东阿阿胶怎么吃,东阿阿胶片如何吃

怎么吃作者：侍建民 2022-10-10 11:03:02

今天给各位分享东阿阿胶怎么吃的知识，其中也会对东阿阿胶片如何吃进行讲解，请看下面内容！

本文有以下段落组成：

1、东阿阿胶怎么吃？
2、东阿阿胶怎么服用
3、东阿阿胶的经典吃法有哪些？东阿阿胶怎么吃吸收比较好？
4、阿胶的正确吃法大全

东阿阿胶怎么吃？

东阿阿胶滋补，比较滋腻，一次服用量不能太多。

1、可以打粉直接冲服。

2、可以用黄酒加阿胶放在炖盅，隔水蒸进行烊化，可以去腻。

东阿阿胶怎么吃,东阿阿胶片如何吃

东阿阿胶怎么服用

1. 阿胶粥

用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。

本方补血益肾，强身健体，延年益寿。

2. 阿胶梨蜜汤

取梨1--2个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝汤吃梨。

本方滋阴润肺止渴，适用于肺燥咳嗽、久病多痰。

3. 阿胶羹(即食阿胶)

用阿胶250克，砸碎后，加入黄酒250毫升浸泡1--2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5--1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用1匙，服用时将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。

本方补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

东阿阿胶的经典吃法有哪些？东阿阿胶怎么吃吸收比较好？

我来给大家分享三个东阿阿胶的经典吃法，简单方便，营养好吸收！望采纳！

一：打粉冲服

1.可以选择使用东阿阿胶配备的专用打粉机，将阿胶粉碎成细粉状，或者选择用捣桶或布裹着阿胶块放在较硬的台面上，用锤子砸碎。

2.根据个人口味，加入热牛奶，豆浆，糖，核桃粉等，或是蜂蜜则需要温至45度左右再加入。取阿胶粉三克（一调羹）左右，置于杯中，边加热边搅拌，溶解后服用。

二：东阿阿胶固元膏

1.准备原材料：东阿阿胶250克、黑芝麻250克、核桃仁250克、红枣100克、冰糖150克、黄酒250毫升。

2.将东阿阿胶倒入蒸锅中加黄酒搅拌均匀，隔水蒸，大火15分钟之后改小火90分钟；阿胶冰糖打粉，黑芝麻、核桃仁绞碎；红枣去核绞碎，放入锅中5分钟后关火，倒入干燥的容器里，冷却后放入冰箱，凝固后切块，放入干燥密封的容器里冷藏即可。

三：东阿阿胶膏

1.取阿胶250克砸碎，置于盆内，用黄酒250毫升加盖浸泡2-3天，泡软后加入水100毫升，冰糖250克，或炒熟的黑芝麻、核桃仁（破碎同黄豆大小）适量。

2.将盆置于锅中，蒸或者炖0.5-1个小时，蒸炖过程中经常搅拌，待全部融化后取出，冷却，放入冰箱内保存。每日早晚各一次，每次20-30克（2-3汤匙）加适量开水冲服即可。

阿胶的正确吃法大全

阿胶是一种营养丰富的食物，正确吃法如下：

1、常用烊化的方法食用。就是把阿胶砸碎之后，取3克到9克放到杯子当中，放少许冰糖，里面可以再放上黄酒或热水，搅拌之后隔水来炖煮，这样里面可以把阿胶就融化开了。

2、传统应用阿胶的方法。把阿胶用半斤左右砸碎，放在带盖的容器当中，然后加上冰糖、黄酒、水各250克，浸泡一天之后让胶软化，没有硬块以后，再根据我们的需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、桂圆肉等，放在锅中可以隔水来蒸制半个小时到一个小时。

可以把它全部融化之后，把它取出来放凉，每天喝一次到两次，每次喝一勺到两勺，也可以加上开水来冲服。

3、做饭炒菜也可以加入适量的阿胶。

阿胶的作用

1、东阿阿胶是补血养阴的大众化产品。主要功效为补血、养阴、润燥，可用于头晕、心悸、烦躁、肺燥、咯血。

2、阿胶的主要功能是滋阴养血，所以适合阴虚血虚或体虚者，气虚阳虚者不宜用阿胶。另外，对于阿胶、阿胶保健品、阿胶保健食品的复方制剂，一定要看清其成分和适用范围。

3、阿胶又称阿胶，是由驴皮经漂白、去毛后制成的胶块。是传统滋补中药，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。能改善血钙平衡，促进红细胞生成。

此外，阿胶还能升高血压，预防失血性休克。阿胶是女性补血的良药，有养颜滋补的作用。

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