瓜的做法和海米冬瓜煲的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。
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