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2022-12-31 148 冬瓜能和绿豆一起吃吗,冬瓜能和绿豆一起吃吗宝宝
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不能,绿豆凉性,冬瓜凉性吃完容易肚子疼。冬瓜配丸子和香菜。绿豆是煮粥的。娃娃菜配豆腐好吧。
可以一起炖的,有清热利水、解毒消肿之功。适用于急性肾炎早期,症见血尿、眼睑水肿较明显、蛋白尿和高血压。
可以。
主料:排骨350g、冬瓜700g、绿豆50g
辅料:油适量、盐适量、大葱适量、大料1朵、鸡精3g、料酒10ml、姜适量
1、绿豆事先泡好待用。
2、冬瓜洗干净备用。
3、排骨段洗净放清水里浸泡30分钟泡出里面的血水。
4、葱切段,姜切片。
5、锅里面放清水,冷水下入排骨段焯一下,倒入适量料酒去腥。
6、冬瓜切开,去掉里面的瓜瓤。
7、泡好的绿豆倒入煮排骨的锅中,开中火煮。
8、放入葱、姜段、大料去腥。
9、冬瓜切成块。
10、倒入锅中。
11、加盐调味。
12、放入鸡精,盖盖,中火煮10分钟就可以了。
13、成品。
1、冬瓜和绿豆同煮可以起到解毒利水的效果。
2、清热消暑:冬瓜和绿豆是比较好的清热食物,比较适合在夏天服用,因为夏天天气热火气比较大,如果是喝冬瓜绿豆汤就可清肝降火。
3、降血降脂:冬瓜当中有膳食纤维,能够降低体内胆固醇,可防止动脉粥样硬化发生,冬瓜绿豆汤也是比较适合高血压和高血脂的人群服用。
1、冬瓜和绿豆能够一起吃,可以做成冬瓜绿豆汤。
2、冬瓜绿豆汤是由冬瓜、绿豆等为主要食材做成的一道美食,调料有姜片、葱段、盐等,通过煮的方法制作而成。
3、原料:冬瓜200克,绿豆100克。辅料:姜片10克,葱段30克,盐3克。
4、做法:冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3立方厘米的块;绿豆淘洗干净,备用。锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。
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