西红柿冬瓜汤可以吃吗,西红柿冬瓜汤可以吃吗减肥

冬瓜作者：逯元槐 2022-12-16 09:41:02

今天给各位分享西红柿冬瓜汤可以吃吗的知识，其中也会对西红柿冬瓜汤可以吃吗减肥进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、冬瓜能和西红柿一起做汤么？
2、冬瓜西红柿冬瓜能和西红柿炖汤吗
3、冬瓜和西红柿能一起吃吗？
4、西红柿冬瓜汤的忌讳
5、冬瓜和西红柿能一起吃吗
6、冬瓜西红柿可以一起吃吗

冬瓜能和西红柿一起做汤么？

冬瓜能和西红柿一起做汤吃。

冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。两者在营养成分上不冲突，是可以一起吃的。

冬瓜和西红柿一起做汤是一道营养美味的美食，而很多人对于西红柿也是十分喜欢的，经常会把它们当做水果一样生吃。西红柿也叫作番茄，它含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素，所以吃西红柿是一种不错的补充维生素的方式。

扩展资料

西红柿酸酸的，更有助于开胃。冬瓜有祛暑平火的作用，夏天多吃有利于消暑；不过单调的清汤肯定不能吸引到孩子，所以汤底我选用了浓缩汤料。

只要抓住了孩子的胃口，原来带孩子也是一件很有趣的事情。除了高质量好口感的浓缩汤料，鸡汤的滋味完全融进了酸美的番茄当中，加上入味的冬瓜，成了今日餐桌上的一道亮点，连挑食的宝宝都会喝上了一大碗。

冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。

参考资料来源：百度百科-冬瓜西红柿汤

参考资料来源：百度百科-冬瓜

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冬瓜西红柿冬瓜能和西红柿炖汤吗

能。下面给你推荐几种做法。

一、准备原料：西红柿、冬瓜、葱末、姜末、香菜末、食用碘盐；

做法：1、将西红柿和冬瓜洗净去皮切块儿；

2、锅中烧热油，将葱末和姜末下锅，翻炒两下，随后加入冬瓜翻炒至半熟；

3、将西红柿块儿倒入锅中，和冬瓜肉末一起翻炒至八成熟时，随加入适量水，同时加入适量食用碘盐；

4、煮沸时，撒入香菜末即可。

二、1.把西红柿切小块，然后放到油锅里炒炒

2.为了入味、好煮，冬瓜要切成小的薄片

3.给炒西红柿的锅子加入烧开的水，然后把冬瓜片放进去开始煮，直到汤沸腾，冬瓜有些煮化。

4.汤煮的差不多就可以放青菜、粉丝……（依据个人口味决定）

5.最后放入盐和鸡精即可。

三、原料：冬瓜500克，番茄150克。

烹调步骤：冬瓜去皮、子，番茄滚水烫后去皮，切片，加盐、食用油一起煮汤食用。

四、番茄冬瓜汤

做法：番茄切块，放入油锅煸炒，炒出红色为止，加鲜汤，冬瓜块，和浸去咸味的榨菜片。烧开后，撇去浮油，再用小火焖烧15分钟即可。

五、西红柿冬瓜汤

材料：冬瓜，西红柿，金针菇。

作法：把冬瓜线成薄片，西红柿切丁。锅中倒入少许的油，热后把金针菇放入油中煎一会。加入西红柿翻炒。再倒入冬瓜片炒一会，加水，放盐。

其他的调料最好不要放，因为有西红柿，可出自然的酸味。开锅后，盛入碗中就可以了。

冬瓜和西红柿能一起吃吗？

冬瓜和西红柿能一起吃，可以做冬瓜西红柿汤，具体做法如下：

食材：冬瓜、西红柿、韭菜、油、酱油、老抽。

1、将冬瓜去皮去瓤，然后切成小块。

2、西红柿洗净，切好备用。

3、将韭菜洗净，切成小段。

4、开火，油热后倒入少量的肉末翻炒。

5、加入西红柿翻炒。

6、加入冬瓜和韭菜翻炒。

7、加入酱油和老抽。

8、加入适量的盐。

9、加入适量的水。

10、大火烧开，然后淋入鸡蛋液，再煮开。

11、完成，出锅。

西红柿冬瓜汤的忌讳

没什么忌讳，冬瓜能和西红柿一起吃，冬瓜和西红柿一起炒，还是一道美味可口的菜，酸爽开胃，消肿美容。

冬瓜含糖量低，水分含量较高，能利水消肿，去掉过剩堆积的体脂，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压及肥胖病患者都有良好的治疗作用，而且冬瓜中含钠量较低，是肾脏病、浮肿病和肥胖症患者理想的蔬菜。

西红柿的营养价值也很高，富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

虽然冬瓜和西红柿的营养丰富，食药价值高，但是在食用时也要知道一些注意事项，比如：冬瓜性寒，久病不愈者与阴虚火旺者、脾胃虚寒、易泄泻者慎用，阳虚者忌食；冬瓜具有强烈的利尿作用，尿频的患者不应过多食用；而冬瓜解热利尿，所以服用滋补药品时也应忌食。

而西红柿不可与白酒共食，因为二者同食会发生不良的生化反应，导致胸闷、气短；西红柿也不能和红薯共食，两者共食也会发生不良生化反应，长期积累会使人得结石病，呕吐、腹痛、腹泻；西红柿最好不要与胡萝卜等维生素C丰富的食品一起吃，不然容易把维生素C破坏等等。

冬瓜和西红柿能一起吃吗

冬瓜和西红柿能一起吃吗？冬瓜跟西红柿也是可以一起吃的，这个是没什么问题的。只是这两个食物的话一起吃不能吃太多，吃太多会造成自己胃胀这个问题。所以一定要注意。

冬瓜西红柿可以一起吃吗

冬瓜西红柿可以一起吃，没有什么不妥

冬瓜食物相克如下

冬瓜+鲫鱼：一起吃会使身体脱水

冬瓜+海螺：身体不适

冬瓜+山竹：身体不适

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