粉丝牛肉,粉丝牛肉汤热量

牛肉作者：浦初珍 2022-12-08 07:09:02

本篇文章给大家聊聊粉丝牛肉，以及粉丝牛肉汤热量对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、牛肉粉丝怎么做
2、牛肉烧粉丝的家常做法大全怎么做好吃
3、牛肉粉丝怎样做

牛肉粉丝怎么做

牛肉粉丝做法如下：

用料：酱牛肉200克、龙口粉丝2把、豆腐皮2张、洋葱半个、豆腐泡适量、盐适量、香菜2根、香葱2根、白胡椒粉2小勺、孜然粉3小勺、老干妈1勺、生抽1勺、老抽1勺。

1、将材料备好（豆腐皮切细丝，牛肉切片，洋葱、香菜、香葱切碎）。

2、开水下锅，将粉丝煮2-3分钟，捞至凉水中备用。

3、热锅凉油，放入洋葱碎，倒入生抽煸炒。

4、在锅中倒入开水，放入豆腐皮，牛肉片，老抽，孜然粉，胡椒粉煮3分钟，再倒入粉丝、豆腐泡煮2分钟，出锅。

5、加入香葱碎，香菜碎，老干妈，再根据个人口味加孜然粉和白胡椒粉。

6、自己吃，牛肉千万不要客气，放个够！

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牛肉烧粉丝的家常做法大全怎么做好吃

牛肉烧粉丝的做法步骤

牛肉烧粉丝的做法步骤：1 1牛肉洗净，切成大块。

牛肉烧粉丝的做法步骤：2 2粉丝用温水浸泡至软备用。

牛肉烧粉丝的做法步骤：3 3锅内放一大勺油，下葱姜爆香，放入牛肉。

牛肉烧粉丝的做法步骤：4 4倒一小勺料酒，煸至变色。

牛肉烧粉丝的做法步骤：5 5移至高压锅内，加入两大勺酱油。

牛肉烧粉丝的做法步骤：6 6再加一点盐和适量的开水。

牛肉烧粉丝的做法步骤：7 7盖上盖煮20分钟左右至牛肉熟透。

牛肉烧粉丝的做法步骤：8 8把炖好的牛肉倒入平底锅。

牛肉烧粉丝的做法步骤：9 9放入泡好的粉丝。

牛肉烧粉丝的做法步骤：10 10加两小勺糖和一大勺酱油。

牛肉烧粉丝的做法步骤：11 11盖上锅盖小焖几分钟。

牛肉烧粉丝的做法步骤：12 12粉丝差不多熟时，撒上一小勺盐和鸡精调味。

牛肉烧粉丝的做法步骤：13 13再舀一大勺剁椒放入翻炒均匀。

牛肉烧粉丝的做法步骤：14 14最后撒上蒜花就可以关火装盘了。

牛肉粉丝怎样做

材料：熟牛肉、粉丝、香菇、豆腐干、百叶丝、葱花、盐、老抽、白糖、醋、辣椒、味精、黑胡椒粉。

做法：1、首先将所有的食材都准备好。

2、锅内加入适量的清水，大火煮开以后，将准备好的百叶丝放入到锅内烫熟。

3、水再次煮开以后，加入泡好的粉丝、香菇以及牛肉继续煮开。

4、加入适量的盐、老抽以及糖调味。

5、水再次翻滚以后，加入豆腐干以及水淀粉搅拌均匀。

6、加入切好的葱花以及花椒粉调味以后，就可以取出食用了。

牛肉粉条汤的营养价值

牛肉粉丝汤整体的营养价值还是非常高的，既可以作为家常的菜品烹饪，同时还可以作为滋补品进行食用。牛肉粉丝汤的原材料主要是牛肉和粉丝，同时牛肉的营养价值又是非常高的，其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪以及维生素物质，如果在经常食用的情况下，可以明显的提高身体的免疫能力，同时还可以满足身体对于营养物质的需求。同时因为口感清爽，因此非常适合各类人群食用。

因为牛肉粉丝汤整体的营养价值都是非常不错的，因此对于一些体制相对比较弱的，甚至说经常患有骨质疏松的人群来说，是非常适合大家所食用的。

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