冬瓜和杏鲍菇能同吃吗,冬瓜和杏鲍菇能同吃吗可以一起吃吗

冬瓜作者：茂暄玲 2022-12-22 14:24:02

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杏鲍菇能和冬瓜一起煮汤吗

杏鲍菇能和冬瓜一起煮汤，冬瓜汤应该更好喝，不过呢，杏鲍菇一般不煮汤，而是炒菜呢。请确认一下吧

你好，杏鲍菇能和冬瓜炒，两者食物没有相克。谢谢！

不能和冬瓜一起吃食物

冬瓜 == 山竹：身体不适

冬瓜 == 鲫鱼：会导致身体脱水

冬瓜 == 红豆：会导致身体脱水

冬瓜 == 醋：会降低营养价值

冬瓜 == 海螺：身体不适

冬瓜 == 鲫鱼：同食降低营养价值。

　可以做冬瓜杏鲍菇

一、主料：杏鲍菇、冬瓜

二、辅料：枸杞、大蒜、姜、淀粉、?清水、大半碗、生抽1匙、蚝油1匙

三、调料：盐（一点点或不放）、糖（一点点）

准备调味汁：

四、详细步骤

1、准备食材。

2、枸杞泡软备用。

3、冬瓜切0.5cm厚的片。

4、锅中油烧热加入蒜和姜爆出香味。

5、加入冬瓜片炒软，适量生抽。

6、加入杏鲍菇，适量的盐调味。

7、加清水，加盖煮开。

8、煮熟后加入枸杞。

9、适量水淀粉勾芡。

五、作用

1. 利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2. 减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3. 清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

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