冬瓜凉茶,冬瓜凉茶怎么做

冬瓜作者：泥鸿博 2022-12-10 09:35:02

今天给各位分享冬瓜凉茶的知识，其中也会对冬瓜凉茶怎么做进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、冬瓜荷叶茶有什么功效？
2、冬瓜也能做出美味的凉茶饮品, 清热止渴, 夏季必备
3、冬瓜茶的配料?

冬瓜荷叶茶有什么功效？

冬瓜皮的药用功效与作用

冬瓜皮味甘，性凉。主要有利尿消肿的功效，在中医临床应用中，常用于水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤的治疗。

荷叶的药用功效与作用

荷叶味苦，性平，有清除暑热和升发脾胃清阳的作用。适用于署湿泻痢，以及脾虚清阳下陷的泄泻等症的治疗。另外，荷叶还有止血散瘀的功效，可治疗吐血及子宫出血。

冬瓜皮与荷叶配伍泡茶喝的作用

冬瓜皮味甘，性凉，能利尿消肿，可治疗暑热口渴，有解暑的作用，荷叶味苦性平，也有清热解暑作用。两药配伍组方，最大的作用是清热解暑，对暑热烦渴，暑湿泄泻有良效，可作清暑凉茶饮用。另外，冬瓜皮利水，荷叶升发清阳，升清降浊，可治脾虚水湿内停泄泻，并有减肥，减轻体重的作用。

以上简答，如有不足，望评论补充。

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冬瓜荷叶茶的功效与作用是什么？

冬瓜荷叶茶有除湿、利尿的功效，有一定的减肥作用，适用于体内有湿的肥胖者。

冬瓜荷叶茶由冬瓜皮和荷叶组成。冬瓜皮具有利尿消肿的功效，对水肿胀满、小便不利、暑热口渴、小便短赤等有治疗作用。荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，对暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等有治疗作用。冬瓜皮与荷叶配伍，利水消肿作用增强，对湿邪导致的体型肥胖有一定帮助。

不过，冬瓜荷叶茶性凉，脾虚胃寒者应少用，女性月经期间尽量不要饮用。此外，冬瓜荷叶长不可长期饮用，以免损伤胃肠道。

本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核

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冬瓜减肥其美容功效不错，冬瓜皮可以熬水喝有利于消除水肿，还能防止皮肤色素沉，着美容养颜。

清脂减肥的作用吧

冬瓜也能做出美味的凉茶饮品, 清热止渴, 夏季必备

夏季天气格外炎热，蝉鸣不止唱响了夏季的艳歌。这时最想吃些清凉解暑的食物，通常清凉的食物都比较伤脾胃，想要清凉解暑热，又不凉了脾胃，就熬冬瓜茶喝哦。

冬瓜茶在台湾已经有一百多年的饮用历史了，冬瓜茶是由冬瓜和红糖为原料，长时间熬制而成。冬瓜可以帮助促进身体新陈代谢。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。

冬瓜茶想达到解暑清热，就需要连皮一起煮汤服用，冬瓜其性质属于寒凉，加入红糖可以均衡冬瓜的寒性，红糖温热、补中虚最适合与冬瓜一起服用，下面就和大家分享冬瓜茶具体烹饪放法。

食材与配料：冬瓜900克、红糖300克

1.将冬瓜洗干净取籽，连皮一起切成小块，红糖切碎。

2.取大点的器皿，放入一层冬瓜一层红糖，一层一层叠加放好。

3.封上保鲜膜，放入冰箱腌制，2个小时以上，最好一夜。

4.腌制后的冬瓜自然出水，出的是水越多，减少熬制的时间。

5.倒入锅中，煮开后转小火慢慢熬煮，煮制冬瓜肉变透明。我腌制的冬瓜腌制的时间比较久，减少煮的时间，大概20分钟就煮好了。

6.煮好的冬瓜茶，不喜欢吃冬瓜的可以过滤掉，只留下汁，我是连冬瓜和汁一起装瓶子里，这样吃不浪费。

食用方法用勺子直接取冬瓜茶，加入水调制自己喜欢的甜度。冬瓜茶冷凉后放入冰箱冷藏保存。冬瓜茶清爽可口，里面的红糖甜而不腻，冬瓜香软，夏天喝解暑祛湿。

今天的暑热时间很长，阳气常时间耗散在体表，内里空虚，这时候最容易受邪气，夏季要清凉也要扶正身体正气，今天就把冬瓜茶的做法分享给大家，清理清理肾脏、身体多余的水分，让肚子火毒、热毒顺着水份排出体外，清除烦恼。

冬瓜茶的配料?

材料冬瓜茶砖1块，水3杯，气泡式矿泉水1/2杯

做法(1)小时候最爱喝的冬瓜茶，只要有了冬瓜茶砖，也可以在家自己做喔。

(2)先将锅中的水煮到沸腾。

(3)接着将冬瓜茶砖放进滚水中。

(4)轻轻搅拌冬瓜茶砖，避免烧焦沾黏锅底。

(5)等到冬瓜茶砖完全溶解后，就可以起锅放凉。

(6)食用时可依个人喜好加入冷开水稀释，调至适当甜度即可。

(7)如果想要尝试新口味，不妨准备半杯气泡式矿泉水。

(8)将冬瓜茶加入气泡式矿泉水中，简单提升传统的美味，滋味不容错过喔。

材料冬瓜800g，红糖100g，冰糖100g

做法

冬瓜洗净，切丁（皮和籽都要保留），加入红糖拌匀，于锅中静置约15分钟。

将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中，大火煮开后转小火，保持微沸状态，直至糖浆变粘稠，冬瓜变成咖啡色透明状即可。

将煮好的液汁过滤，晾凉，放入干净的玻璃瓶内密封，于冰箱冷藏保存。

喝的时候用温水或冰水稀释，甜度自行掌握就好。

小诀窍:

我是按照1：4的比例加糖，这个甜度我个人比较适合。当然，你也可以自己掌握甜度，宁可甜一些，这样容易保存，而且喝的时候要用水稀释，不用担心过甜。

如果想缩短熬煮时间，可以把冬瓜粒先用搅拌机打碎，这样更容易熬煮成酱。

熬煮的时候要经常用勺子搅拌一下，避免糊锅。

因为自己做的没有添加防腐剂，保存期不会太长，最好在两个月内食用完。

家里有冬瓜茶，估计这个夏天也不需要喝苦凉茶了，呵呵，甜蜜的消暑佳品啊

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