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2022-12-06 136 白菜牛肉,白菜牛肉粉丝的做法
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本文目录一览:
大白菜烧牛肉的做法如下:
用料: 娃娃菜1颗,生姜3片,牛腱子肉200克,辣椒酱2勺,砂糖1勺,干辣椒3-6个,料酒1勺,盐适量。
1、生牛腱肉去血水,然后用汤锅先煮熟,大约需要二个小时。这个环节我只放姜片去腥,不放盐。传统做法就是淡牛肉下锅,卤牛肉是另一种吃法。
2、牛肉捞出沥干水分,这种牛腱肉口感最好。我老爸说这种肉里含有筋而且纹路规则,为上好的"菊花心"。
3、牛肉切片,再洗一颗娃娃菜备用。这次是因为没有冷透,所以牛肉切片的型不够好看。烧这个菜用炖煮牛肉的原汤效果更好。这道菜我们用自制的辣椒酱,老家很多人入秋后都会备一些酱烹饪用。
4、起油锅爆香葱姜蒜,倒入牛肉适当翻炒。加适量黄酒,喜欢色深的可以加一两滴老抽。大概15秒可加入牛肉汤和白菜下锅煮,锅开后加入两勺辣椒酱和白糖调味。盐的比例依个人口味添加就好啦。
5、白菜煮软差不多就可以出锅了,喜欢吃烂一点的可以多煮一会儿。起锅后我又撒了点红辣椒和葱花增色。
白菜炖牛肉
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
中文名
白菜炖牛肉
配料
红辣椒、粉丝、食盐
分类
私房菜
主要食材
牛肉、白菜
口味
香
基本内容
菜系及功效:家常菜谱 工艺:原炖大白菜炖牛肉的制作材料:主料:大白菜(青口)500克,豆腐(南)300克
调料:大葱15克,姜15克,盐8克,胡椒粉2克,鸡粉5克
前言:炖牛肉
1.先把买回来的牛肉洗净切块,放入冷水中煮沸,将牛肉取出用自来水冲干净
2.将锅中水倒了,正文锅中油热了后,放入切好的姜片(大片一点的,喜欢吃的辣的可以再放一些干辣椒),然后把前面准备好的牛肉块倒入锅中开炒,感觉差不多了,肉别黑了就行,倒入冷水,水盖过牛肉,放老抽,五香八角,(此时千万别放盐,否则牛肉不易烂)。
3.冷水已经滚了后,就换小火开始炖,差不多要炖上一两个钟,中间要看一下,如果水煮干了可以再添一些水。当你觉得牛肉已经烂了后,那牛肉就炖好了。
大白菜炖牛肉的做法:
1.可以先将洗净切好的大白菜炒一下,
2.然后,连汤带牛肉的一起倒入,放盐,生抽少许,再炖半个钟左右(凭感觉啦),起锅啦~~
3.这个菜还可以用于下面,牛肉面,好好吃啊。
附送:香菇土豆炖牛肉:将洗净切好的香菇及土豆放入炖好的牛肉中一起继续炖,放盐,生抽少许,可以再添一些水,炖个钟左右,尝尝看可以了就起锅吧
大白菜炖牛肉的制作要诀:因白菜烧时会出水,不用放太多水;如果有“鸡精清汤块”可用它代替盐和鸡粉,味道更好。
白菜炖牛肉一:
牛肉洗净切块,放入冷水中煮沸,将牛肉取出用自来水冲干净,将锅中水倒了。锅中油热了后,放入切好的姜片,煎香,然后把前面准备好的牛肉块倒入锅中开炒,感觉差不多了,肉别黑了就行,倒入冷水,水盖过牛肉,放老抽,五香八角。注意此时千万别放盐,否则牛肉不易烂。冷水已经滚了后,就换小火开始炖,差不多要炖上一两个钟头,中间要看一下,如果水煮干了可以再添一些水。当你觉得牛肉已经烂了后,那牛肉就炖好了。接着可以先将洗净切好的大白菜炒一下,然后,连汤带牛肉的一起倒入,放盐,生抽少许,再炖半个钟左右即可。
白菜炖牛肉二:
牛腩500克、辣白菜半颗、土豆1个、洋葱半个、青椒1个、蒜4瓣、姜4片、枸杞少许。酱油、糖、料酒、鸡精各适量。牛腩切块焯水后洗净浮沫,辣白菜切段,土豆、青椒、洋葱分别切块,蒜切片;锅内热油,五成热时,下入姜与蒜片爆锅;倒入牛肉,煸炒至发干,加入辣白菜、洋葱炒匀;加入料酒、酱油、少量糖炒匀;放入土豆块,加开水没过牛肉,再烧开后,盖盖,改小火烧60分钟;调入鸡精,加入青椒及枸杞,烧到青椒断生即可。
白菜炖牛肉三:
牛肉一大块,大白菜半棵,韩国泡菜小半碗。牛肉为了煮的比较烂,最好切大块去煮。把切块的牛肉先放到锅中,水开后去血水。然后锅中放葱结,八角几个,姜片,花椒,料酒,大火烧开转小火,煮到筷子能插破牛肉,说明就煮的差不多了,可以捞出来了。
把煮好牛肉切块,顺便把白菜切块,买来的泡菜也切块。锅中放底油,油微热放葱段,姜片,干红辣椒爆香。放牛肉加入酱油,盐,料酒煸炒几分钟,倒入切好的大白菜,少加点盐煸炒出水。另取一砂锅,加点煮牛肉的汤,把煸好的牛肉白菜倒入砂锅中,把切块的泡菜也放进去。然后就大火少开,小火煨个15到20分钟即可
所需食材:
牛腿肉、白菜、葱、料酒、盐、糖、菜油
制作方法:
牛腿肉切片,横切,切断牛纤维,放入碗里,加入葱段,盐,一点点糖,料酒多一点,腌制半小时。白菜洗净,切段备用;炒锅倒入菜油,大火烧热,9成热,倒入牛肉片,快速翻炒20秒,牛肉片四周变色,中间还是新红为好,不然牛肉片就会很老,出锅备用;倒入白菜,就着一点底油,大火急炒,白菜微黄基本炒熟为宜。倒入牛肉片,快速翻动,加入20g清水收汁,放一点点盐,继续翻炒几下;关火,出锅装盘。
主要功效:
以上食谱是补铁的佳品,不仅如此对于爱运动的朋友而言,多多食用上述方法,还能够多多补充钾元素和蛋白质,能够起到一定辅助肌肉增长的效果。另外对于减肥的朋友而言,长时间的节食减肥对于身体的伤害非常大,而上述食谱能够有效用于支持脂肪的新陈代谢,避免脂肪堆积,还可以促进拉上组织快速恢复。
牛腿肉片炒白菜——一铁含量丰富,希望能够多多将这道菜端上餐桌,相信会给你和家人带来非常愉快的享受,同时还能够有效补充身体所需的营养成分。另外我们都知道,对于热爱运动的朋友而言,多吃牛肉是可以有效促进肌肉生长和肌肉紧实。因此正处于减肥期的女性不要害怕吃牛肉会导致发胖,牛腿肉中的脂肪含量非常低,是辅助减肥的佳品。
【菜名】:秘制牛肉白菜汤
【所需食材】:牛肉三斤、姜葱适量、冰糖五块、八角一枚、草果一枚、小茴香少许、香叶两片、干红辣椒一根、大蒜一头、洋葱半个、大白菜半棵、粉丝一团、小香葱一小把、食盐少许、酱油适量、啤酒一罐、水淀粉适量、番茄酱适量、甜面酱适量。
【烹饪过程】:
1、将牛肉顺着肉的纹理用刀切成相对较大的牛肉块,再切出适量的姜片和葱段,将牛肉块和葱段、姜片一起放入一个较大的容器中装上清水,浸泡大约一个小时左右。
2、洋葱剥皮切成块状、草果和八角用刀背敲散,香叶用清水洗干净表面灰尘备用,将炒锅先烧热,再倒入适量的食用油,将姜片、洋葱块、草果和八角倒入锅中小火煸炒。
3、将小香葱的葱叶部分系成一个结,连同准备好的冰糖,一起加入到炒出香味的炒锅中,提前将小茴香、干红辣椒、香叶和蒜瓣用一个料包装好,也放入锅中。
4、将充分浸泡出血水的牛肉块取出,并用清水冲洗干净,倒入炒锅中,再依次加入三大勺酱油、一勺甜面酱和一勺番茄酱,翻炒至上色。
5、在锅中倒入一罐厅装啤酒,再加入适量的清水,使锅内的汤汁足以没过所有食材为宜,将火开大,炖开锅之后,用勺子撇去浮沫。
6、将炉火转为小火将锅内的牛肉炖煮大约四十分钟之后,挑拣出锅内的调味食材,再加入两小勺的食盐,开大火炖至锅内的汤汁变的浓稠。
7、将半棵大白菜摘成单片,逐一进行清洗,洗干净之后,用刀切成和牛肉块大小相近的白菜片,控干水分备用。
8、用一个稍大的容器,盛装适量的温开水,将粉丝放入水中,进行浸泡,直到粉丝被泡制膨胀发软即可。
9、另起一个炒锅,开火先将锅烧热,再倒入少量的食用油,倒入之前切好的葱花进行爆锅。
10、将白菜片倒入爆香的炒锅中,不断的用铲子翻炒,直到白菜片由挺脆变为微软并炒出少量汤汁。
11、加入事先炖煮好的牛肉块,再倒入适量的炖肉的汤汁,汤汁的量只要达到与食材平齐即可,翻炒均匀之后炖煮大约五分钟。
12、将泡好的粉丝放入锅中,翻拌均匀上色之后,再盖上盖子微焖一分钟左右,再撒入少量的食盐,进行调味。
13、最后在临出锅前,沿着锅边顺时针淋入适量的水淀粉,进行勾芡,当锅内的汤汁炖煮至浓稠,并且均匀的包裹在食材上,即可。
【烹饪窍门】:
1、本文中介绍的秘制炖牛肉我们选用了口感软嫩又劲道的牛肋条肉,肥瘦搭配得宜,味道鲜美。一次炖出的量较大,剩余的肉可以放在冰箱冷藏,制作牛肉烧土豆等菜肴时直接取用即可。
2、牛肉的肉质紧实,纹理细密,极易隐藏杂质,所以浸泡的时间尽量长一些,在浸泡牛肉的过程中,也可以适量的换二至三次水,直到牛肉内部的血水和杂质被充分泡出即可。
1、食材:白菜适量、牛肉适量、盐适量、鸡精适量、油适量。
2、将锅热好。在热锅之前,先将白菜和牛肉都切好,白菜叶和茎分开,这样能让白菜更好炒熟,味道也会变得更好一些。
3、放入牛肉。牛肉中有适量的水,因此先用干锅将牛肉炒几遍,这样能去除血水,使得牛肉的味道会更好。
4、加水煮熟。然后放入适量的水,再加入适量的盐和鸡精,这样能让牛肉在煮的过程中能入味。煮得差不多熟了以后,捞出放在盘子中备用。
5、锅中热油。然后另起锅,在锅中放入适量的油,然后加热起来。
6、放入洋葱和牛肉。接着将洋葱和牛肉依次放入锅中,进行翻炒,这样能让洋葱的味道进入牛肉中,非常香。
7、倒入白菜茎。接着将白菜茎倒入锅中,然后适当翻炒几下。
8、倒入白菜叶。当白菜茎在锅中炒到表面变软了以后,再将白菜叶也倒入锅中。
9、翻炒调料,起锅品尝。紧接着盖上盖子稍微焖一下,时间不宜过长,然后倒入适量的盐和鸡精,这样就能让整道菜更有味道了。最后起锅就可以好好品尝了。
主料:牛肉100g、小白菜200g
调料:食盐适量、姜适量、调和油适量
做法
1、将100克牛肉、200克青菜准备好,洗干净了,备用。
2、将牛肉切成片,将青菜切成段,将生姜切成末。
3、在热锅里面倒入适量的油,将姜末放入,在锅里面熬一会,然后就是将牛肉放到锅里面煸炒。
4、再将青菜放到锅里面煸炒,炒到青菜稍微变色了。
5、再倒入一晚上,焖一会。
6、等关火之后,就将锅盖起来,就制作完成了。
青菜牛肉可以一起吃吗
材料:青菜适量,牛肉适量,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,料酒适量,淀粉适量。
操作方法
1、准备适量的青菜,用清水洗干净了,尤其是根部的泥沙,一定是要全洗干净了,然后将叶子都去除了,留下根茎部将根茎部切成块,备用。
2、准备适量的牛肉,洗干净之后,就切成薄片,然后在倒入适量的料酒、食用盐、淀粉、鸡精、五香粉、生抽都放入搅拌均匀了,再腌制10分钟左右。
3、然后就是在锅里面倒入适量的食用油,等到油热了就将腌制好的牛肉倒入锅里面炒香了,大家将牛肉切得薄一些,更加容易熟的。
4、将切好的青菜根茎块放入,倒入锅里面,然后和牛肉一起炒均匀了。
5、然后大家就是要根据自己的口味,在里面放入适量的食用盐、五香粉、鸡精、生抽搅拌均匀了,稍微放入一些就可以了。
6、然后就是再放入适量的清水,避免粘锅,将锅盖盖上面了,炒三分钟左右。
7、在准备适量的枸杞,用清水浸泡开了,再倒入锅里面,炒均匀了。
8、等到炒好之后,就可以出锅装盘了,我们可以趁热吃,味道是非常不错的。
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