洗鼻子水进耳朵怎么办

怎么洗作者：風見风玲 2022-07-31 06:26:32

洗鼻子水进耳朵怎么办，游泳耳朵进水？教您几招诀窍

不管您是大人还是小孩，在水中玩耍都很有趣。炎热的夏天更是尽情享受水上活动的好时节。然而，当您在游泳的时候，耳朵偶尔会进水，并堵在里面出不来。耳朵会有闷堵和充盈的感觉。如果水堵在耳内无法排出，可能会导致外耳道炎，也被称为“游泳耳”。

有时，只需将头歪向一边就能去除耳朵里的积水

为什么游泳后水会

堵在我的耳朵里？

水滞留在耳道里的原因有很多，包括窄小的外耳道，或被耳朵里的东西困住，如过多的耳垢或异物。

每个人都会这样吗?

还是有些人更容易这样?

无论大人还是小孩，在水中呆的时间越长，风险越大。此外，在您潜水的过程中，耳朵都有可能进水，特别是您在水中翻转或倒立时，特别容易进水。

耳朵进水有危险吗?

有时候会有危险。您的耳朵会分泌耳垢，它一种蜡状物质，具有疏水性，所以大多数水会自己慢慢流出来。如果水滞留在耳朵里，细菌开始滋生，会导致“游泳耳”。

细菌喜欢在温暖潮湿的环境中滋生，水滞留在耳内完全符合这种条件。如果您的耳道内有抓伤或擦伤、过敏皮肤反应，那么更容易得“游泳耳”。

“游泳耳”的最初症状可能比较轻微，包括:

耳道内瘙痒和红肿

轻微不适

排出干净、无味的液体

如果您有这些症状，请立即就医。如果水已经滞留耳内几天或几周了，也要去看医生。

如何预防？

如果您曾经历过耳朵进水，比较担心再次发生这个问题，您可以购买游泳耳塞。您可以选择通用的游泳耳塞，也可以前往听力中心定制游泳耳模。游泳耳模价格略贵，但是它们是根据您耳朵定制的，并且可以清洗和重复使用。

排出耳内积水的诀窍

如果有积水滞留在您的耳朵里，不要将任何东西插入耳道内来帮助排水。使用棉签或您自己的手指，可能会把堵塞物推得更深，甚至可能刺穿您的鼓膜。此外，这可能还会刮掉耳道内的保护层，为细菌滋生提供了更好的机会。

您可以试试下面的建议:

1.将您的头向患耳侧倾斜，轻轻地拉耳垂。

2.通过打哈欠或嚼口香糖来活动您的下巴。然后将您的患耳向地面倾斜。

3.吸一口气，用手指捏住鼻子，闭上嘴，轻轻呼气，打开咽鼓管。

4.侧卧几分钟，让患耳靠在柔软的棉质毛巾上。

5.把手掌心窝轻轻地压在耳朵上，倾斜您的头，让患耳朝向地面，用您的手掌轻轻地推和拉创造吸力，将水吸出来。

6.用吹风机（低档）把暖空气吹进耳道，或用热毛巾热敷耳朵。使用这个方法时要小心别烫伤。

7.用双氧水滴耳液，大多数药店都能买到。请注意:只有在您没有耳部感染、鼓膜穿孔或鼓膜置管的情况下才可以尝试此选项。

如果以上方法不起作用，或者您感到疼痛或发烧，请立即就医。

洗鼻子水进耳朵怎么办，耳朵进水了怎么办？如何去除耳朵里的水

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1.用等量的按摩酒精和白醋制作清洗溶剂。这个溶剂不仅能帮你去除耳朵里多余的水分，还能预防耳部感染。按照1:1的比例混合按摩酒精和白醋，制作滴耳液。将一茶匙（5ml）的溶剂直接倒进耳朵里，或者用滴管滴进耳朵里。在使用清洗溶剂的时候，你可以请其他成年人帮你将溶剂滴到耳朵里。

这个混合溶液里含有一定量的酸，它能分解耳垢，而这些耳垢可能就是将水堵在耳道里的元凶。因为酒精蒸发很快，所以它能迅速带走耳朵里多余的水分。酒精能让耳朵里的水更快蒸发。这个方法对于易患潜水员耳疾的人很有帮助。耳膜穿孔的话，请不要使用这个办法。

2.堵住耳朵，阻隔空气流动。将进了水的耳朵朝下，用手掌压住耳朵，手掌略微向里推，然后略微向外拉，如此重复，直到耳朵里的水流出来为止。在做这个动作的时候，千万不要将进了水的耳朵朝上，否则耳朵里的水会进到耳道更深处。因为阻隔了空气，所以耳朵里暂时形成了类似真空的状态，反复地推拉则创造了一定的吸力，将水从耳朵里“吸”了出来。

除了运用手掌之外，你还可以运用手指。同样将进了水的耳朵朝下，然后用手指快速地来回戳耳洞。耳朵里的水应该很快就会流出来。但是比起用手指，更推荐使用手掌，因为戳耳洞可能造成耳道感染。如果用手掌没有效果，你想试试手指的话，一定要先把手洗干净，并且指甲不宜过长。补充一点，在空气完全被阻隔，而且手掌向里“推”的时候，顺时针或者逆时针按摩耳朵有一定的帮助。这个动作能帮助冲洗掉湿润的耳垢，并且促进水分流动。如果你的耳朵进了水，听力受到影响了，这个方法特别实用。

3.吹干耳朵。虽然用吹风机吹耳朵感觉不是很靠谱，但事实证明它确实对某些人有效。打开吹风机，调到最低的热风档，或者是冷风档，吹风口对准耳朵，保持在头部30cm之外，不停地吹耳朵，直到感觉水分蒸发。风的温度不能过高，风口也不宜过近，否则你可能会灼伤自己。

你也可以用暖风“扫”耳洞，而不是直接“吹”进去。只要是干燥的暖风经过有水的区域，它便能带走水蒸气

5.用布将耳朵擦干净。歪着头，进了水的一侧在下，用质地柔软的毛巾或者布料小心翼翼地擦干外耳。在擦拭的过程中要注意，不要把毛巾塞进耳朵里，否则你会把耳道里的水推到更深处去。

6.向一侧偏头。不妨试试单脚站立，歪着头，让进了水的耳朵朝向地面。单脚跳，试着把水从耳朵里抖出来。用力拉动耳垂，让耳洞扩大一些。或者向头的方向拉动耳朵顶部，这样同样可以帮助排干水分。你可以略过单脚跳的过程，直接把头偏向一侧。

7.侧卧，耳朵朝下。重力会让水自己流出来。侧卧的时候调整好姿势，让进了水的耳朵垂直面向地面。为了舒服一点，你也可以垫个枕头。保持这个姿势几分钟。如果无聊的话，可以看看电视，或者找找其它娱乐方式。如果你在晚上睡觉的时候感觉到耳朵里有积水，躺下来之后一定要让进了水的耳朵朝下。这样可以让它在你入睡时自己排出来。

8.咀嚼。假装咀嚼食物，从而活动耳周的颌骨。先把头偏向没有进水的一侧，然后迅速偏向进了水的一侧。你也可以试试嚼口香糖，看它是否能帮你排走耳朵里的积水。耳朵里的积水其实是被困在了咽鼓管里，它是内耳的一部分。而咀嚼这个动作则可以活动这个部位。咀嚼的时候试着把头偏向进了水的一侧，这能起到一定的辅助作用。

9.打哈欠。打哈欠这个动作有时能戳破耳朵里的“水泡”。任何能影响到耳朵内部的动作都有可能缓解耳朵内部的张力，并且排干水分。如果你感觉耳朵里突然“啪”地通了，或者耳朵里的水在流动，就是这个方法起作用了。和嚼口香糖一样，打哈欠也能释放咽鼓管。

1.在游泳之后擦干耳朵里的水。不管你是在海里或是游泳池里游泳，也不管你只是冲凉还是泡了澡，只要进到了水里，就要记得把耳朵弄干。用干净的毛巾把外耳朵里的水擦干，然后拍干耳洞。左右晃动脑袋，将耳朵里的水全排出来。[6]因为耳朵形状各异，所以有些人的耳朵确实比较容易积水。如果你的耳朵常常积水，那你应当格外注意。

2.不要用棉球清理耳朵。你可能觉得棉签很适合掏耳朵，但是不管是用棉签清理耳垢、异物还是多余的水分，都可能适得其反。棉签很可能会将积水和耳垢推到耳朵深处去，它还可能刮伤耳道，引起疼痛。用纸巾清理耳朵内部也有刮伤耳道的风险。如果你想清理耳垢，可以向耳朵里滴几滴矿物油或者婴儿油，它能让耳垢松动。而清洗外耳的时候，则用湿布小心擦拭即可。

3.耳朵里积了水，不要使用耳塞或者棉球。如果耳朵里有水或者其它物体，在睡觉的时候使用耳塞和棉球其实和使用棉签一样，都会把耳朵里的东西推到更深处去。如果你耳朵痛，或者感觉耳朵里积了水，暂时就不要使用这些降噪产品了。在耳痛停止之前，同样不要使用耳机。

不要捅或者挠你的内耳，以免引发感染。将头歪向进了水的一侧，轻轻拉动耳垂，并且跳几下。侧卧，从水的一侧向下，然后嚼口香糖。几分钟后，耳朵里的水会流出来的。用手捏住鼻子，然后用鼻子慢慢呼气。呼气时不要太过用力，以免伤到鼓膜。哭鼻涕。改变气压通常也有效果。游泳之后，将头偏向一侧。上下跳动并轻轻地拉动耳垂。在耳朵附近垫上毛巾，让它吸收流出来的液体。将头歪向进了水的一侧，如果什么办法都没用，直接去找专业的人，避免情况恶化。摇头10秒钟。

洗鼻子水进耳朵怎么办

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