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2023-01-01 99 芋头和冬瓜能一起吃吗,芋头和冬瓜能一起吃吗早餐
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芋头,冬瓜一起炖着吃没有问题,但是这样子的口感不好,芋头,我建议你还是单煮的吃比较好。
冬瓜、芋头和瘦肉是可以一起煮汤的,食物相克并不存在。
从营养学的角度来说,所谓“食物相克”这一论断是站不住脚的。有些所谓“食物相克”,其实体现的是人们对营养知识的“一知半解”,如所谓“同时吃茶叶和鸡蛋会降低机体对蛋白质、铁的吸收”,事实上,鸡蛋并不是铁元素的主要来源,肉类才是,且人体对鸡蛋中铁的吸收率只有3%,这是因为鸡蛋黄中的高磷蛋白会妨碍人体对铁的吸收,与茶叶无关。
是可以一起吃的,对身体也没什么影响。 来自 网页 08-03 13:10 0 妈咪爱890 宝宝5岁半 芋头和冬瓜可以一起吃,但是不要吃太多的芋头容易消化不良
可以,芋头、土豆、胡萝卜和冬瓜不相克,与冬瓜相克食物如下:
1、冬瓜与红小豆相克
冬瓜和红小豆同食,会使正常人尿量骤然增多,容易造成脱水。
2、冬瓜与醋相克
醋会破坏冬瓜中的营养物质,降低营养价值。
3、冬瓜与红鲫鱼相克
同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材,同食会造成尿量增多,如果不是水肿者,最好不要将两者同食。
扩展资料:
冬瓜的营养价值:
每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙19毫克,磷12毫克,铁0.3毫克及多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克,为番茄的1.2倍。
冬瓜几乎不含脂肪(0.2%),碳水化合物含量少(1.9%),故热值低,属于清淡性食物。
冬瓜是含水量最高的蔬菜(96%以上)。由于冬瓜性凉,能清热解暑,利尿通便,有助于人体的清废排毒,且适用于治疗水肿、胀满、痰喘、痈疽、痔疮等症。
参考资料来源:人民网—冬瓜不能和什么一起吃:细数吃冬瓜的禁忌
参考资料来源:人民网—冬瓜排毒有奇效 但别和这3物一起吃
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