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怎样做牛肉才嫩好吃,如何做牛肉比较嫩

牛肉 作者:忻芳蔼 2022-12-10 00:22:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于怎样做牛肉才嫩好吃,以及如何做牛肉比较嫩的资料,整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

本文目录一览:

牛肉怎么做才嫩

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美。有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎的作用。所以常吃对身体特别好,可掌握不好火候这牛肉一下锅,哎呀,变老了!咬不动!

怎么能让牛肉鲜嫩、爽滑呢?悄悄地告诉你,让牛肉怎么炒都不老的几个秘诀,想知道吗?一起来看一看吧!

一:选牛肉

要想牛肉炒不老,首先挑选牛肉是关键。

二:切牛肉

俗话说,横切牛羊,竖切猪”牛肉要顺纹切条,横纹切片;切牛肉的时候,先找到牛肉的纹理,下刀的时候,要垂直于纹理下刀,将长纤维切断,这样不用担心肉嚼不烂,还更容易进味。

三:腌牛肉

1、把牛肉洗净,切成片状。放盆里备用。

2、放两勺料酒,去腥。放三勺酱油。放上一勺耗油,提鲜。拌均匀后,盖上保鲜膜,或盖子,腌制20分钟!

3、加上一小碗水,这会让牛肉更加鲜嫩。加入淀粉,鸡蛋清,小苏打粉,搅拌均匀!(具体量按牛肉分量来)再倒入腌制20分钟后的牛肉,再次搅拌均匀,让每一片牛肉都挂上粉。

4、挂完粉之后。再倒入1汤勺的清油,搅拌一下,这样下锅的牛肉,就不会粘在一起!

好啦,想想为牛肉辅以什么食材吧,可以开始做菜啦!觉得这个方法不错的话快收藏转发出去吧~

鲜牛肉怎么做好吃又嫩

将鲜牛肉做好吃又嫩的方法如下:

【所需食材】:牛肉、鸡蛋、青椒、洋葱、胡萝卜、辣椒、生姜、食盐、味精、胡椒粉、食用油。

【制作方法】:

1、将准备好的牛肉用清水冲洗干净,然后用刀将牛肉切成小片,切牛肉的时候注意要和牛肉的纹路垂直来切,这样牛肉的纹路被切短了,牛肉的口感也会更嫩。

2、将牛肉切好之后用刀拍打牛肉,这样做的目的是为了将牛肉的纤维拍散,拍散之后牛肉的口感会更嫩。

3、取出家里常用的大小合适的碗,将切好的牛肉装到碗里,随后再朝碗里倒入少量的饮用水。

4、加好水后根据自己和家人的口味喜好,再朝牛肉上撒上适量的食盐和味精以及胡椒粉进行调味。

5、接着取出准备好的鸡蛋,将鸡蛋打碎后把蛋清倒入碗里。加入蛋清可以增加牛肉的弹性。

6、接着根据各自所准备的牛肉多少朝碗里加入适量的生粉,生粉可以帮助锁住牛肉中的水分。

7、取出筷子,将碗里的牛肉和其他调料一起搅拌均匀,将搅拌好的牛肉放置到一旁腌制片刻,下面开始准备其它的食材。

8、将青椒用清水冲洗干净后去除青椒籽,随后将青椒用刀切成适量大小的块状。胡萝卜洗净去皮后用刀切成小片,洋葱剥去洋葱皮后用水洗净再切成小块。生姜洗净切成姜片,辣椒直接用水洗净即可。

9、把制作这道青椒牛柳需要用到的食材都准备好后,取出家里的炒锅,往锅里倒入适量的食用油,接着开火将锅里的油温持续加热到五成左右为宜。

10、把油温加热好后之前腌制好的牛肉就可以下锅翻炒了,我们将牛肉下锅后用炒勺快速将牛肉在锅里翻炒均匀。

11、直至将锅里的牛肉翻炒得明显变色且肉质变得紧实之后,把切好的胡萝卜以及生姜一起下锅翻炒均匀。

12、接着把准备好的洋葱、青椒以及辣椒也一块下锅,将锅里的牛肉和食材一起翻炒。

13、直到把锅里的食材统统翻炒熟透之后,再往锅里撒入适量的黑胡椒调味,就可以准备关火出锅了。

怎样做牛肉好吃又嫩

牛肉鲜嫩可口。

一种嫩煎牛肉方法

首先,先把牛肉腌好。

加入盐、味精、胡椒粉、蚝油、料酒,再加入半个蛋清。反复揉搓牛肉吸收调料和蛋液。将牛肉片搅拌至粘稠,加入适量生粉,继续搅拌均匀。生粉可以锁住牛肉的水分,保持鲜嫩的口感。挂一点粉就行,不要太浓,会影响牛肉的口感。然后浇上植物油,封口,放置10分钟。植物油可以防止它在润滑机油时互相粘连。

二、低温润滑油充足滑锅,热锅冷却油,能有效防止粘锅。

油温四成热时,倒入腌制好的牛肉,用筷子快速摊开,让牛肉受热均匀,上油30秒左右。牛肉成型后,取出。然后将油温升至五成热,将牛肉煎10秒,然后立即取出。

油炸主要是为了让牛肉外表鲜嫩,更像烧烤。锅里留底油,放入青红椒、葱、香菜梗爆香,倒入牛肉,快速翻炒,让牛肉吸收菜粒的复合香味。然后边翻锅边撒孜然,使其均匀包裹在牛肉片上。撒上香菜,把香味翻出来一点,即可食用。只要掌握了牛肉上浆和低温润滑的技巧,这牛肉随便炒,一点都不会老。

牛肉怎么做好吃又嫩

牛肉又嫩又好吃的做法

牛肉炒嫩方法

第一、浆牛肉先把牛肉腌一下

加入食盐 、味精、 胡椒粉 、蚝油 、料酒 、再放入半个蛋清,反复抓揉 让牛肉吸收调料和蛋液。抓拌至牛肉片发黏 ,加入适量的生粉继续拌匀,生粉能够锁住牛肉的水分 ,保持鲜嫩的口感。稍微挂一点粉就可以了, 不能太厚会影响牛肉的味道。然后淋上植物油封住 ,放在一边浆10分钟,植物油能防止滑油的时候相互粘连。

第二、低温滑油充分的滑锅,热锅凉油 ,能有效防止粘锅

油温烧至四成热时, 倒入腌好的牛肉,用筷子快速地滑散 ,让牛肉均匀受热,大约滑油30秒钟, 牛肉定型以后捞出来。然后把油温升高至5成热 ,下入牛肉复炸10秒钟后立即捞出。

复炸主要是为了让牛肉呈现外焦里嫩的口感,让它更具烧烤的风味。锅内留底油 ,放入青红椒 、洋葱和香菜梗爆出香味,倒入牛肉 ,快速翻炒, 让牛肉吸收蔬菜粒的复合香味。然后边颠锅边撒入孜然料 ,让其均匀裹在牛肉片上面。再撒上香菜段 ,稍微翻出香味 ,即可出锅。只要掌握好牛肉上浆的技巧和低温滑油的功夫,这牛肉随便炒,咋炒都不老。

牛肉营养价值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

关于怎样做牛肉才嫩好吃和如何做牛肉比较嫩的介绍到此,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注江南平台app 。


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