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2022-11-30 146 风干耗牛肉,风干牦牛肉的制作方法
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九寨沟之行带回的唯一纪念品----高原鲜牦牛肉,佐以简单的调料腌制风干两三日,如果有烤箱的朋友,也可以用烤箱低温烘烤收干水份。吃时只需清洗掉多余的盐渍即可。因为是新鲜的牛肉,一定要多盐腌制。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
主料
鲜牦牛肉500g 食盐适量
白菜梆(装饰用)1个 料酒适量
花椒适量 干辣椒面适量
风干牦牛肉的做法步骤
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1. 大概半斤牛肉放锅里蒸制四十分钟即可。
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2. 白菜梆切花放清水里煮熟即可。途中可以放少许食盐。
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3. 煮熟后放凉水里备用。
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4. 将牛肉切片装盘即可。
风干牦牛肉做法:
1、选择健康、肥壮的新鲜牦牛肉为原料,在气温低,无蚊蝇的冷季进行加工。
2、将净肉分割成长条状小块肉,肉块重Ikg左右。每块肉从正中纷一刀成“U”形,以便晾挂风干。腌制将肉用绳悬挂在阴凉通风的房内,每条间隔1~2Cm。晾干时注意防风沙。这样经几个月就成为风干肉。
自己怎么做风干牦牛肉
材料:秏牛肉(后腿)2000g、葱、料酒、香叶、五香粉、咖喱粉、姜、花椒、大料、老抽、生抽、胡椒粉、盐、白砂糖。
做法:1、将秏牛肉中的筋膜全部去掉,并且切成均匀的细长条。
2、将切好的牛肉条,放入到冷水中浸泡,直到全部的血水泡出,然后取出牛肉条沥干水分。
3、将葱、姜都切成小块,在盆中加入牛肉条,以及所有的调味料和葱姜块,全部搅拌均匀。
4、将搅拌均匀的牛肉条盖上保鲜膜,在冰箱内冷藏2天时间。
5、用牙签将所有的牛肉条全部串起来,放在通风的地方。
6、当牛肉变硬,也就是变干的时候取出,一般这个时间为2-4天即可。
7、准备好烤盘,将牛肉条逐个的放置在锡纸上,在烤箱内不断地烘烤,如果想牛肉条完全的呗烤干,那么则需要几次的烘烤,在烘烤完成以后,就可以取出牛肉条,在密封的环境下保存即可。
风干牦牛肉的营养价值
风干秏牛肉中的营养价值是非常高的,是一般的食物所不能替代的。
1、牛肉含维生素B6
牛肉中的蛋白质含量是非常大的,同时牛肉中含有我们身体所需的足够能的维生素B6,这种物质可以增强我们身体的一个新陈代谢以及合成,还可以帮助人体增强免疫能力,在减肥瘦身的人群可以食用。
2、牛肉含铁
铁是我们身体内比不缺少的物质,它可以帮助身体造血,跟其他食物如鸡、鸭、鱼等成分中的铁含量相比,牛肉中的铁含量是非常大的。
3、牛肉含蛋白质和钾
钾的主要作用是可以帮助身体克制蛋白质以及生长激素的合成,因此像大多数的运动员对于钾元素的需求量是非常的。同时牛肉中还含有大量的蛋白质,一般在4盎司的里脊肉中就有22克的蛋白质。
1、在保存牛肉干时候,需要把牛肉干放到通风干燥的环境中,这样能够保存很长的时间不变质,但要注意如果牛肉干长出白毛的话,就不能再食用。
2、如果牛肉干比较多的话,则可以采用真空包装的方式,买些真空包装袋来装裹牛肉干,这样能够存放很长的时间不变质。
3、还可以直接把牛肉干风干,风干的牛肉干是不容易变质的,所以能够保存更长的时间不变质,但也尽量在两个月之内吃完才好。
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