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2022-10-31 89 怎么吃无花果,怎么吃无花果干能够通便
麦米怎么吃,高原藜麦米怎么吃
怎么吃
作者：努力啊大芮悦
2022-10-13 23:36:02
本篇文章给大家聊聊麦米怎么吃，以及高原藜麦米怎么吃对应的知识，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
- 1、麦米怎么做好吃 麦米如何做好吃
- 2、白麦米怎么吃？
- 3、大麦米怎么吃
- 4、小麦怎么吃
麦米怎么做好吃 麦米如何做好吃
1、麦米和红豆洗净，放压力煲煲30分钟（不用压力煲就要煲2小时）。
2、鸡腿去皮去骨后把鸡腿肉洗净沥干水份，然后切成粒，加入盐、鸡粉、生粉和油拌匀腌20分钟。
3、红辣椒和芦笋切粒。
4、芦笋飞水。
5、煲淋的麦米和红豆捞起沥干水份，锅中放油烧热，加入蒜头爆香，然后倒入麦米红豆，加入适量高汤煮2分钟，让麦米和红豆充分地吸收高汤后铲起放碟中。
6、再次把油加入锅中烧热，放入蒜头爆香，然后倒入鸡肉炒熟。
7、接着把红辣椒和飞过水的芦笋倒入，加入调味料兜匀，最后倒入炒好的麦米和红豆再次兜匀，就可以上碟了。
白麦米怎么吃？
麦米粥的做法
步骤
（1）.将麦米淘洗干净，大米/绿豆洗净.
（2）.放入电饭锅中，加适量水煮开闷10分钟.
（3）.再煮开，再闷10分钟.反复2至3次.
（4）.煮至粘稠后出锅.
大麦米怎么吃
品名：番茄麦米粥
主料：甘薯250克、小麦15克、稻米15克。
辅料：冰糖20克。
做法：
1、番薯去皮洗净切细粒；
2、麦米、白米洗净先用清水浸3小时；
3、将麦米及白米加进一锅水煮滚；
4、改慢火煮约15分钟至米粒爆开；
5、加入番薯粒，温火煮约15分钟；
6、加入适量冰糖（按个人口味而定）煮至冰糖溶解，便可进食。
小麦怎么吃
1.
小麦可煎汤，煮粥，或制成面食常服；也可炮制研末外敷，治痈肿、外伤及烫伤；
2.
存放时间适当长些的面粉比新磨的面粉的品质好，民间有“麦吃陈，米吃新”的说法；面粉与大米搭配着吃最好；
3.
对妇人脏燥者，小麦宜与大枣、甘草同食；对自汗盗汗者，小麦宜与大枣、黄芪同食。漂浮水面的干瘪小麦称浮小麦，止汗力更好。
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