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2022-12-01 128 风干牛肉窍门,风干牛肉教程
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本文目录一览:
风干牛肉干的做法:
步骤
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1.牛肉洗干净后,顺着纹路切成宽约5cm的长条,沥干水分.用手在牛肉干的正背面均匀抹上精盐(依个人口味用盐,口重可以抹两遍).放在透气的托盘里,放在通风的地方,每24小时翻面一次.约一周后即风干完成
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2.烤箱的烤架上刷一层油,把风干好的牛肉干均匀摆在上面
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3.薄薄的刷一层油
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4.烤盘用锡纸包好放在烤箱最底层,220度预热10分钟后将烤架放入,在中间那层
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5.220度上下火5分钟后,通过窗口观察肉干肥的部分变金黄并且有油溢出后再加烤2分钟即可
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6.放在厨房纸巾上吸干油分后即可食用,可放在密封罐子中入冰箱保鲜储存。
营养价值
:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
风干牛肉干制作方法
主料:
黄牛身上的精选牛肉制成,采用米龙、大黄瓜条、小黄瓜条(均为牛的屁股上的肉)为主料。
副料:
盐葱姜
白砂糖
花生油
等各适量
先进行腌制,然后进行风干晾制。因为内蒙古特殊的地理环境,气候干燥,所以易于晾制。
1.将精选的牛肉剔去筋膜,片刀为大长条。盐、葱、姜、糖等放在小碗中调化,将肉进行腌制。
2.12小时后将肉挂晒在铁架子上,放在通风地方,根据地区和季节空气干燥程度不同,1至3天可以使用。内蒙古地区空气干燥,风干时间可以用的少些。
3.将肉条取下切成四、五公分一块。炒锅置于火上,热锅注入花生油。四成热时,放入干牛肉泡炸约3分钟(油温不要过高),捞出沥油。
等到熟透,即可装盘上桌。
内蒙古风干牛肉做法其实很简单,就是以风干为主,味道香浓。当用手撕开它时,会发现它肉丝连带,和干切牛肉的质感相差无几,令人食欲大增。
下面介绍它的制作方法:
1.制作风干牛肉的主材应选新鲜的黄牛牛腱子肉,肉质硬度适中,纹路规则,比较适合。
2.清洗牛肉干净,并用刀顺着纹路切条。最好大小薄厚切得均匀些好晾干。
3将所有切成条的牛肉放入容器内,加入洋葱、姜、黑胡椒粉、花椒粉、大料粉、少许白糖、孜然、辣椒粉、料酒、牛肉粉、酱油和老抽等调料搅拌均匀腌制,然后放入冰箱入味24小时。
4.给竹签子抹上香油,将入味好的牛肉用竹签子穿起来,悬挂在通风的地方,记得下面放个盆接卤,不然悬在牛肉壁的卤水会嘀嘀达达的弄的到处都是,北方一般一天半左右,我这边是南方,需长些,两三天,中间需翻两三遍,这样风干效果才最好。
风干牛肉干(生制)的用料
牛腱子肉 根据自己喜好。一般牛肉风干后体积会缩水到原来的一半以下生抽 大量老抽 适量八角 几颗桂皮 几片花椒 随喜好辣椒干 随喜好
风干牛肉干(生制)的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
把牛腱子肉切成大约5cm*30cm左右的大长条(没错,就是这么长,因为需要和香肠一样挂起来风干),切好后用针穿粗棉线在每根牛肉条的顶端穿线打结,穿线是为了挂起来风干。
步骤 2
穿好线的牛肉条需要先在室内挂起来晾半天,让牛肉表面的水分风干,尽量不要放室外晾,以方有雨水或露水打湿牛肉,这样容易生霉。想省事的也可以用厨房纸把牛肉条表面的水分血水吸掉。
步骤 3
准备好一个较大的容器(不锈钢锅或者玻璃罐、陶罐都行),把八角、桂皮、辣椒干、花椒(依自己喜好,还可以放别的香料)放入容器中,然后把牛肉一根根整齐放入容器内,倒入生抽和老抽,生抽多些,刚刚浸过牛肉就好,盖好盖子腌制4到6天。怕坏的话可以放冰箱,但冬天做是不需要的。
步骤 4
腌好的牛肉条就可以挂出去风干啦(刚挂的第一天会有腌料汁滴出,所以如果要挂出阳台一定要注意别弄脏楼下哦。)一般风干个一周到十天就差不多了,风干好的牛肉干表面已经硬化不太有弹性,如果肉干表面还捏的动就得再风干几天。
步骤 5
风干好的牛肉最好放冰箱冷冻层保存,吃的时候拿出来蒸二十分钟就好。牛肉干整根蒸完再切片,这样比切完蒸更香,喜欢吃辣的还可以放辣椒面或者辣椒干混合牛肉干一起蒸,这样的牛肉干很香,特别下饭而且不油。
1、牛腱子先泡净水4小时,中间还要勤换水,去除异味最好使。
2、凉水入锅再焯水,大约5分钟。
3、捞出晾凉。
4、撕去筋皮。
5、顺着牛肉纹路切,拇指粗细最合适。
6、加入葱姜蒜;八角;香叶;桂皮;凉水小火煮20分钟。
7、再加入酱油;料酒;黄豆酱小火煮40分钟。
8、捞出的牛肉条,放在凉台风干4-8小时,不断的翻面。
9、风干后的牛肉干,用五成热的油温,根据自已喜欢的软硬度,可炸2-3遍,每次炸3分钟左右。
10、锅中放油,爆香辣椒面;花椒面11.倒入牛肉干,调入盐;鸡精,炒匀即可。
1.牛肉(后腿牛肉)剔去筋膜,片刀为大薄片,铺晒在簸箕上,放在通风地方,2至3小时即干燥。
2.炒锅置于火上,热锅注入花生油,四成热时,放入干牛肉泡炸3分钟(油温不要过高),捞出沥油。
3.盐、醋、糖放在小碗中调化,炸后的肉用手轻轻砸了成2至3厘米小块,回入锅中,烹淋上糖醋汁,颠锅均匀淋入芝麻油,即可装盘上桌。
制作方法一
风干牛肉
风干牛肉
1.风干肉一次可制数斤,但要晾干后才能收藏保存。
2.炸制时求酥不要焦,掌握好火候。
各式风干牛肉成品
各式风干牛肉成品(20张)
3.味型还可以调成汁水蘸食。
制作方法二
先进行腌制,然后进行风干晾制。因为内蒙古特殊的地理环境,气候干燥,所以易于晾制。
1.将精选的牛肉剔去筋膜,片刀为大长条。盐、葱、姜、糖等放在小碗中调化,将肉进行腌制。
2.12小时后将肉挂晒在铁架子上,放在通风地方,根据地区和季节空气干燥程度不同,正常风干约十天左右,重量约为风干前的40%即可。
3.将肉条挂入烤箱由炭火烘烤约三个小时。晾凉后切条即可装盘。
保存方法
散干正常存放就可以,在低温、风干、干燥处。
特别注意不能存放于阴潮的地方,建议不要保存在冰箱,因为冰箱内有潮气,会加速牛肉干长毛变质。
营养价值编辑
牛肉(后腿):牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及
风干牛肉
风干牛肉(2张)
术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
适合人群编辑
1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;
2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;
3.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
食疗作用编辑
牛肉(后腿)食疗作用: 味甘、性平,归脾、胃经;
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效;
老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;
牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
做法指导编辑
牛肉(后腿)做法指导:
1. 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂;
2. 腿肉的脂肪较少,而略缺乏香浓味道会显得有些干燥,为了预防此缺点,不妨浸泡在葡萄酒或醋中一会;
3. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻;
4.红烧牛肉时,加少许雪里蕻,肉味鲜美;
5.牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂;
6.牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。
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